医学上没有忧郁一说，只有焦虑和忧郁，简单一点，焦虑就是担心，抑郁就是悲观。
抑郁症分生理和心理吗?是否生理抑郁即大脑无法恢复？
抑郁症是一种很常见的心理疾病，一般都是经历某些失败或身体的某些不适开始焦虑的，给人一种错觉，认为是生理问题会产生抑郁，实际是一些生理问题产生了焦虑，焦虑越来越高导致了抑郁。人焦虑以后会有很多生理方面的反应，即躯体症状，如胸闷气短、头痛头晕、尿频尿急、等等很多，每个人不一样。
不是因为躯体症状导致了抑郁症，而是因为抑郁症产生了躯体症状。
抑郁症就是一些不合理认知产生了焦虑，尤其是极低的自我评价产生了高焦虑，帮助患者改变自我评价，客观的分析问题，能降低焦虑，再通过积极暗示，把正确的认知思维模式在大脑固定下来，就可以消除症状，恢复到原来的状态，包括思维水平，对于一些特别优秀、积极上进的抑郁症患者，他们还可能比原来的状态还好。
随着现在人生活压力的增加，患有抑郁症、焦虑症的人越来越多。怎样进行抑郁症、焦虑症、神经官能症的区分呢？
抑郁症的核心症状是：心境低落、兴趣减低、消失。心境低落是指患者自觉或者他人观察到的显著而持久的情绪低落和抑郁悲观。患者常常诉说：“心情不好，高兴不起来"，终日愁眉苦脸，忧心忡忡，长吁短叹。严重者痛不欲生、悲观绝望，有生不如死之感，时常感到生活没有意思。兴趣减低是患者对各种过去喜爱的活动或事物丧失兴趣或兴趣下降，做任何事情都提不起兴趣，即使勉强去做，也体会不到以前愉快的感觉。消失是患者不能从活动中体验到，即使从事自己以前喜欢的事情或工作也体会不到任何。
精神上过度担心是焦虑症的核心症状。患者总觉得有什么事情使他担心，但又说不出具体是什么事情，就是感觉心里有事放不下，坐卧不安、走里走出、心烦意乱。可表现为心烦、担心、紧张、无法放松，担心失控或发生意外。常常因为过度担心而使注意力不能集中。
焦虑症常与抑郁症共存，患者常常同时具有焦虑症与抑郁症的症状，在心情不好的同时出现心烦、担心、紧张。常常伴有失眠。
神经官能症的患者可以表现为：心悸、气短、胸闷、头痛、头晕、出汗、胃部不适、恶心、腹胀、便秘等，常常因为生气或看到、听到其他人生病而出现症状或出现与看到、听到其他人病情相同的症状，心情好的时候症状消失。各种检查没有阳性发现，患者本人痛苦不堪。如心脏神经官能症、胃肠神经官能症等。
关于抑郁症、焦虑症、神经官能症的具体区分，不能根据患者的某一症状进行诊断，要根据患者的具体情况进行综合判断，最好请专业的医生进行诊断。
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！
双相情感障碍（bipolar affective disorder, BD）是一类既有躁狂或轻躁狂发作，又有典型抑郁发作的发作性情感障碍；精神症(schizophrenia)是一组感知、思维、情感、行为、意志等多方面精神活动异常的精神障碍。
两者均为目前比较常见的重性精神障碍，但却是两种不同的疾病，之所以经常被混为一谈，是因为在发作时的某些症状有相似之处。
双相情感障碍患者和精神症患者在发作时均能表现情感异常，如出现冲动言行，激惹性增高，或者情绪低落、缄默，甚至木僵状态；可能导致日常生活和社交活动的中断，认知功能减退；会引发脱离现实的状态——伴有幻觉妄想、思维混乱或推理混乱，甚至可能出现、伤人行为，双相障碍极易被误诊为精神症。因此，精神科医生需要对这两种疾病进行鉴别诊断。
由于精神障碍病因复杂，不能通过病理、检验、影像学等手段诊断，我们可以通过患者情感症状特点、社会功能水平、自然病程等进行鉴别。
如何区别抑郁症和双相情感障碍呢？
