抑郁症最佳的治疗方法一般离不开心理疗法，精神疗法以及药物治疗。可以用抗抑郁类的药物治疗。患者要保持平衡心态，不要想那些消极负面的事物。凡事要往好的一方面思想，不要思想太消极了。
也需要有知心朋友来帮助和开导的。患者要学习与人交往。
其实每个患抑郁症的人，表现出来的症状都不会一模一样。每个人之间，都存在一定的差异。
但是抑郁症都有一个明显的特点，那就是情绪持续低落。普通人如果因为被骂，可能会伤心一整天。
但是晚上睡一觉之后，第二天就会把伤心的情绪去掉或者削弱。但是抑郁症患者，可能还会沉侵其中，无法自拨。
除了情绪低落，可能还会觉得日子难熬，活着很痛苦。
他们会对任何事情都提不起兴趣，比如以前喜欢喝奶茶、吃甜甜圈，现在却不想了。
以前喜欢刷短视频，看赵本山的小品。现在即使再去看，却怎么也笑不出来。
也就是说，失去了快乐的能力。
并且心里常常会焦虑、紧张、胡思乱想一些负面的事情，导致影响睡眠质量。
严重的话，可能还会出现明显的记忆力下降，社交能力比往常逊色………
对于抑郁症的治疗方法，是一定要找个心理医生，向他讲述你的情况。
然后他会根据你目前的状态，来判断你是否真的得了抑郁症，还是假装林黛玉。[笑]
心理医生就像是一块玻璃布，他会将你内心的那些阴霾、灰尘，慢慢擦除干净。
那样等阳光照进来的时候，你就能重新感受到温暖了。
治疗抑郁症可以通过心理治疗以及药物两种进行治疗，具体分析如下：
1、心理治疗：可通过认知行为疗法、森田疗法、正念疗法、催眠治疗、精神分析、家庭疗法等进行治疗。
2、药物治疗：可选用舍曲林、氟伏沙明、帕罗西汀等药物进行治疗。
在通过以上进行治疗时，也要积极进行自我调整，增加人际交往，同时要提高自信，平时的时候适当的运动，可有效缓解负面情绪。建议抑郁症患者应到医院进行正规的治疗，用药谨遵医嘱。
抑郁症是一种精神心理疾病，以情绪和心理的变化为主要表现：
