抑郁症是一种常见的精神疾病，对患者的身心健康造成很大影响。当疾病爆发时，患者会陷入深深的悲伤和绝望之中，身心都会受到不同程度的损害。
抑郁症发作时的感觉
从生理学上讲，抑郁症发作时，患者大脑中的神经递质异常，血清素、多巴胺等神经递质的减少会加重抑郁症的症状。此外，免疫系统也会受到抑制，使身体更加脆弱。患者可能会感到困倦、沉重、食欲不振、失眠等症状。
从心理学上讲，抑郁症发作时，患者会极度抑郁，经常感到空空虚、无望、无力和无助。有些人可能会对未来失去信心，感觉不到幸福。他们会对大多数人的事情变得更加敏感，更容易感到孤独和无助。还可能引起自卑、焦虑、愤怒等负面情绪。
从社交角度来说，抑郁症患者更容易变得孤独和自我封闭。他们可能缩在家里，不愿意与朋友和亲戚交流。在工作或学术场合，表现往往会变得消极和自卑。这种孤立和隔离反过来又加重了他们的抑郁症状，形成了恶性循环。
为了缓解抑郁的感觉，我们可以尝试采取有效的治疗措施。这包括药物治疗、心理治疗、运动、饮食等方法。患者还可以通过参加患者协会、与亲友交流、积极参加社会活动等方式寻求社会和家人的支持和理解。
总之，抑郁症是一种常见的精神疾病，患者在疾病发作时会感到各种身体和心理上的不适。为了缓解这种不适，社会应该关注抑郁症患者的健康，同时有必要鼓励患者积极寻求有效的治疗和支持。
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