首先，注册心理咨询公司所需要的基本条件如下：
心理病患者不愿意说话，心理医生首先会判断不说话的原因是什么？
比如，对于有些正在受症状困扰的患者，和谁都没有讲话的动力，但此时，他可能需要的是支持和陪伴，这个时候，心理医生不一定要着急让患者开口说话，反而是提供一个温暖的，支持的环境，或者说共情TA的这种心境状态，让TA感觉到有人理解TA，支持TA，愿意陪伴，也愿意等待。
还有一些时候，心理病患者不讲话可能是必要的沉默，可能此时TA需要安静下来，沉下来，需要有时间去体会，思考，此刻，心理医生需要判断准确，不要害怕这种沉默，而应该给沉默留一个空间，才能起到更好的治疗效果。
也有些时候，沉默可能是患者的一种阻抗，TA用沉默表达不满，或者说她遇到了一些自己的心理情结，难以突破，以至于讲不出来。
这个时候，对于心理医生来讲，沉默是很好地素材，心理医生反而可以根据患者的沉默，推测阻碍TA的究竟是什么？这对患者来说也是非常好的治疗时机。
所以说，沉默不一定是坏事，但心理咨询中，最重要的，是心理医生可以准确地共情到患者，在两个人的互动中，能够深刻体察到对方，才可能判断准确，并且做出最有利于患者康复的回应。
生活中感觉到自己抑郁了，如果你有足够的毅力，就让自己想办法扛过去；如果自己没有定力，就去正规的医院去心里咨询，不能心疼钱，“身体是革命的本钱”，身体如果垮了，亲人们该多伤心？无常的生活，你又拿什么去照顾自己的亲人？
不去医院就自己想办法迈过这个坎。根据自己喜好选择自己喜欢的事情去做。
1. 如果喜欢安静，画画或者看书，可以找一些正能量的书，像名著或名人传记或励志类的书籍杂志来看，这样可以避免让自己胡思乱想，陷进抑郁症的坏心情里，慢慢的自己心静了，心态变好了，说不准哪句话或者哪个故事，就能打开你的心结，让你的心豁然开朗，抑郁可能会奇迹般的就好了。
2. 如果你是一个不喜欢安静，害怕孤单的人，就多出去走走，多和正能量足的人接触，和他们聊聊天，让自己开心
