你这不算啥，我是三个男孩的妈妈。
老大男孩10岁，和老三是双胞胎男孩。你的压力我能够感同身受，我说说我的看法吧！
之所以现在压力大，感觉愁的慌，我想会在以下几个方面吧
1.身边人的负面影响。
这个问题之所以排第一位，我是深有体会。一听说你家三个男孩，身边人很多就会说，我一个都压力大，三个儿子怎么活。还有的说，三个儿子养的起吗？总之，负面的情绪会影响着你。
其实，现在医疗技术很发达，我是早就知道二胎双胞胎男孩，想必楼主也早知道二胎男孩，既然决定生下来，就不要听别人说什么。我告诉你，能生就能养，老天爷自有安排。孩子是投奔父母来的，报恩还是报仇，不分你几个孩子，也不分男孩女孩。有出息的孩子几个不嫌多，败家子操心孩也不分男女，一个就够够的。
2.经济上的压力。孩子多了，先不说培养，就说正常的开销，那是直线上升。我家孩子两个小的光尿不湿日常杂物每月就两千多，还好我奶水足，不然奶粉一个月就要过五千。大孩上小饭桌，托管班，兴趣班，一个月就要两千，七七八八的花销每月至少都要七八千。压力肯定有，但是我想，这就看自己当地的经济水平和自己的收入吧，有多大能力，办多大的事。经济上不允许了，尿不湿不用就用尿布，孩子就辛苦点自己接送，不用托管，生活中尽量降低消费，同时想办法多挣些钱。虽然有时也烦，但看着孩子的笑脸，可爱的样子，也是很开心的。
3.对于教育的压力。一般家庭在收入一定的前提下，一个肯定比三个得到的资源更多。但我觉得，是金子在哪里都发光，真正的天才，没有靠金钱堆积的，反倒承受的打压更多，这个可以参考下名人传记。天才毕竟是少数，大部分孩子将来都是普通人，现在鼓励孩子好好读书，自己也要努力学习，多看书，言传不如身教，孩子都是很聪明的，孩子多的家庭，孩子自己本身就会有竞争意识，好管理，不任性。这里和男孩女孩没关系，只和孩子数量有关系，女孩要付出的养育教育成本更多。不要总和经济特别好的，孩子可以上贵族学校的比。就上普通公立的幼儿园小学一样好。孩子争气读书好的，大学如果真的有困难，可以有助学贷款，寒暑假期可以打工，穷人的孩子早当家早独立，胜过条件好的妈宝男，男孩子吃点苦长远看是好事。如果读书不好，就去当兵或者上技校，学一门手艺，有一技之长养家糊口不成问题。还是那句话，父母是孩子第一任老师，父母勤劳努力，生活乐观，性格开朗，经济上差一些，精神上富足些，孩子都不会差的。
4.娶妻生子的压力。以现在人的眼光看，儿子结婚要买房买车多少彩礼，愁死个人。但是我觉得彩礼这些个东西，都是弥补男孩子缺陷的。孩子越是不优秀，需要的外在力量越多。我自己80后，就是裸婚。和老公结婚时什么也没有，但是我们现在三套房子两辆车，有孩子有存款，反观身边的朋友，结婚时男方就准备好车房彩礼的，现在的经济条件还不如我们。也正是曾经的艰难，促使我和老公两个人努力生活努力挣钱。如果有老可以啃，那就有依赖心理。没有依靠，很明白父母没有能力，那就只能自己奋斗。之所以我会选择我现在的老公结婚，一是有眼缘，我俩特别合拍。二是他心灵手巧心眼活，性格好，体贴。所以我很有信心我们以后会更好。
因此，我并不担心以后我儿子的娶媳妇问题，到那时有钱就花，如果真的没钱没房，兄弟又多，那肯和我儿子交往的女朋友一定会是真爱，结婚了也会婚姻幸福。如果孩子不优秀，或者他自己不愿意结婚，那就随他。人各有命，姻缘的事，我相信缘份。
再说，再过二十年，谁知道以后会什么社会状况呢？还是那句话，打铁还需自身硬，如果真的要愁，20年以后再说，现在的负面焦虑情绪会影响孩子，那样不好。
