从您所描述的症状来看，属于强迫症发作的可能性非常大。强迫症总是容易反复出现一些i行为，并且自己无法控制，这个时候您需要重视做好调节和治疗的工作，及时接受专业诊治不容忽视。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。
中药副作用孝标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
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强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
强迫症发作时，心理上是害怕恐惧焦虑，好像是谁也阻挡不了自己了，只有反复动作反复思考，才能减轻难受症状，具体后果就像不洗手就会弄脏自己，弄脏自己就会被人笑话或传染上某种病，不看门锁好就觉得家里东西会被人盗光，反正具体也说不上来，总之就是后果很严重，像一个无形的大网一样把人紧紧缠缚，无法解脱。
强迫症，像暴食，喝酒，看电视，上网，吸烟也是。一种长期的，强迫性的行为模式，就是强迫症。这个模式可以称之为瘾头，作为一个能量场存在你之内，它会不定期的接管你，甚至有时候，越过你的心智思考。那抽烟为例，当你突然发现正在抽烟的时候，你会突然意识到，“这玩意儿怎么跑到我手里的?”
如果顺从它，那就是长期上瘾，不能自拔。
下面说说怎么戒掉，如果不想戒掉，可以忽略。
当你注意到，那个强迫性的需求升起来的时候。举例抽烟，就是想抽烟的时候，停下来，做三次有意识的呼吸，然后去觉察这个强迫性的行动本身，有意识的去觉察是你身体需要抽烟呢，还是心理上想抽烟。然后，再做几次有意识的呼吸，可能刚开始，你还会受瘾头掌控，慢慢的，它会最终瓦解。
