“现在生活条件好了但压力越来越大”
这问题太正常了,社会发展得好所以生活条件肯定是一天能比一天好,但这不代表你自己的生活也好,但你自己给自己压力就是要跟得上这社会的发展速度啊,说白就是假如你能力只能一个月挣三千元千但你还想跟三万月薪的人一样消费,看别人过的比你好你也得去贷款干这干那,这个问题不就是现代好多人都这样过吗,别说什么太压力压力就是你自己给自己的好吗。要么提高自己能力让收入超过你每月消费两三倍,要么不用在跟社会装什么牛B了,人家有钱人家用iPhoneX,你就来个普通手机就不会什么压力了兄弟!
心理指导:你好据你的描述感觉自己心理承受能力越来越差,遇到困难,心里很难受 吃不下饭睡不着觉很痛苦,应该是有焦虑的倾向。
建议最好与心理咨询师联系,做系统的心理咨询效果要好一些。或者用认知行为疗法也就是改变思维和行为,而改变负面情绪的一种方法,也应该有效果。
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