感恩邀请。几乎每个人都会或多或少经历原生家庭之痛,怨恨父母,但细想来,为人父母的人没经过任何知识专业培训就被赶鸭子上架,他们也是人生头一回。
原生家庭的心理问题,首推奥地利的心理学大师阿德勒的自卑与超越,写于和弗洛伊德决裂的时候。我们谈及心理学,总是会读弗洛伊德或荣格,但阿德勒的观点非常前卫犀利,可能与上世纪初的压抑保守有关。
谢邀应答 (学习儿童心理学应该读哪些书?)
我认为: 新生儿童从出生到一睁眼,便对这个美好五彩缤纷的世界产生了浓厚的兴趣!它究竟都是什么样的呢?他所有的一切兴趣,包括了他去对眼前世界的探索!!
在这个由自然与人文组成的世界里,人类从始至终充满了对生活美好向往与发展!!为能了解自己的生存空间,便成了人类自始至终的必修之课!既有千古不变的东西,又有与时应变的道理。
儿童心理方面的学科,能够发现最早的应是他的父母亲人!因为人生心理方面不是一个模式!只有真正了解他的人,才有可能知道自己孩子的心理。而且心理方面又是动态发展的!饱含着自然、人文、社会和自我各方面的因素存在。
其实儿童的心理学,是从单纯性向复杂性发展的一个过程!也是人类发展的必然规律,这是因为知识的积累所产生的必然途径!儿童从学习、实践、辩证会形成一个整体的心理素质,知识性越好,心理状态越优秀。
人来自于自然空间,生存于自然与人文社会的环境!应先从自然科学、人文科学和社会科学等书去学习儿童的心理学,从而使儿童心理上有一个健康持续的发展过程。家长的学习与教育尤为重要!
推荐几本我觉得很好的书:《思维的囚徒》,《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》,《活好》,《终身成长》,《心流》,《应对焦虑》,《逆商》,《感受爱》,《自卑与超越》
人生最大的痛苦源自于内心,被自己的情感所困,被外界的物欲所惑,自己的内心不能获得丝毫的平静,像是狂风中飘零的乱叶,你停不下自己追逐的脚步,忘记了自己的初心,内心却变得越来越匮乏,被牵制忘记了踩刹车而渐行渐远,这种矛盾的心理状态是每一个都要面对的,是人生的大命题,读书好比是急速行驶汽车的刹车,知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得,眼前的一切都是最好的安排,不困于情,不惑于心。不执念于过往,不担忧于未来,以最美好的心态去迎接新的人生,你会是笑到最后的那一个
根据马斯洛需求层次理论,当一个人得到物质的满足之后,他就会有精神上的追求,我们会思考人生的意义,人活在世上并不是一堆吃喝拉撒的碳水化合物,有更加崇高的目的,探讨人生的意识,这是很多哲学家在做的事情,心理学毕竟脱胎于哲学,精神的力量是无穷,意念是神奇的,只有精神富有,才会有更高层次的追求,你才会显得高贵,腹有诗书气自华,读书后给人的变化是显而易见的,你的气质你的谈吐都会发生改变,气质才华自然横溢,走路的说话的都不一样,你可以花大价钱购买高档化妆品高档衣服来装扮你自己, 但是内心流露的高贵是任何物质难以装扮的!你的举手投足谈吐间就会你自己。物质可以装扮你的身体,而读书可以充实你的精神,读书是最廉价的高贵!
一个匮乏的人总是觉得自己无所不能的,想必大家在生活中遇到很多这类人,是自知力的缺失,是坐井观天的短见跟局限,是我们常说的没有自知之明,希腊哲学家芝诺曾经将知识比喻为一个圆,圆周内是你所知道的,圆周外是你所不知道的。一个人掌握的知识越多圆越大,他所接触到的未知越多,困惑也越多,所以学得的知识越多越觉得自己无知,所以会很谦卑。反过来,一个人掌握的知识越少,他反而会觉得自己什么都懂,变得骄矜自负,要么对什么都表现出不屑一顾!要么对自己不知道的东西表现出盲目的崇拜,导致上当受骗,因为他们脑海里没有更多的知识储备作为反向证据!
网上流传这么一句话:读书是为了心平气和地跟SB说话 而健身是为了让SB心平气和地跟你说话,这里所谓的SB指的是情商低的人,情商高低其实就是将情绪从事件中剥离出来的能力,SB就是那些被情绪控制的人,肆无忌惮的宣泄自己负向情绪的人,心理学很大一部分都是在研究人的情绪反应,比如抑郁焦虑惊恐在没有成为疾病之前都是一种情绪,心理学书籍会带你届时掩盖在情绪下边的实质,你为什么生气,你不是对别人生气,你是对内在的自己生气,你得不到你想要的,或者你得到了你不想要的,但是你改变这一现状,所以你用愤怒生气来虚张声势,你会发现那些情商低的人,不会就事论事,只会用情绪的攻击将你拉到跟他一个层次,然后用惯用的手段打败你!
因为错误地对待情绪,你错失了一段好姻缘,因为错误地对待情绪,你失去了一份好工作,因为错误地对待情绪,你成为抑郁症焦虑症患者,因为错误对待情绪,你又再一次活在后悔焦虑沮丧憎恨怨怒嫉妒等等一系列的负向情绪当中,你的人生就是在这样一个又一个奇怪的循环中度过。
在古代,可以用一天的时间翻过一座山去看一个人,故人具鸡黍把酒话桑麻,当夕阳西下,踏着陌上的野花徐徐归来,随着社会的剧烈变化,人们处在极度的心理失衡状态,大家被牵制着像是风中凌乱的叶子,越来越快越来越焦躁越来越迷惘彷徨无所适从,现代人或多或少都存在心理问题,时刻处在一种无意识的黑暗中,心理学的书籍在于提供一种自我疗愈的法门,比如森田疗法,认知疗法,正念疗法,以及我目前推介的意识疗法,禅宗叫方便法门,比如德山棒,当头棒喝,怎么方便就怎么来,又像是一次性打火机,一按就打着了意识的火苗,照亮了无意识的头脑!
心理学书籍会提供一个理论体系,而不是片段式的鸡汤,他会提供一种思考,基于这种思考的转变,你的人生也会跟着发生转变,你的人生观价值观也会发生转变,读书好比隐居山林,避开世俗的纷争,避开凡尘的喧嚣,独享一份精神的愉悦自然;读书如同归隐田园,独享着书赐予的静之美、静之馨、静之醉。读书时,你可以在溪边垂钓,亦可以在林中小憩,你可以在田间劳作,亦可以在月下独酌。那是你至乐的王国,在那里你就是国王!
《人际交往心理学》