不要去指责，需要倾听，陪伴。所有事情不要病人承担责任，因为心里没有承担能力，别人看来是小事，他看来就是大事，不要去劝，心里啥都明白。就是高兴不起来。有一点点进步家人就多多赞美。我也写的之言片语。
抑郁症是病，不是病，从生理上，亲人们要明白这是一种病，一定要重视他，不能不当回事，那样不利于抑郁症人恢复健康。
也容易发生意外。不是病讲的这种病身体机能本身没有问题，问题出在精神层面，精神疏导为主，药物治疗为辅。抑郁症一般有一个诱因，比如生病，生孩子，家庭变故，事业变故，环境改变，等等都可能完成心理冲击，加之内在因素，有的是诸多因素，长期合并作用而成。抑郁症人往往出现缺乏自信，多愁善感，消极，悲观，好，爱独居，一天到晚感觉灰头土脸的，有的会感觉度日如年，生不如死。对抑郁症者精神疏导是第一要务，要培植他重拾生活勇气和信心最关键。陪伴他度过黎明前的黑暗时光很重要。和他多讲讲开心的事，适度户外活动，参加一些轻松社交活动，帮助走出心灵阴霾。严重者可以遵医嘱吃点镇定，提神累类药物也是很有必要的，那样可以减缓患者痛苦，有利于他度过那道坎。总之，对待抑郁症战略上要藐视它，明白它是可以战胜的，战术上要重视他，不可以熟视无睹，他有很大的危害性，可能导致严重后果。抑郁症本身并不可怕，可怕的是认为它可怕，只要坚持，假以时日，就都会康复，也能康复。患者要熬过来！亲人要多陪伴！否极泰来！
抑郁症往往长时间心情低落或压力大导致的，大家都知道小崔之前就是有严重的抑郁症，说是现在治好了，但在最近采访，小崔说只是把病情控制下来，他之前抑郁症很严重，是工作方面压力导致的，整夜睡不着，甚至有的倾向，每天从楼上往下看总是想往下跳一定很舒服，还好有家人的陪伴，在药物的控制和每天爬山运动让病情慢慢好转，到现在虽然看到小崔恢复了正常工作，还精彩在节目中看到他，但是他现在还是坚持吃药，每一年都有那么一阵子会抑郁，但他知道怎么应对这种抑郁。所以说抑郁症想根治很难，但用对方法就和正常人一样工作生活。主要在两方面，一：放平心态，看心理医生，不要感觉丢人，现在这种病是很普遍的。二：根据医生指导按时服药。三：多健身，运动，听音乐等放松自己。四：不要给自己太大压力，每天鼓励自己建立自信，要是发现心情一直不好马上联系你的医生。最主要的是家人的陪伴
先挂号，一般医生会简单跟你聊聊天，过后给你一项测试表格，开药，一周复诊！抑郁这毛病只要是吃上药基本上就是一辈子的事……不建议去医院，自己多听音乐，多运动，多出去走走，多和正能量的朋友聊聊天，多接触阳光！医院里抑郁症较重的患者基本上每天都跑步
