你好，根据你的描述考虑是有些忧郁症引起的这些心慌意乱你好，建议你去正规医院的心理咨询科做心理辅导，每周两次，尽量放松心情，以上是对“心慌焦虑烦躁后脑勺疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑为颈椎病或颈椎生理曲度变直所致可能，为颈椎局部神经受压缺血、椎基底动脉痉挛所致。。建议避免焦虑紧张情绪，注意避免长时间低头姿势，可进一步予颈椎片检查。暂时可予尼莫地平、甲钴胺、复合维生素B口服处理。
后脑勺发蒙感觉晕晕的是怎么回事
后脑勺发蒙感觉晕晕的应该是指头晕，自我感觉头部后方更为明显。头晕的常见原因包括脑动脉硬化，尤其椎动脉斑块形成血管狭窄，焦虑状态、高血压、心脏病、颈椎病、美尼尔病、乘晕症和贫血等，单纯通过头晕这一症状很难判断疾病病因，通常需要遵医嘱行其他检查明确诊断。
高血压常见症状有头晕、头痛、颈项板紧感。严重的低血压可发生严重头晕与眩晕，甚至晕厥等。
血管迷走性头晕或晕厥，是指各种刺激通过迷走神经反射，导致内脏和肌肉小血管扩张及心跳减慢，周围血管突然扩张，静脉血液回流心脏减少，某些人会因过度激发迷走神经，进而引起心跳迅速减慢，结果造成血压降低、脑部缺血，表现为头晕甚至晕厥。
脑源性头晕多数由脑动脉硬化等引起，特点为头晕、记忆力减退，可伴头痛、呕吐。
耳源性头晕如良性阵发性位置性眩晕，俗称“耳石症”，这种头晕的发生常与某种头位或变换有关，症状持续时间多不超过1分钟，可伴有恶心、呕吐等表现。
出现头晕的时候为避免摔倒造成损伤，应及时停下来休息。头晕的严重程度可能和疾病的严重程度不成正比，部分疾病如不及时治疗可造成严重后果，患者应及时就医治疗。
本内容由上海市第一医院 神经内科 主任医师 鲁佑瑜审核
焦虑症又称焦虑性神经症是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症其焦虑并非由实际威胁所引起或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主当然也可以适当配合药物进行综合治疗患者不妨按以下几种方法进行自我治疗: "。
增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提一些对自己没有自信心的人对自己完成和应付事物的能力是怀疑的夸大自己失败的可能性从而忧虑,紧张和恐惧 因此作为一个神经性焦虑症的患者你必须首先自信减少自卑感应该相信自己每增加一次自信焦虑程度就会降低一点恢复自信也就是最终驱逐焦虑 (。
自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来比如:你在精神稍好的情况下去想象种种可能的危险情景让最弱的情景首先出现并重复出现你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑此时便算终止 )。
自我反省有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或进行压抑压抑到无意中去了但它并没有消失仍潜伏于无意识中因此便产生了病症发病时你只知道痛苦焦虑而不知其因因此在此种情况下你必须进行自我反恃潜意识中引起痛苦的事情诉说出来必要时可以发泄发泄后症状一般可消失 〈。
自我刺激焦虑性神经症患者发病后脑中总是胡思乱想坐立不安百思不得其解痛苦异常此时患者可采用自我刺激法转移自己的注意力如在胡思乱想时找一本有趣的能吸引人的书读或从事紧张的体力劳动忘却痛苦的事情这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症同时也可增强你的适应能力 〉。自我催眠焦虑症患者大多数有睡眠障碍很难入睡或突然从梦中惊醒此时你可以进行自我暗示催眠如:可以数数或用手举书本读等促使自己入睡 在自我采取以上方法的同时还必须使用抗焦虑药常用的有安定,利眠宁等可以口服也可以肌肉或静脉注射如果焦虑伴有抑郁服用多虑平,阿米替林等三环类抗抑郁药有良好效果 焦虑性神经症患者如果能够严格遵照医嘱并进行密切配合性的自我治疗不长时间一定能摆脱焦虑 下面的一些建议或许可以帮助你纾解紧张,克服焦虑你可以从中选择最适合自己的
