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焦友们又怕得抑郁症的吗(焦虑症的躯体症状特别难受怎么办)

焦虑症的躯体症状特别难受怎么办

我自身就是一名焦虑症患者,我最严重的时候惊恐发作,濒死感强烈。平常人没有经历过躯体症状因此大多都无法理解那种感觉。我个人认为在躯体症状很明显很难受的时候只有两种解决方法,一种是服用药物,一种是转移注意力的。但是最靠谱的还是服用药物。

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