我写了一篇《躁郁症全面介绍》：
最近发生了一起某演员因躁郁症的事件，在张国荣，乔任梁，小崔抑郁症热点之后将躁郁症推上了看台。
相对于抑郁症的单向性来说，患者的抑郁情绪虽然有时平衡，到一直是趋向于低落的，例如《红楼梦》中的人物林黛玉。或者生活里看见的有人长期处于一种完全性抑郁状态，他们从来很少有开心的笑容，靠近他们，其气场马上就能让人感到无名的压抑。
尤其是敏感质的人或有恐惧症状迹象的群体。事实上很多胆小的人都具有这类“特异功能”，这也是人类奇妙的地方。
躁郁症属于双相情感障碍，其情绪波动是两个极端――极其躁狂。。。。。。。极其抑郁。请注意我在两者之间打的一些点，那就是中间状态。越靠近哪边，其情绪和相关行为的危险性程度就越严重。只有中间那个点才是平衡态。但患者基本上一直处于中间点两边做钟摆运动。
关于躁郁症的诊断，目前国内医院心理科基本是采用（SCL-90）加上艾森克人格测试等方法综合评测。我个人会在测试指标上对于现实行为表现进行对应了解，这有助于更加细致了解患者的实际状态，在交流过程中就能够准确地初步把握患者的生理健康状态，情绪发展历史，智力程度，生活环境，家族资料，病情根源，病情程度，药物使用历史，认知水平，人格类型缺陷，梦境资料，有家庭的还需要了解其家人各项资料，同时根据患者资源条件确定可突破方向方法等等。我的任何一个患者的诊断一般需要一个月内才完成。同时在互动中也进行了调整。并不是诊断后开药或住院那种医院模式。我在这段时间内既发现问题又同时帮助解决问题，我以帮助解决实际问题为主，所以并不需要使用任何用药物。
当前国内医院精神科检测手段主要有：ICD-10和DSM-IV。强制送医的患者，基本处于极端躁狂状态，难以配合细致测评诊断，要等其间歇期平静一些之后才能做。具体细节相对心理检测差不多，有些医生甚至还要简单一些，问几句就开药或要求住院。主动就医的患者，就我个人认为，其实都属于并不严重的，却容易被误诊为单一性躁狂症，焦虑症，甚至精神症。另外也不排除效益性诊疗故意夸大病情的个人或机构。
具体判断基本标准是满足以下几个方面：
一，过份夸张夸大某些观念和能力，言语增多，语速快，轻微妄想态。
二，情绪异常激动，兴奋，突兀性的表情。
三，有伴随部份肢体不协调的夸张动作。
四，注意力容易转移，思维跳跃性很大，但有些没有逻辑性。
五，生活行为上比平时冲动或放纵，无节制。
六，危险性气氛增加，家人会有恐惧感，有伤害自己或他人的行为倾向，或实质。
七，躁郁两种情绪快速转换，旁人会感到难以接受那种一会那样激动，一会又这样低沉的情绪变化。家人或对此也“习以为常”，认为，他过不多久又会来一次的。
八，处于抑郁状态时的极端悲观，伴随倾向。
九，处于混合状态时患者会经常说出关于自己或他人死亡的词句。
十，表达愤怒时，会有一个柔弱者为接盘侠，多数是爱人或关心他的人。对陌生人很少发脾气。这里体现出患者遭受社会和自我压抑的部份。
还有一类是神经系统诊断，多数抑郁症患者多巴胺，去甲肾上腺激素，5-HT（血清素）等神经递质都存在分泌减少问题。而躁郁症是分泌紊乱。有时很多有时很少，所以造成了情绪和行为极端变化。
诊断难点：前面也说了该病处于躁狂发作期间是不能做细致诊断的，这时应该请患者信任的人共同配合劝告促使平静。强制性患者不可能主动配合，都会认为自己没有病。易激惹的状态容易导致，周围人和医生要小心患者自身和自己安全。患者处于抑郁状态时要面对其沉默不语不理会别人的表现。诊断困难在于难以沟通，不被信任等。可以通过家人进行侧面了解真实发展史来进行诊断，一个家属不能确定，如果好几个亲人表述都一样，那就可以作为一种判断标准了。这是行为分析的作用。
躁郁症的高发人群：主要有更年期群体，青春期群体，初进社会的青年，即将怀孕却有一定恐惧状态的女性，高压力工作者，贫困群体，不良嗜好导致诸事不顺者，生存危机严重者，长期不能实现个体价值者，事物发展的瓶颈期运作者等等（例如李阳）。