5.婆媳问题。很多男孩妈妈会焦虑婆媳问题，是非多。其实很多事，真的虱子多了不咬。我也是媳妇，我现在的自身感受是，和婆婆的矛盾点是婆婆不撒手，没有界限感和过度掺合儿子的生活，可能和我老公是独生子有关系，当妈的放不下也有争宠心态。我现在是这么想的，孩子结婚生子了，如果需要我并且也有条件的情况下就帮把手，不能做自私的老人。不需要我，那我就放手别参与孩子们的生活，自己安排好自己的晚年生活，旅旅游，和朋友跳跳广场舞和老伴散散心，也挺好呀！不要过度依赖孩子。对儿媳妇礼貌尊重，付出别问回报，有要求找自己的儿子，不要对儿媳妇抱有过多要求和期望，不管对婆婆还是儿媳妇，我觉得都是一碗汤的距离最好，谁和谁亲热，真是也靠缘分，这个就随缘吧。
6.看孙子问题。很多人烦恼看孙辈的问题，我想这个问题是这样。如果我身体健康精力充沛时间又允许，帮帮孩子们是义不容辞的。看孩子固然累，但是也是在享受天伦之乐，何乐而不为呢。如果以上条件不允许，我也不会牺牲自己的身体健康无下限的牺牲奉献。这种情况就要在孩子们生小孩之前就要和他们沟通，也是让他们不要对我抱有太多的期待，这样没希望也就没失望。不出力争取出点钱，方法总比困难多。清官难断家务事，过日子总会有这样那样的问题，不缺钱的大富大贵家庭，也自然会有他们的烦恼。有烦恼也是一种正常，现在不需要为将来的事有压力。
7.养老问题。这也是很多人忧虑的问题，并且也是身边真实存在的问题。孩子多了，反倒没人能照顾老人。我想我和老公老了，自己能动的了，一定是自己生活，不会掺合到儿子的小家庭中。动不了了就去条件好点的养老院，毕竟孩子多，费用可以均摊。当然，岁数大了也要给自己留点钱，不能把自己掏的太空了。也有人不想去老人院的，这里还是有个以身作则的问题，你和老公尽心伺候自己的父母公婆给他们养老送终，孩子自然有样学样，不会亏待自己的父母。
不小心写成论文了，这么长，也算是对自己的一个梳理。千想万想，那是万事皆有命，半点不由人。有句话是尽人事听天命，一个孩子的难道就能把一辈子的事计划好吗？总结起来就是活好当下。人生短短几十年，你有你的使命，孩子有孩子的使命，生出来也不能塞回去，为了这些压力大，把自己压死了又有何用？加油吧！[碰拳][憨笑]
“胡思乱想”，让我想起林黛玉，多愁善感，胡思乱想，久闷成疾，是她的标签。林黛玉多愁善感的症状在很多心思细腻的女孩身上时有发生。
胡思乱想，是女人的通病，女人天生偏感性，内心敏感细腻，而男人偏理性，他们忙着赚钱养家，相对来说，没有那么多时间胡思乱想，对比看来，胡思乱想，是女人的“专利”。
我有个朋友，她总是不停的胡思乱想，而且疑心特别重，她有个好老公，可是如果看到他手机在线，她就会不停地想，他是不在和哪个女的聊天，害怕他会在网上叫人家老婆。而且她心眼也特别小，看他跟异性说话就会胡思乱想，甚至连他去剪头，她都会害怕他跟那的女的有问题，她不相信他，为此，她怀疑自己是不是有心理疾病了，很苦恼。
胡思乱想，简单地说是想太多，该想的不该想的都在脑海里打转，还不爱表达出来，敏感多疑，习惯把坏事往自己身上套，想来想去，越想越不明白，想多了甚至熬夜伤神，失眠多梦，不利家庭关系，伤人不利己。
人为什么爱胡思乱想？你会说“我也不知道为什么会想这么多”，“我做不到完全相信他”，“我不想活得这么累，我不想再想了，可是我控制不住”，你心里是否也曾这么想过？纠结过？
