我是这么认为的；
人越来越浮躁，首先是自己的和思想不能够达到一致性；
因为，没有任何一个人会肯定自己的身体是健康的，只能说是相对的健康；一日三餐，工作工种和环境以及其他日常生活中诸多原因，或多或少会使身体处于亚健康状态；这样日久天长会使思想也会受到影响，进而有可能会使这个人越来越浮躁。
人越来越浮躁，和“金钱”也有很大的关系；面对这个现实的社会生活，没有钱是很难办事的；这会使人们的精神层次越发的相差甚远，人是一个感性的动物，当看到他人锦衣玉食、豪车别墅、墨镜保镖，新闻曝光等等，你说你不羡慕，不眼红的能有几人；
人越来越浮躁，你也可读一读《将进酒》这首诗；浮躁一词，任何时代都会存在；只不有些人表现的很显眼，有些人表现的不突出而已。
有。的确有。时代加速发展，社会急剧大转型的潮流一波连着一波，就像暴风中的海面。
变化无处不在，信息流动越来越快，人的随之膨胀，生活节奏工作节奏紧锣密鼓，人们在潮流之中，浮躁在所难免。
我大学毕业的时候，正是纸媒的黄金时代，作为一个地方主流媒体的记者，根本没想到，随着互联网发展，形势开始变化，纸媒的日子急转直下。在焦虑和迷茫中，只能逼着自己沉下心来，坚持不断学习，更新自己，寻找突破转型的路径。不管风云如何变幻，在读书写作中坚守自己的精神家园。最终选择了考博深造，从业界转向学术研究。此中艰辛，难以言说；但是人是充实的、成长的。当然，学校也有学校的浮躁，这不要紧，只要内心沉静，坚守自己追求，神马都是浮云。
浮躁带来人的内心焦虑，幸福感下降。这一点毫无疑问。但是，不能因此抱怨这个时代，这个社会。要学会适应，进而学会超越。在浮躁之中，更要提醒自己，保持一份清醒和沉着冷静，更要有自己内心的理想和追求。只有不断学习，不断突破自己，才能不至于被浮躁吞没。
焦虑症的症状和脑供血不足的头部症状很相似，目前区分主要的方法是是否存在焦虑不安和性格浮躁的心态，焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张等表现，建议在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。
多走多看清油拌面，心态放宽吹牛不算，不比不攀顺其自然，天大无边自找麻烦。
浮燥的心理，从字面上理解是，做事浮浅，不能深入，主要是由内心不冷静而造成。
浮燥的心理状态，每个人都深与浅的经历过，特别是改革开放的今天，社会快节奏的生活，更显得让人在适应过程中情绪浮燥。其实这也是人的思想情感，受外界人和事影响的一种条件反射的外在的表露。是符合人的思维运动规律的。
究其根源，有下面几种情况。
一，主要还是心态所决定的。一个人有什么样的心态，就有什么样的外在表现，怀着不稳定，不冷静的心态去看身边的人和事，你肯定是浮燥的，无所用心的，事情的结果也肯定是不理想的。
二，浮燥的情绪与一个人的脾气性格也有着千絲万缕的联系。为什么有人说性格决定命运呢？道理就在这里。一个人生性，脾气爽快，性情暴燥，处事时，他往往难以用冷静的三思去处理，事过了，知道了，但下次仍然会出现类似情况。这就很明白证明了性格与浮燥的关系。
三，生活环境的影响。若你所处的工作环境是乱遭遭的，你的思想情绪，是无法冷静的，由于无法接受现实，产生浮燥和不安。这正是唯物主义哲学在人的实际生活中的实践和体验。
四，浮燥心理的存在，与个人受教育，读书学习和函养也有较大的相关。受了高等教育，又读了那么多书，知识就是智慧，有智慧就能增加函养，有函养，心态就可以阳光，持有阳光心态看世界，到处春光明媚，并积极向上，处理事情就能按绪就班，三思而行，不急不燥，随遇而安，顺其自然。为最佳办事效果努力。
五，与社会阅历有关，看的多，见的广，有经验，遇事就能思路宽，办法多措施得力，效果好。
综上五点，是人的浮缲心理，产生的主要根源。要想慢慢克服这种状态，也不是一觉醒来就能马上改变，而是一个慢慢的循序渐进的过程，应从平时一点一滴做起，靠一边走一边总结，一边改进。日积月累，习惯成了自然，自己的克服浮燥的心态，也就培养起来了。
我认为克服浮燥主要走两个途径。一是从书中学，二是从实践中学。
<一>，书中学。
A，养成热爱读书，好学习的优良生活习惯，并坚持一贯。把读书学习看成自己生活中的一部分。人的任何智慧和聪明才智，都来自书，书是人类进步的阶梯。看历史书籍学习伟人的雄才大略的思维，看哲学类书藉，能增加你对事物观察的两分法，看文学类书藉从中可学文学知识和处事方法，看政治类书藉，可教你做人的大方向和立志，…，…，总之沉淀的书香，是你增加知识，培养聪明才智的重要途径，知识可以改变一切，包括你的性格脾气。
B，自己必须对个人有个正确评估。是属于性格脾气或遇事缺乏三思，偶尔的或是经常的。找出自己处事浮燥的根，你才能知道自己从哪个方面去努力，才能把克服浮燥的重力放在点子上，才能做到有的放失，才能收到成效。
<二>，实践中学。
A，首先，每做一件事，都必须坚立必胜的信心。有了必胜的信心，才有做事的动力。做事前学着三思而行，正确方案选定后，设计方法措施，按方法措施做，常回头看，边走边看边总结边前进。常给自己念叨"別急燥"，一旦回头看有偏差，立即改，久而久之急浮情绪会逐渐减少，自己从不浮燥中，每每尝到甜头，所以自我也就慢慢改变了。
B，向他人学习。常留意多观察那些经常思想常态，情绪稳定，办事三思而后行，做事卓有成效的人，他们如何对待做事的。报以虚心，一是看，二是请教，三是合作，通过这些举措，你就能学用结合，收获了真本事，取得好效果。
克服浮燥，主要以解决树立冷静，沉着，稳定的阳光心态着手。才能有较大的效果。心态解决了，一切都是迎刃而解的事。