发病机制：任何疾病都是两种原因导致，一是先天遗传，一是后天影响。躁郁症患者先天遗传几率占比较小，不像某些自闭症和唐氏综合征那么明显。个人认为躁郁症主要是后期培养出来的疾病，从父母教育入手来进行判断，多数患者在婴儿期受到了惊吓，或者饮食营养上不科学抚养。与父母身体亲密接触较少，没有安全感。儿童期生活中情绪非常紧张，没有受到平衡心态的教育。会经常处于一种一时极其欢乐，一时极其沉闷悲哀的环境，如同过山车效应。青年期与社会融入也不能和谐，都是感到极端困难状态。这里也有个体过去基础学习期间积累知识技能不够，也有教育过度期对社会认知偏差导致，还有成年期对承担责任和压力未能做好准备而来。社交障碍也是原因之一，性格孤僻被动，无法改变时刻可能会被边缘化状态，由于认知局限停止进步而有巨大生存恐惧感等。
躁郁症治疗手段：目前世界上对于心理和精神类疾病相关的治疗手段有：基因治疗，物理治疗，化学和生物学治疗，宗教，艺术治疗，精神分析，情感分析，催眠，认知疗法等等。
我个人基本采用综合进行，不过我会加上一种实践疗法，患者基本情况有较大好转之后，最后一项就是对于患者的社会化功能提升辅助。这也是检验患者是否完全康复的最高标准，我的治疗完善标准是，生理已经健康的情况下的去除药物依赖，其内心长期保持平和状态，对事物有自己的合理性看法，有自己的持续奋斗目标，对于人际关系处于良好的和谐状态。
以上较为全面介绍了躁郁症，请朋友们参考。
痛苦的感情生活(感觉自己抑郁了)并不可怕的，最可怕的是: 这段感情带给你痛苦，但却又不能结束！实际上，要么是你根本不想结束，要么是你根本不能结束。
一句话，该放则放！该结束就结束！
就像一段感情，继续是痛苦，结束也同样会痛苦，这都少不了这个关键词: 痛苦。
究其原因：没有感情的婚姻，当然痛苦；有缘无份的感情当然痛苦；根本不想(不能)结束的感情痛苦必然。
其实，让你首先思考一个问题:人与人，原本是基于感情才想要生活在一起，所谓执子之手、与子偕老。但是，却没有多少人能完全清醒意识到，当你选择结婚的那一刻，其实，婚姻便已经不单纯了，只是一种情感的关系了，它将被以义务和责任，物质和利益，亲子与家庭，人情与世故。
有段话很有道理：
放弃一个很爱你的人，并不痛苦。放弃一个你很爱的人，那才痛苦。爱上一个不爱你的人，那是更痛苦；根本不想(不能)结束的感情同样也痛苦。
记得有位网友说，当认为自己没法欺骗所有的人时，男人就结婚；当认为自己没法相信所有的人是，女人就结婚。
什么是最好的选择？其实选择那分钟没有对错好坏的本质差别，验证你选择好坏的，关键在你的选择，在你把握好未来。
而将来如何，这完全可以靠自己把握方向和努力！
失去了他(她)，还有整个世界，玫瑰园里的鲜花，你会是中间最美的一朵，总有一个懂得美的人来为你停留。
忘记是一种能力，但也不是随便下个决心就能忘却的。
有句话说的好:
忘记成功，你便能从零开始，迈开今天前进的步伐，你将走向新的开始；忘记失败，便能充满信心，勇敢滴面对未来的挑战；忘记痛苦，忘记遗憾，便能放下包袱，轻装上阵，活得更加潇洒。
虽然，苦才是人生，但你的苦，你懂！三问自己:
一问自己，真的是需要吗？
二问自己，确实有价值吗？
三问自己，的确有意义吗？
人生要学会结束痛苦，那些无意义的痛，该放则放，大胆放，加紧放，立即结束！因为，每一个人这辈子都很不容易，一定要学会好好爱自己！
此外，如果你感觉自己仍然很抑郁，或陷入痛苦之中，建议你去看专业的心理医生。祝你快乐、生活如意！
调整自己的状态，积极地锻炼身体，制定计划，每天忙碌起来！
首先，抑郁症本身它准确的来说，它不足以称之为一种病，它只是属于精神科的一种诊断情况，精神科把长时间的心情低落，对生活丧失希兴趣以及对自己抱任何期望等表现出来一系列状态归结为所谓的“抑郁症”。
所以，抑郁症一开始表现出来心理上有问题，自己消极的情绪状态导致自己不断地往不好的方向暗示，本来没有事儿的，但一味地怀疑自己是不是得了病，是不是抑郁了？然后就查一系列有关抑郁的文章也好，还有一些治疗方法，把自己归为了抑郁症患者。
随着时间的推移，心理上开小差了，精神状态不佳，身体上的毛病也显露出来了，比如抵抗力下降，很容易感冒
