你好，你妹妹这个属于心理依赖和心理扭曲了。指导意见 这个是需要找心理医生给你妹妹做指导的，建议你最好是带妹妹去做咨询，如果实在不行的话，就请家长出面解决这个问题，这样下去对你和妹妹的发育和心理健康都是不好的。
惊恐发作，感觉精神不受控制！该怎么办才好？
惊恐发作，是心理疾病发作的极端形式，是最痛苦的情绪体验，患者会出现濒死感，痛苦到极点，一般来说，疑病症患者（担心自己得了绝症）最容易出现惊恐发作，还有少数的强迫症，抑郁症也出现过，但是很少。
有人问我，惊恐发作的时候怎么办，这个问题不好回答，因为这种症状，人的焦虑极高，处在失控状态，告诉你做什么，你也听不进去，比如常见的运动，深呼吸，冥想这些缓解焦虑的方法，你是做不到的。那患者就说，就没治了吗？实际是有的，关键是做好预防。
有惊恐发作的人，发作的时候，一般都会想，身体是不是有问题，医院的检查准吗，医生是不是一直在骗我，担心身体有问题，焦虑就会极高，或者基本知道没问题，但是怕惊恐发作的那种感觉，焦虑也会很高。
所以调整的时候，先让患者清楚自己的身体健康正常，在理解不怕发作时不会发作的，在此基础上，通过暗示放松训练，反复练习，就可以消除症状。
截至目前，吉林省又新增一高风险地区，由此全国仅两个高风险地区均在吉林，一个是吉林市，一个是舒兰市。
在这里，真心希望吉林的兄弟姐们能够挺住，早日战胜病毒啊！
5月17日，根据吉林省公布的最新数据来看，在吉林市的丰满区再次发现了三名确诊的本地肺炎病例。因此，吉林市的风险等级由原来的中风险上升至了高风险。
通过这件事情可以看出：我们的抗疫“战斗”还并没有完全结束。在此之前，经过我们全国众志成城的浴血奋战，本以为将很快彻底的战胜了“”，可最近，吉林、沈阳等地区接连出现一些不乐观的消息，将我们原本放下的心，再一次悬紧。
因此有人担心，这次的再次反弹是否会导致吉林省全省范围内的封城呢？
关于这一点我认为并不会。因为这一次的反弹与病毒刚刚爆发的时候有着本质的区别，由于有了先前的经验，这次在发现疑似患者时，我们已经能够做到快速的将其隔离，并追踪了一系列与患者密切接触出的人，因此在很大程度上降低了病毒传染的可能。
而且不知道大家发现一个问题没有，就是我们国家现在对于肺炎确诊病例的治疗已经十分成熟，多数的确诊患者都能够很快的被治愈出院。截至5月16，之前舒兰确诊的5名患者，现在已经全部出院，并且由专用的救护车转运至医疗机构进行了隔离医学观察。
因此，种种因素告诉我们，并不会达到全省范围内的封城，一般只能是部分地区的小范围管控，因此不必过于担心。还是那句话：我们现在能做的，就是尽量不给社会添麻烦，做好隔离，出门佩戴好口罩，为了自己的安全同时也是为了家人的安全。
最后，相信我们会在不远的将来彻底战胜这场病毒，吉林加油，加油！
一五年初，我丈夫被我所在地三甲医院诊断出胆管癌，当时医生建议手术摘除，我丈夫经过四个多月的术前治疗，已经达到各项手术指标，专家主任医师定于四月中旬给我丈夫手术，手术那天，是南京某医院肝胆科专家，给我丈夫做的胆管瘤切除手术，当这位专家剖开我丈夫的腹腔时，发现癌细胞长满了胸腔，已经沒有做手术的必要，于是他就把我丈夫胸腔缝上了。
当我丈夫从手术台下来麻醉清醒过来，我们将他推到病房时，那位肝胆专家告诉我丈夫说：“恭喜你手术做得很成功”，我看到丈夫满脸喜悦，我不忍心让他听到这样美丽的谎言，怕他希望越大失望就有多大，我实话实说地告诉他手术失败，要他面对事实，顿时他满脸都写满了失望，眼睛里的光顿时暗了下来。
