青春期孩子抑郁不想去学校,家长就要对男孩子多一些温柔体贴。不能生硬的埋怨他唠叨他。这样会引起他的反感适得其反。
要开导他:学校的生活丰富多彩,同学们都喜欢你,你不去学校大家都会惦念你,老师也会家访。不如你主动去学校,比在家里闷着好。
儿子高二,近半年迷上打游戏,产生厌学情绪,很叛逆,怎么办?
一个高二的孩子,接近成年人了,学习有用的道理肯定是懂的,天天游戏,不肯学习,一般都是学习方面出现困难,成绩下降,学不进去造成的,并且这样的孩子往往自控力比较差,吃苦精神差。至于叛逆,基本都是从小管的太多,家长按照自己的意愿强加给孩子,忽视了孩子的内心感受和成长。
解决的重点还是调整学习状态,这是一种潜意识的条件性厌学情绪,就是想学学不进,并不是真的想彻底放弃,但又控制不住自己。要分析厌学情绪是怎么形成的,有哪些不合理认知,如我笨,我学不会,我不是学数学的料,我不可能学好等,这都是在学习的经历中遇到某些挫折以后形成的。认知调整,试着让他感受在轻松愉悦的状态下学习,感受学习的高效,在不断强化,达到自主学习的状态。
这样的孩子,培养吃苦精神和好的意志品质非常重要,家长要不断的学习,孩子才能不断进步。
日常生活中经常有家长问我如何与青春期的孩子沟通,结合我所学习的心理知识,以及在心理咨询过程中遇到的一些案例,总结了一下,希望能很好地回答这个问题,给家长朋友们提供一些帮助。
要想跟青春期的孩子有良好的沟通,家长跟孩子之间首先要建立信任的关系。关系是基础,否则,任何的沟通可能都是无效的。
下面我将先介绍青春期孩子的心理发展特点,然后再谈如何跟青春期的孩子建立信任关系并沟通。
青春期是个体从童年向成年发展的过渡时期,由于性成熟是这个阶段发展的主要特
点,通常又被称为青春期。青春期的年龄段是11、12岁 ~ 15、16岁。青春期,也有人称之为“断乳期”、“危险期”、“反抗期”、“躁动期”、“人生峡谷期”等,是一个人生矛盾期。
一、少年期自我意识的发展
1、少年期是自我意识发展的第二个飞跃期
2、自我意识发展的特点:
①强烈关注自己的外貌和风度
②深切重视自己的能力和学习成绩
③强烈关心自己的个性成长
④有很强的自尊心
二、情绪的变化
1、青少年的情绪和心境的发展呈现出动态的发展
趋势。
2、情绪变化的特点:烦恼增多;孤独感、压抑感
增强。
三、少年期自我中心性特点
少年期的自我中心性是以人际关注和社会关注为焦点,把自己作为人际和社会关注的中心,认为自己的关注就是他人的关注。概念表征:
1、独特自我
2、假想观众
四、第二逆反期
1、少年逆反期的表现
①为独立自主意识受阻而抗争
②为社会地位平等的欲求不满而抗争
③观念上的碰撞
2、反抗的对象主要是父母,但也具有迁移性。
3、反抗的形式
①外显行为上的激烈抵抗
②将反抗隐于内心,以冷漠相对
五、青春期心理发展的矛盾性特点:
1、生理变化对心理活动的冲击
2、心理上成人感与幼稚性的矛盾
(1)反抗性与依赖性
(2)闭锁性与开放性
(3)勇敢和怯懦
(4)高傲和自卑
(5)否定童年又眷年
由于闭锁性的特点,中学生心里的话常常不愿对长辈说。中学生的年龄越大,这个特点就越为明显。
六、中学生面临的心理问题:
焦虑、抑郁、偏执、恐惧、人际敏感、强迫、敌对、精神病性
有效的沟通首先是心的链接,让心灵产生火花,让沟通对象感到温暖、安全,从而建立信任关系;其次才是信息的交换。
同理,有效的亲子沟通建立在信任的基础之上。只有孩子对父母信任了,愿意打开心扉了,沟通才会产生作用。
我感到你喜欢我、欣赏我,我因此也喜欢你,想在你面前表现得更好。反之,你既然不欣赏我,不喜欢我,我就离你远一点。你说什么对我都没有用!
父母跟孩子有效沟通的前提:
尊重孩子作为一个独立的个体
理解孩子的想法
接纳孩子的情绪
欣赏孩子的个体差异
错误沟通的背后都饱含着责备!
正确沟通的步骤及要点总结:
1)看到对方的情绪;
2)帮他/她把情绪表达出来;
3)表达自己的感受;
4)询问原因。
从今天开始,请家长们尝试用新的沟通跟孩子们沟通。
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无条件接纳和放手,就像眼看着一个病人
而不去医治一样。
孩子暴躁叛逆一定是有原因的。
这原因可能出自孩子自身,也可能源自家庭。
要从根源上找寻叛逆的原因,比如太
过强势不懂沟通的父母会造成孩子的叛
逆,父母亲在孩子面前学会适当示弱,让
孩子知道父母也在成长,孩子能够平等对
待亲子关系,就会减少压力,减轻暴躁。
当然,我说的只是一个方面,具体的问题
还需要具体分析。
学习有那么重要吗?学习很重要,但是在健康面前呢?先帮助孩子调整心态,积极治疗,尽早摆脱抑郁症吧。