临床症状表现的复杂性使得双相情感障碍的“抑郁相”容易被误诊为抑郁症，那么，如何区别“双相抑郁”和“单相抑郁”？一般而言，相对于单纯抑郁症，双相抑郁存在以下特点：
1.发病年龄较早，“双相抑郁”平均发病年龄17岁，“单相抑郁”平均发病年龄26岁；
2.有双相情感障碍家族遗传史；
3.睡眠增多（单相抑郁患者多出现失眠）；
4.体重增加（单相抑郁患者多出现体重减轻）；
5.情绪愤怒、敌对，易冲动、难以控制。
存在以上这些症状往往提示患有双相抑郁的可能性更大。
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【提醒！如果有以下一些症状或怀疑自己有抑郁症，请大家及时到正规三甲医院心理科进行心理评估就医或是同时寻求心理咨询的帮助，此回答并非诊断，请勿自动代入。】
在没有心理医生的诊断下，请勿根据以下临床抑郁症表现来归类。如有以下症状出现频繁、持续时长，请就近选择当地公立医院心理门诊或精神科进行初步诊断。
抑郁症是需要以下提及的症状持续出现2周以上不见好转的情况下，才能进入临床意义上的抑郁症范围。
抑郁症的表现从以下几个方面来看：
一、情绪方面 ：
1. 出现低落、伤感、自责的情绪，
2. 容易被激怒，非常敏感易怒，一点小事就暴跳如雷
3. 感觉绝望、孤独、无助、痛苦、内疚、不安、
4. 感觉自己卑微无价值感，有残缺
这些情绪会根据抑郁症的严重程度持续的时间也有所不同，轻度的抑郁可能只是一天中有一部分时间是有以上情绪。例如，有些人会说，自己的抑郁情绪在早上特别严重，到了下午的时候会舒服很多，感觉好很多，会有许多情绪波动。然后有些程度严重的则是一整天的情绪都如此。
二、思维方面：
1. 会出现念头，觉得自己不值得活下去，“活着很没意思”“世上多我一个不多，少我一个不少。”“太痛苦了，不想继续了”“没人能够懂我的痛苦”
2. 觉得自己什么都不是，没有价值
3. 有许多自责的想法“为什么我做不到？”等等
4. 低自尊引起的念头“我很失败”、“我没用”、“我是孬种”等等
5. 注意力无法集中，常常会被一些负面的念头缠绕心头。
三、身体方面：
1. 睡眠习惯会改变：有人体验的是失眠，入睡困难或者早醒；还有的人则体验相反的变作嗜睡，总觉得很累，睡不够，很难让自己清醒。
2. 身体疲惫，没有力气，严重的时候甚至会失去动力起床，失去行动的动力与意愿。 3. 没有食欲，不想吃东西；有些人则是胃口大增，会有暴食的症状。在2周内的体重变化超过正常范围内的波动，没食欲的则会暴瘦，胃口大增的则体重会暴涨。
4. 下降。出现性冷淡，，女性会体验紊乱，甚至闭经。
5. 其他身体症状：如胸闷、恶心、呕吐、出汗等等。
四、人际社交方面 ：
1. 不愿意出门，喜欢宅在家里，严重的抑郁患者会拉上窗帘不见阳光，害怕出门。
2. 不愿意接听家人、朋友的及拜访，同时又觉得很孤独。
3. 和朋友、家人在一起的时候容易不安，敏感易怒，会因一点小事朝家人朋友发火，脾气暴躁。
4. 不愿意寻求帮助
五、其他社会功能： 严重的抑郁患者因为失去起床等意志会影响到他其他的社会功能，如上学的影响学业，成绩下滑，注意力不集中。如上班的，迟到、早退，甚至没有办法坚持上班，一年内工作更换频率极高，无法维持一份稳定的工作。在工作、学习的环境下，常常因为突然爆发的脾气而与同学同事产生。
严重的抑郁症患者还有伴随一些幻觉及幻听的现象（depression with psychotic feature）
以上内容非诊断，请勿贴标签，如有需求，请到当地正规三甲医院心理科进行心理评估，及时就医！
希望我的回答对您有所帮助。