但是他不想死，出于求生心切，我丈夫当时就下地在医院走廊里来回走动，想通过锻炼恢复健康，谁想到当天夜里他躺在病床上发起高烧，腹水从手术针缝里流了出来，上下两床被子都流湿透了，我看到他浑身发抖打着寒颤，我估计他可能是发烧和伤口发炎了，我赶紧跑到护士台找了护士，又跑到医生值班室找医生，结果护士来了，医生沒来，我见护士束手无策，于是我又跑去找医生，当我看到医生还在值班室在打电脑，我控制不住自己的怒火说道：“你做为值班医生，为什么对病人的死活无动于衷？”他回答我：“医生又不是为你一个人服务”，我说：“你说的是人话吗？假如躺在病床上是你父亲，你还能如此冷漠吗？”说着说着我就气哭了，顿时眼泪像下雨似的掉了下来，我边哭边说：“他才从手术台上下来不久就发烧了，腹水从肚子里不停地流出来，他今晚要是死了，我一定饶不了你，我会让你后悔的，不信你等着瞧”。
说完我赶紧跑到病房，”当我跑回到病房时发现，护士己经和护工将我丈夫上下被子全换过了，在此感谢她们能对病人如此周到护理，凭心而论，医院肝胆科所有护士非常敬业，尤其是张护士长，对我丈夫术后人伤口老是不愈合百思不解，连医生都不知如何处理，还是张静护士长在家里琢磨什么原因导致的，突然她想到我丈夫可能是糖尿病的原因吧？
上班后她给我丈夫检查血糖，证实了她的猜测，果然是我丈夫有糖尿病，我很感谢她查出我丈夫的伤口不愈合的原因，我对医生工作不满意，方方面面检查了几个月，怎么就没查血糖呢？这难道这不是医生的失误？各种仪器检查难道查不出他已癌细胞扩散？病人已经沒有治疗意义，为什么还要手术？这不是给病人和病人家庭增加不必要的负担吗？过份医疗不但让病人遭受身体上的痛苦，而且让病人家庭背上沉重的经济压力，造成人死财散的可悲结局，医院不该反思吗？
期中考试考完了,还没等成绩出来,我已经预料到了这次考试的惨败,我认为让这次考试惨败和这几点有关：
1、考试前没有好好复习
2、考试时心理状态不佳,非常紧张
3、考试时精神状态异常不好,没精打采,根本没有心思考试,只想赶快把题做完,结束考试
4、在考试的时候有部分题目不会做,放在了后面来做,结果后面没有了时间,也忘记了还有这些剩余的题目
成绩次日就下来了,结果非常令人惊讶,简直不可思议,卷子错误连篇,叉叉随处可见,上次期末222名,这次中期考试竟然409名,直线下降187名,接近翻番,如果在后半期还是这样的状态,留在班是没有希望、完全不可能的,因为在我后面还有许许多多的人想到班来,而我在后退,他们在前进,所以我在后半期一定要努力,做到这几点：
1、每天所有的课余时间均拿来学习、做作业、看书,上厕所除外.
2、提高每次作业质量,包括语文、数学、英语等其它科目,尽自己的力量完成会做的题目.
3、做作业认真审题,遇到选择题、填空题不乱写乱填,坚决做到先审题再思考最后再答题,不盲目的猜.
4、回家在没有必要的情况下,不使用电脑,在有关学习的情况下才使用电脑
5、上课不和同桌及其周围的人讲话,在上课时不理睬与课堂无关的谈论、事件
6、上课尽量精力集中,不发呆、坐飞机
7、不在上课的时候睡觉,特别是数学课的时候
8、不在上课时做与本堂课无关的事情,例如在数学课上做其它科目的作业之类
9、改变我自暴自弃、破管子破摔的观念
这9点,我一定要在这在校的四十多天中坚持下去,争取考到前200名,留到这个集体,时间已经不多了,难道在这剩余的四十多天中,我都不能坚持么?