人由于受外在压力、环境这些不安全感因素，和自出生带来的习气影响，它们深深地根植在我们的潜意识里，在左右控制我们的意识，只要外界稍微有变化，人会不自觉地升起反应，陷入其中走不出来。
胡思乱想看似很平常，如果不及时察觉纠正，会给我们的工作生活带来以下影响：
1.恶化事情的发生。事情其实远没有想象中的那么严重，由于我们想太多了，过多强化关注它，越关注越放大，这件事可能由好的变成坏的，发展成负面影响。
2.耗能量，伤身体。胡思乱想消耗自身能量，想多了会伤肝，肝滞气郁，费精气神，免疫力低下，潜移默化伤害身体。
3.影响自身状态。你会变消极，陷入负面情绪里，工作不在状态，生活不如意，学习没有热情，拉低自身能量场，甚至会影响他人。
4.严重的发展成抑郁症。现代社会，十个人里七个就有抑郁倾向，他们极度自卑，不爱交际，封闭自己，对生活失去信心，严重的危及生命。
如何治疗“胡思乱想”的病？“胡思乱想”是心病，虚病，思想层面的，药物难根治，需用心理疗法和运动齐肩治疗。
1.制造安全感。胡思乱想就是因为缺乏安全感，爱乱想，把事往坏处想，需要多制造安全的氛围，减少心理上的不安全。
2.忙起来。让自己每天变得充实饱满，不管是学习还是生活工作，行程满满的一天下来，会收获满满的成就感，累得回来床上一闭眼就能睡着，没有多余的时间去想有的没的。
3.锻炼身体。参加竞技类打球比赛，让你更有动力。当然跑步或健身都可以，养成自律的生活，运动可以促进血液循环，增强免疫力，同时与人打交道，你的性格也会变得开朗，会越发自信。
4.改变自身能量场。积极向上的阳光心态，让你摆脱负面情绪。和正能量的人在一起，你会被他们带动感染。时刻察觉提醒自己，我是否又胡思乱想了，赶紧从这个思维模式里跳出来，告诉自己其实没有事，是我想多了。如此，反复重复。
胡思乱想，也是另一种放不下，世上没有一件东西真正属于我们自己，都是生不带来死不带去，也没有一样是真正属于你的，因为你一直在失去也一直在得到。
反观那些心直口快、豁达开朗的“话痨”。其实也是另一种豁达，她们活得轻松，不会委屈自己。
自省自检多行动，走出胡思乱想的怪圈，你会格外轻松，原来地球没有了谁照样转，而真正在乎你的只有自己，多爱自己，宽容自己，以更热情积极的态度面对工作生活，成为更好的自己。
重度抑郁症患者，要有家人看管，按时吃药抗抑郁药物，去医院治疗，真的出事了就来不及了。
我是萨沙，我来回答。
萨沙去过撒哈拉沙漠，说说我的观点。
在沙漠中死亡的绝大部分原因，是因为脱水。
有很名气的余纯顺死在了罗布泊，时间是6月。
其实余纯顺本不应该会死，因为他的徒步穿越其实没有大的危险性，因为沿途早就设置了很多补给点，里面放在食物和最重要的水。
余纯顺只要按照预定路线行走，绝对不会出现缺水缺粮的问题：出发前，余纯顺在停车处不远的河岸上，放置了矿泉水一箱，食品一箱，这些水和食物，足够他去前进桥一天路程所需。随后，在返回土垠的路上，我们每7公里埋6瓶矿泉水，隔35公里埋全天干粮及饮用水。
余纯顺的穿越线路，全长约107公里，严格来说不是沙漠，而是主要是戈壁。
正常来说，余纯顺大约3天可以完成穿越。而且还有电视台的拍摄车作为支援，会不定时同他碰面，理论上危险并不大。
但是，余纯顺犯了两个重大的错误，第一是不听别人劝告，选择了6月。
6月虽然不是罗布泊最热的季节，白天气温也在四五十度，极端气温超过50度。人在这种温度下徒步，很容易出现脱水情况。
