症状主要有情绪低落、食欲不振、缺乏安全感。有些还有运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。
严重的可能不吃不动，生活不能自理。平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不佳情绪。
产后为什么容易得抑郁症呢？
经过和一些宝妈们的交流，我发现了以下几点，这些都是应该引起我们注意的:
首先是对于这个不配合的新成员，大人们都有自己的一套理论，尤其是老一辈人的说法，那可是经验之谈。
新成员不配合，老一辈“瞎指挥”。而主要执行者还是自己。
身心疲惫，经验不足，顾此失彼，手忙脚乱。其他人帮忙的比较少，批评的比较多。这孩子到底是谁带啊？
几天以后，烦恼情绪油然而生。
其次是宝妈的身体还在恢复中，许多事情需要别人帮忙，这就是产后护理。
可是，我们现在还没有这样的机制，都是老一辈人凭借自己的经验处理问题。要知道，每个产妇的身体素质不同，心理承受能力也不同。如果按照一个模式对待产妇，那肯定会引起她的不满。
再次就是孩子太小，容易生病，一旦发现孩子发烧感冒，产妇会受到严厉的批评和责怪。因为这个时候，家人们把注意力全部集中在孩子身上，对宝妈忽略不计。功劳最大的人却被忽视了，还要遭受众人的闲言碎语。她的心情能好吗？
最后就是晚上睡不好，时不时地要照顾孩子。睡不着睡不好的人情绪低落是难免的。睡不着的时候，最容易想入非非了。
想想前一段时间遇到的不愉快，想想以后还有很长的路要走。而且还要独自承受家里家外的很多事情。她的心情能好吗？
好了，我的采访就到这里吧。
把以上四点倒过来看看，你就知道该怎么做了。
说到底，产妇的抑郁情绪是由于缺乏关爱引起的。
丈夫的关爱是第一位的，其次是长辈和亲友的关爱。
产妇需要什么？当我们弄清了这个问题后，抑郁情绪是可以预防的。
有的小孩，抑郁症会慢慢好起来，她把精力会用在小孩身上，这时男人千万别让她生气，把什么事情都要给她想到，感情和物资生活一点都不能少，不然这个时候，她会想很多，特別要注意，小孩慢慢大了，她自然感到幸福，快乐。
产前产后本身身体激素分泌的失衡 大着肚子夜晚睡不好等等原因 体质本身比较差的女性很容易抑郁症。生完孩子后一定要坐月子好好养好身体就能好了 放心吧。
你好，产前抑郁症的表现
1、觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。
2、整天感觉沮丧、伤心，或"空荡荡的"，而且每天如此。
3、难以集中精力。
4、极端易怒或烦躁，或过多的哭泣。
5、睡眠困难或睡眠过多。
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