能是有抑郁症，抑郁症是一种常见的心境障碍，多由于精神紧张或学习压力过大后引起的情绪不稳定或情绪低落，心情压抑、闷闷不乐等症状。
建议平时需做自我的心理调整，去除自身的不良因素
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，，，，人往往都是在后悔中度过，我的父親现离开我都年了，父親离开时91岁，现我每天都在后悔中度过，我的爸爸在世时，我由于忙于工咋，很少有时间陪伴我的爸爸，更没有带过父親出去旅游过，每天早上出门时，我的老父靓就站在窗口上看着我离去，那种不舍的眼光现一直留在我的脑海中，，现父親己离开了他心爱的女儿，每当想父親的那种不舍的目光，我的心就痛，同时也真的觉得对不起父親，在这我也对着天堂里的爸说一声，爸爸对不起，请你原凉女儿的不孝在世没有好好照顾好你，没有在你的晚年多些时间陪在你身边
谢谢邀请！
亲人离世后如复心情！
每个人都会经过去世的终点，巴掌大的小屋，将来人人都可去的地方
人世间没有长生不老的药，生老病死是自然规律
这是没有办法的事，人生在事，生前自己的愿望
基本都实现了，儿女双全，都进行了孝心，也就没有遗憾了
如今亲人去世，节哀顺变，一路走好，天堂里没有痛苦
你就当他去很远的地方远行，他/她交待的事情，为(她他)办好
(他她)没完成的心愿，替(他她)完成遗愿
这就是对他/她，最好的报答
我的观点是；你没做错什么。
人从一出生就走在了通往死亡的道路上，有人到站了，为何和还活着的亲人非要悲痛不已？难到当你轮到了那必然的一天，你会希望你的亲人哭声一片？
听到亲人去世消息保持平静，至少没有幸灾乐祸或如负重释的感觉，我们会不由自主的回忆与亲人交往的点点滴滴，会特别记住他的好，这算是一种吊唁的，何必有负罪感？
西方有个影视，一个妻子在亡夫的吊唁会上，平静的将丈夫生前的幽默趣事娓娓道来，还风趣的质问已永远睡着了的丈夫几个搞笑的问题。是的，她只认为丈夫睡着了，并没有离她而去。参加吊唁的来宾不时发出由衷会意笑声。谁能敢说女主人对亡夫忤逆无道？？谁又能敢说来宾对死者的不尊敬？估计那永远睡着的男主角，若他有知，也会为这种吊唁形式说OK！
西方徒家庭有个习惯，亲人去了，让他在教堂里短暂歇息，活着的亲人该干什么还干什么，包括不耽误开周未派对酒会。在约定时间，大家去故人的墓地倾听牧师的吊唁，给墓穴里撒一捧花瓣，填一铲土，对故人作永远的告别，然后静静的离去。
过份渲染自己的悲痛感情，大搞丧葬排场，耗费巨额资金，毫无实际意义。因为，亡人什么都不知道，那是做给活人看的。
平静的对待死亡，简洁的处理后事，这种洋事是可以提倡和借鉴的。