余纯顺有丰富的徒步经验，却也是很艰苦的。电视台工作人员回忆：下午4时25分，我们终于在湖盆中撵上了他。里长程表在离开土垠时，显示为3305，此时正指向3338公里。余纯顺用8个小时，孤身徒步33公里，平均每小时4.125公里！这里距他徒步计划中的第一个宿营补给点还有3公里不到。我们争先恐后跳下车，围住他问这问那。只见他满头大汗，汗水浸湿了衣服和背包，黑红的脸庞上，汗水不住地流淌。
第二是他没有携带定位装置，自己定位又搞错了方向。
其实电视台的车辆同余纯顺分开时，余只需要再走1天半就可以完成任务。
没想到时间到了，人却没来。电视台知道事情不好，立即开车沿着道路去寻找，但找了几天并没有找到。
实际上，余纯顺在经过一个路口时认错了方向，朝着另外一个方向走过去。
这个方向上没有补给点，也就没有他急需要补充的水。其实如果他走对方向，距离这个路口只有3公里，就有一个补给点，有充足的水和食物。
但余纯顺走错了路，从11日上午就没有喝过水。
如果是平时，人不喝水进行徒步，至少可以活3天。但这里是高温的罗布泊，不喝水连1天都坚持不了。
余纯顺发现走错路以后，已经脱水严重，勉强搭建了帐篷，似乎试图在这里等待救援，减少水分消耗。
但救援又不得力，直到18日才通过飞机找到余纯顺的帐篷，人早就死了。
后来尸检表明，余纯顺严重脱水，甚至胃里面都没有胃液：离飞机不远处盐碱丘有个余纯顺挖的坑，约洗脸盆大小，深约50厘米。
这个坑应该是他试图自行找水。但在戈壁滩或者沙漠，这种找水方法形同笑话。
这也客观说明了，余纯顺严重缺乏在这种极端环境下的求生的能力和知识。
像他这样搞下去，即便这次没事，将来肯定也会出事。
其实，像余纯顺这种徒步的水分很大，路线早就规定好了，还是资深专业人士规划的路线，每隔7公里就有一个补给点，还有车辆保驾护航，叫什么独立穿越？
这更像是为了拍摄电视节目，搞得一个秀场，半真半假。
而且他们是开车先走过了这条线，帮助余纯顺辨认后面徒步的路线，最大程度避免迷路。而且拍摄车一直护送到差不多走完一半路程，余下的只有1天半就可以搞定，就这样还是出事了。
为什么会这样？
余纯顺虽然有一定的徒步经验，几乎都是沿着公路行走，不需要太多的辨别方向能力。
而罗布泊是一望无际的戈壁滩，里面几乎没有什么东西可以帮忙辨别方向，需要这方面很高的能力。
余纯顺没有这种能力，也没有走过沙漠或者戈壁滩，就应该借助GPS等设备。但他又认为这107公里算不了什么，毕竟保障都这么充分了，最终没有携带GPS设备（他也不会用）。其实余纯顺遇难的地方，距离补给点直线距离只有二里，只要他弄清楚了方向是可以活下来的。他走过路口的时候，却只是跟着车辙走，误以为车辙是之前拍摄车留下的，但实际上并不是，结果遇难。
另外，余纯顺在沙漠和戈壁求生能力比较差。虽然他不可能坚持4天到被人援救，也不会在迷失方向第2天就遇难了。
这是因为他没有这种环境下的求生经验，不明白水的重要性。
在高温的沙漠或者戈壁里，人只要几个小时就会脱水而死。所以水极为重要，彭加木就比他有经验得多，在这里喝水都是小口小口，尽量节省水。
而且一旦发现迷路，就应该尽量避开高温时候步行，搭起帐篷等待救援或者等待气温较低的时候再走，同时减少喝水的量。
有意思的是，他们一行人最初曾经遇到过当地的牧民。这个不识字的牧民听说他们要在6月徒步穿越罗布泊，急得连连摇头，但说来说去只有一句话：这会死人的哦！
不幸言中！
