你好！生活让我们无法选择，只能永远面对，你需要找到生活的支点，重建身心平衡。意见与建议适当的调整生活重心，把精力更多的关注于健身，放松身心，如多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，学习放松技巧建议最好练习瑜伽，每天坚持50分钟，成为习惯，修身养性，身心的愉悦作什么事可能容易些，提高生命质量，为健康加油！
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可以工作，但要找比较轻松的，没有压力的工作，比如看门，还有，可以根据自己的情况随时加减工作量的工作，最好是有亲戚，朋友，多方照顾，目的不是挣钱，是为了逐步，慢慢接触社会，适应环境，对恢复健康有益。
个人确实没遇过，但是遇过很多从事编程的工程师因为各种原因，换上抑郁症的，之前公司内网也出现过。
抑郁症应该是精神上的问题吧，和从事编程关联并不是直接的关系，多和别人沟通聊天、释放个人的压力等等，如果兴趣比较大，学习还是可以的
这个还真就看情况了。
假如，你是已经严重到完全丧失了生活自理能力了，对什么事情都失去了热情，激情，失去了兴趣了。
就建议你去家里呆着，呆一段时间静养一下。
还有就是，看工作内容。
工作如果是对你没有伤害的，没有太大压力的，如果自己情况稍微好点的话，还是可以去做做的。
如果实在做不了的话，可以做一些简单的工作。
假如自己的状态已经稍微有点恢复了，还是尽量不要去脱离社会，能够在一定的关系中，和事情做。
在做事情，在处理简单的关系中慢慢恢复，是比较好的。
当然，如果在家修整了很久，然后突然回到工作岗位也许可能会不适应。
但尽量还是在生活中，在工作中，带着抑郁症去恢复。
不要一直在家里一呆就是几年，这样完全会废掉的。
我们心灵的成长，也需要丰富的关系，也需要做事情，当中去体现。
否则，人会变得越来越空虚寂寞，而且抑郁未见得会跟着好转。
其实每个人都难，正常人也难，每个人都要生存下去。得了抑郁症的人也一样，特别是有家室的人，更加苦闷。但是面对问题，我们还得去解决和面对。能够怎么办呢？抑郁症本身是一种病来的，一个是心理的折磨，一个是身体的折磨，平常没有事情的时候，多多打坐就行，修身养性，养精蓄略。我是孤舟，帮助过很多抑郁症的人脱离过痛苦！
