心理分析：躁狂和抑郁的情况交替出现，这种情况很可能是双向情感障碍，即躁狂抑郁症。。心理指导：双相情感障碍的诊断和治疗要到专科医院进行面诊，一旦确诊，应及时、系统的治疗。此外，要看那种表现比较严重，情况不同其治疗用药也有差别。
你好，双向感情障碍称躁郁症，是一种情感性疾病，指既有躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。是比较严重的心理障碍。抑郁症严重了就会发展成精神症。耐药性又称抗药性，是长期服药产生的药效降低，需要加大剂量来达到治疗效果。 以上是对“什么是双相情感障碍和中度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
双相情感障碍也叫双相抑郁，就是说除了抑郁有时还会出现抑郁的反面极端，躁狂状态。简单的说，抑郁状态时情绪低落，躁狂状态时情绪高涨，缓解时情绪比较正常。建议做自我做情绪日记，帮助自己了解情绪，所谓知己知彼百战不殆，了解情绪才能更好的把握情绪，网上有很多APP可以帮助记录情绪，比如“心镜”。在极端情绪低落或高涨发作时，建议及时就医，用药物帮助控制，因为这种急性发作期，患者很难把握和控制自己。在按照医嘱服药的同时，建议使用非药物的干预方法，比如认知行为治疗（CBT）等心理干预，可以找有经验的医生或心理咨询师做，也可以看相关的书籍或使用电子工具进行。最简单的可以自己按照CBT的概念做一些简单的尝试，比如如果自己出现了极端情绪，比如特别悲伤或特别兴奋或特别生气，可以自己想一下是什么事情诱发了那个情绪，自己对那件事是怎么想的，把这个想法再想一想，比如是不是我就是个笨蛋，无药可救。有时候自己的想法能换个角度重新思考，这样会帮助自己更好的把握情绪。
