重度需要约束性，专业性治疗，再这样持续怕是你也会跟着抑郁了吧！情绪的相互影响是很大的！长期和一个不快乐的人打交道，能快乐才怪！
逻辑不通之处:
1，她博文说“前世杀孽重，冤亲债主来索债”。说明她认可那5个战犯前世被她所杀，可她忘了这5个战犯是谁了，那可是绝世恶魔呀！她凭什么杀得了？有那能力她怕啥呀！
2，她审讯时说灵松问她与供奉之人关系，她说“亲属有点靠不上，就说是友人”，可见她是想说亲属的。这想法怎么来的。
3，她有抑郁症，但并不精神错乱。
看她审讯时回答条理清楚，明显早已打好腹稿，编好剧本了。
目的很清晰，她学医的，知道被判定精神病患者能减轻很多罪罚！也可能有高人指点，毕竟她2017年还会去医院问诊，而供奉牌位后不去了。高人策划了剧本，而她甘心情愿成了主演。
我就是没有吃药，治愈了抑郁症。
抑郁症就是太压抑自己，对于别人施加的压力不敢反抗或者不能反抗，委屈求全一味退让结果却不尽如人意，没人理解没人帮助只有埋怨，心情烦闷心思太重抑郁成疾。
第一 离开让你抑郁的环境。比如家庭、工作的地方，让你感到很压抑，进去有一种窒息感，脱离这种环境能让你紧绷的神经放松。
第二 离开让你抑郁的人，也就是说你觉得这个人长期压制你，你又无力反抗或者反抗了而不起作用，看见对方很烦躁易激动，离开了眼不见心不烦，心情会舒坦一些。
第三 有钱有时间可以做一次长途的旅行，去看看山看看海看看草原，轻症可以自己去，重症最好有人陪着你，去地域空旷视野开阔环境优美的地方，这样可以让你沉闷的心轻松许多。
第四 如果条件一般，最好是去离家很远的地方找一份工作，新的工作新的环境新的朋友能给你带来新的快乐，没有旧人旧事刺激你敏感的神经你能好50%，抑郁会缩成一个点藏在心中的某个角落，只要没人刺激不会复发，时间长慢慢就好了。
当然现实中需要考虑的因素很多，好多人无法做到独善其身，或者没有能力这样做，这时候只能心破釜沉舟，想想自己有可能因为抑郁而亡也就有勇气冲破围固自己的一切，先救自己再说其他。看到那些产后抑郁抱着孩子跳楼的妈妈我心都是疼的，别幻想着让他人爱你，首先你要学会自己爱自己，自我调节自我疗伤自我坚强，你才能在社会中生存。
去看医生，开点药。人的情绪很多时候被荷尔蒙左右。抑郁，是病了，得吃药。开解没用。注意劳逸结合，运动会减轻你的焦虑。
