大家好，我是一名婚恋情感问题专家，对于这个问题，发表一下个人观点，1，首先要搞清楚为什么要吵架？真正的原因是什么？这一点非常重要。只有明白了这一点，才有解决好问题的可能。2，我认为你们彼此并没有真正了解对方，不管你们结婚多久了，只要这个问题不解决，以后会有吵不玩的架。
3，建议你们夫妻双方都去了解一下彼此真正的性格究竟是什么？只有真正了解了，以后家庭才会更幸福，才不会有吵架的机会。4，一定要多读书、学习，提升自己的能力，尤其是经营婚姻的能力！
感到委屈的时候试着抱抱自己，像安慰一位老朋友一样，轻轻拍自己的双臂；喝一杯温润的茶，吃一点喜欢的蛋糕、甜品。
产生委屈情绪，可能的原因有很多，比如说为家人付出很多却没有被看到、没有被珍惜；言说出的诉求没有回应，感到被忽略、被冷落或者自己的期待没有被满足等等。
不清楚您发生了什么事情，可以看看委屈是从哪来的，从什么事或者谁做了什么让您感到委屈。试着与对方表达出来这份委屈，或者说说您有什么样的想法、希望对方怎么做、如何做。
当然，有时候我们表达了想法对方不能满足，我们也要有一个合适的期待，接受对方的选择
祝您有一个好心情。
一步一步艰难的熬过来的。
如今再回想起来，过去的痛苦已经不算什么了，那些烟消云散的纠结和自责，都消逝于记忆的尽头。
我最痛苦的那段时间大概是从十年前，我二叔脑溢血去世的时候开始的，是2010年的六月份。
没过多久，我自己也开始不断的进出医院，身体越来越差，从2010年的12月份到2011年的5月份，半年多的时间里面我做了几次手术。
有大手术也有小手术，总之是把自己的身体折腾的够呛，紧接着在2011年的11月份又被确诊了中晚期乳腺癌。
一个又一个打击接踵而来，那段时间我觉得人生都是灰色的，我看不见未来，也看不见出路。
2012年2月做完手术，6月结束治疗，10月我回到深圳，2013年1月我跟男朋友分手回了大连。
之后我再也没有离开过家，从一只漂泊的小船回归了港湾，却再也不是我了，我就这样迷失了自我。
而这还不是最痛苦的，最痛苦的是我因为一系列的挫折和打击变的敏感，脆弱，不自信，我不再像从前那样独立和自主还有坚强。
从2013年到2016年，我几乎就是宅在家里的，偶尔做做兼职，挣点钱，但是已经失去了拼搏的念头。
当一个人走不出自己的第一步时，就会像一只受伤的小兽一样，蜷缩起来，隐藏起来，我不交际，也不出门，我觉得自己一无是处。
直到2016年的9月份，我才正式出去工作，那段时间也是我很长时间以来第一次觉得自己重新拥有了自信心。
可好景不长，仅仅9个月以后，我的乳腺癌就复发了，2017年的6月份，在我患乳腺癌的6年以后，我的癌症原位复发。
这次复发以后，我突然明白了一个道理，一个人如果不爱自己，不自律，不放下过去，不改变自己是不对的，虽然已经错过了很多好的时光但我应该振作起来，重新开始。
之后的两年时间，我开始改变，开始学习，开始自律，开始给自己充电，开始想要做个更优秀的人。
但……两年多以后，2020年，我的乳腺癌转移了，就在我已经离自己的梦想越来越近的时候，生命之火却差一点被熄灭了。
痛苦吗？痛苦，说实话我无数次的问命运，为什么要这样对我，为什么在我沉沦的时候，你让我健康着。
又为什么要在我振作起来的时候，却让我一次又一次的承受着心灵的支离破碎，难道你真的希望我毁灭吗？
可惜命运并不会给我任何回答，有那么一刻我觉得也许这就是我的命，这就是我来到这世界上的意义。
经历这一切的痛苦，甚至痛苦的死去，但是在最后一刻，在我快要坚持不下去的时候，内心突然有一个声音它告诉我，你一定要再坚持一下，熬过去就会好的，你行，你可以。
也正是在那一刻，过往的一切痛苦好像突然就消失了，因为在那一刻，没有什么会比活着更重要。
我不再抱怨，也不再悲伤，我不再消极，也不再认命，从那一刻开始我放下了过去，也解开了心结。
也从那一天开始，我的人生快乐多过于痛苦，而痛苦只不过是我人生路上的试金石，它教会了我坚强和释怀。
当你越过痛苦，再回看痛苦，我感谢自己有过痛苦的人生，更感谢从痛苦中一步一步走过来的自己。
每个人都会遇到痛苦的经历，但如果没有苦，自然也不会有甜，如果你不接受痛苦，不熬炼痛苦，也就不会知道自己究竟可以有多顽强。
请相信自己，痛苦都是暂时的，最终我们一定可以越过痛苦，熬过艰辛，拥有更美好的未来。
做别的事情，给自己找事做，就不会老想，忙的连掉眼泪的时间都没有，怎么还会总是去想呢，你说是不。这样最容易事业成功。
