研究表明，养宠物确实对抑郁症患者有帮助。
全球有大约4亿左右的抑郁症患者，在大概有5400万人处于其中备受煎熬，药物治疗对他们来说并非都能起到效果，超过30%的抑郁症患者属于难治性，非药物治疗也许对他们来说会有帮助，宠物就可以起到这个作用。
一般抑郁症患者都很孤独，喜欢把自己封闭起来，很少与外界打交道，也惧怕社交，几乎对人是排斥的，这时候如果一只宠物陪伴在身边，会让患者不再感到孤独，甚至还会和宠物说说话，把自己的心思和忧虑说给宠物听，让郁闷的心情得到释放，这对缓解病情有利。
宠物是有灵性的，尤其是狗狗，会对主人察言观色，做出各种动作讨主人欢心，默默地陪伴在主人身边，不能不说狗狗对患者是一种心灵的抚慰。患者也会在与狗狗的相处中，感受到一种快乐和幸福，彼此依赖，也会培养患者的责任感，从而对生活增加信心，也会对生命更加珍惜。
养宠的好处就是陪伴和交流，这对抑郁症患者来说是有益的。也许你身边有个宠物，你会改变很多，至少你不再感到孤独。
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分离焦虑症主要表现就是没人在家里的时候狗疯狂吠叫，挠门，拆家，关在笼子里能够不停的叫，叫到嗓子发哑也不停，而且，主要出现在小型犬身上，贵宾，博美，吉娃娃，等等。
焦虑症的形成原因。
焦虑症的形成主要原因就是狗过于依赖人，大白话就是主人太宠狗了，去哪里都带着狗，睡觉也抱着狗，在前期，狗只要叫，主人就抱起来给予安慰，时间久了狗就明白，只要一叫唤人就来，这不仅是焦虑症形成原因的第一步，还是狗主导人的第一步。其中吠叫是最让人无奈的一种，邻居投诉，家人睡不好觉，没办法，不知道怎么纠正，只好把狗抱在自己身边或者带去上班等等，这种行为恰恰是加剧了焦虑症的严重程度，
其次就是拆家，狗通过拆家这种行为来表达让主人关心自己这个目的，但往往人看到这个场景会先把狗打一顿再说，狗目的没达到以为是哪里拆的不到位，会继续变本加厉的拆。狗是活在当下的动物，打必须在狗马上要犯错或者正在犯错的当下制止，当狗造成这个错误事实以后，就算你把狗打死狗也不知道哪里错了，这也是大部分狗主人范的最多的一个错误。焦虑症最后的结果就是狗会形成攻击人的性格，试想一下，每天的神经都嘣的紧紧的，会不会成神经病？所以赶紧纠正，要不就送到乡下散养，或者安乐死，只有这几种结果。焦虑症的纠正过程是比较痛苦的，有两个方法，第一，找代训师。二，狗主人自己训练。如果是自己训练需要狗主人保持对狗的冷淡，而且前期必须狠下心来不理狗，这是第一步，要让狗的心里慢慢适应独处。第二步就是逐渐纠正狗的坏毛病。如果狗主人狠不下心来这个是没有办法处理的。在我接触过的这种案例里面，有80%的人因为狠不下心或者不愿意花钱来解决这个事情，最后的狗只有送给别人或者送到乡下，还有一部分走丢。只有20%的人能够下定决心处理好，而且这些狗现在也变得非常正常。主人不在家，能够很好的在笼子里面睡觉。要知道，狗形成这种状态，完全就是狗主人一手造成的，如果你什么也不想付出，就想解决那是不可能的。
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