一、了解他不开心的原因
你要了解他到底怎么了，首先要针对他的不开心的事说一些安慰他的话，告诉他你在他身边，你会陪着他。不要伤心，没关系的。
如果是事业失利或者受到老板批评，你就告诉他谁都会有犯错的时候，不要难过，一切都会过去的，没有什么大不了的。只要自己有能力，就一定能够走出困境，取得成功。
找工作失败的话，跟他说我们可以慢慢来，再去其他家，也许这不是最适合我们的，我们可以有更好的平台发展。不要认为现在已经失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握住。
二、开导安慰
根据男朋友所说的事情，进行开导安慰。不管什么不开心的事情都会过去，我们要把握当下。
三、给他一个人安静的空间
如果你询问他，他什么都不想说。那你就给他一个可以自己一个安静的空间，不要逼他说。有些大男子主义很强的男的，他不愿意在女友面前表露自己。遇到事情喜欢自己一个人解决。
四、分散他的注意力
男生自己在面临情绪和压力时，也会不自觉地转移自己的注意力，不开心其实最好的解释就是你一直想着不开心的事情所以会更不开心。
因此作为女朋友就需要发挥自己对他的支持作用，和他分享一些有趣的事情，让他分散自己的注意力，被积极快乐的情绪感染到。
鼓起气壮如牛的勇气，勇敢面对一切尽在不言中一生墨守信用；墨守规则；墨守群规；墨守诺言，渺视困难困苦，挫败艰难苦涩，挫败艰难曲折。鼓起气壮山河破碎风飘絮，不向艰难困苦低头，不向苦涩苦脑低头，不向苦涩苦楚低头，不向苦涩苦辣低头，不向歪理邪说低头，不向歪理歪想低头，不问歪理歪果仁低头，决不食言，决不罢休，决不小觑，决不气馁，决不向苦涩苦脑屈服，决不向困难困苦屈服，勇敢面对疾风骤雨，勇敢面对疾风之刃，勇敢面对疾风剑豪。低调做人高调做事，鼓起做人的勇气，击毙一切挫折折腾折磨，在狠心下功夫，功夫不负有心人，功夫不负众望所归，功夫不负如来不负卿，在巅峰时刻磨炼巅峰对决，在巅峰时期磨炼自己，在巅峰时期磨炼意志，在狠心巅峰时刻不要挣链子，在狠心巅峰时刻炼金炼狱锁狂龙，在狠心巅峰时刻提醒自己做好自己就行，在狠心巅峰时期不要焦虑不安，在狠心巅峰时刻保持好心情！在狠心巅峰时刻保持微笑面对生活而奋斗，在狠心巅峰时刻不要躁狂症患者患得患失，在狠心巅峰时刻不要躁郁症，在狠心巅峰时刻不要躁狂躁动的心，在狠心巅峰时刻不要躁蹂躏自己折腾自己折磨自己，在狠心巅峰时刻不要情绪不稳定啊！，在狠心巅峰时刻不要情绪波动太大压力也大，在狠心巅峰时刻不要情绪波动太大压力山大，在狠心巅峰时刻不要畏畏缩缩，在狠心巅峰时刻不要畏首畏尾，在狠心巅峰时刻不要畏惧感，在狠心巅峰时刻不要畏手畏脚！勇气勇敢去创造事业，勇气勇敢去除糟糕，勇气勇敢去除，勇气勇敢去除糟粕吸取精华，力精图腾奋飞，力精图腾腾达，力精图騰奋进，力精图腾奋斗，力精图腾奋战，力精图腾奋搏，搏击长空栈道，搏击苦海无边回头是岸，赢得峥嵘岁月灿烂人生，嬴政嬴荡，赢得峥嵘岁月璀璨夺目，赢得峥嵘岁月璀璨人生，赢得峥嵘岁月灿烂的日子，赢得峥嵘岁月灿烂千阳，赢得峥嵘岁月灿烂的生活而奋斗，赢得峥嵘岁月灿烂的爱情而奋斗，赢得峥嵘岁月灿烂的世界很精彩而奋斗！
女生心情好不好，并不是外人能掌握的。
假如你是她的对象，并且她爱着你的话，你只需要哄哄她就好。
假如她对你不是很感兴趣的话，就要投其所好了，她喜欢什么说什么，做什么。
1、找可以推心置腹的人倾诉；
2、寄托文字；
3、听轻音乐；
4、旅行；
5、运动（跑步……）；
6、谨记此中情况下不喝酒……
阳光总在风雨后，如果你身边，有类似十分悲伤的人，应该耐心的安慰她，可以陪他一起聊天，也可以给她送个小礼品，关键不在于你的安慰，而在于你的安慰，他是否能够感受到。所以做一些能够兴趣的事。
