重度强迫症是心理疾病吗?该如何缓解相关症状?如果是被确诊的重度强迫症,首先会很痛苦,天天战战兢兢,睡眠、饮食都有严重影响,不能正常工作学习,甚至完全丧失。所以的严重,就是怕某些东西怕到了极点,实际并没有那么可怕,这些可怕源于他不合理认知和免敏感多疑的个性,需要修正那些不合理认知,培养自信,还要配合运动、深呼吸等辅助方法,只要焦虑降下来,症状就会缓解。
您好,强迫症一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,。自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。