一、先谈一下脾胃虚寒证：
《普济方》（卷二十脾脏门）中指出：“夫脏腑气虚，脾胃衰弱。
阳气不足，阴气有余。邪冷之气，内搏于足太阴之经，伏留而 不去”。
以上文献可以看出，脾胃虚寒一是脾胃虚弱，阳气不足，虚寒内生；二是寒邪直中脾胃，伏留不去，伤及脾阳，脾阳虚衰，虚寒内生，脾胃虚寒。
年老体衰，久病不愈，累及脾阳，脾阳虚衰；或长居寒凉之地，喜食生冷，寒邪直中脾胃，日久脾阳虚衰，虚寒内生，出现脘腹冷痛，喜温喜按的证候。总的病机是脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生。
畏寒肢冷，脘腹冷痛，腹痛绵绵，喜温喜按，面白少华，口淡不渴，腹胀腹泻，完谷不化，女子带下清晰，痛经，舌淡白苔薄白或白滑，脉沉迟无力。
二、再谈一下肝胆郁火：
《临证指南医案·郁》中指出： “七情之郁居多，如思伤脾，怒伤肝之类是也。其原总由乎心，因二情志不遂，则郁而成疾病矣，其证心牌胆为多。”
《黄帝内经》中指出：“肝为刚脏，在志为怒，怒伤肝。”
从《黄帝内经》文献中可以看出，怒伤肝，肝为肝脏，将军之官，草木之脏，喜调达而恶抑郁，其性刚烈，其气易亢易逆。情志不遂，形成肝郁，肝郁久化火，肝火旺盛。从《临证指南医案·郁》文献中可以看出，怒伤肝，情志不遂，形成郁病，肝郁之证居多。
平素脾气急躁，或生活与工作压力，情志不遂，形成肝郁，肝郁日久，郁而化火。
三、最后谈一下下焦湿热：
《医方考》中指出:"下焦之病，责于湿热”。
《诸病源候论》中指出：“诸淋者，由而膀胱热故也。”
由以上文献可以看出下焦之病多与湿热有关，湿热之邪下焦，出现淋证，出现尿急尿频，尿灼热等症。
由于嗜食辛辣，肥甘厚味，酗酒，体内酿湿热，或感受邪热之邪入里，与湿互结，形成湿热。湿热之邪于三焦，形成尿急尿频，尿灼热，或者带下量多色黄等湿热的证候。
腹痛腹泻，门灼热，尿急尿频，尿灼热，带下量多色黄，瘙痒，潮湿，小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数或濡数。
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所谓抑郁症，不开心是因为心里有郁结，无法排解。
心里的郁结，无非都是一些负面情绪没有排解出去，所以堵在心里难受，人肯定就会感觉不开心。
其实负面情绪袭来的时候，只要我们不去和它对抗，它很快就会过去。就像流水一样，只要疏通河道，它就会很快流过去，但是如果堵住了，就很可能变成一场灾难。
问题往往就是在于，我们不知道这个道理。
总是习惯于和负面情绪对抗，所以才容易一直出现抑郁的症状。
解决的唯一办法就是不去对抗。不去执着于一些固有的想法。
如果想要开心起来，重新获得生活的美好。
就必须不去管这些负面情绪，允许它们的存在，感受和觉察到它们的存在即可。
然后努力让自己多想一些正面的东西，少一些执着的想法。
如果你一直用之前一直用的消极方法来对待抑郁症这件事，想要获得不同的结果，是肯定不太可能的。
唯一的可能性就是你要改变自己的对待，然后才会有好的结果出现。
祝愿你能够早日走出抑郁症，早日彻悟，早日开心起来。
抑郁症因为心脾肾阳虚，对生活失去希望，人消极无力，看我前面怎么取穴按摩调理抑郁症，依法调理，再结合言语劝解，家人陪伴散心，几十天就好啦。
