最重要的，是及时查清病情，针对性治疗。早发现，早治疗，效果好，不反复。一定不能拖着，指望它自己好！
父母要怎么样开导让女儿走出忧郁症？
一、首先要确定提问者所说的“忧郁症”是什么。
忧郁症又称“抑郁症”，跟忧郁情绪和抑郁情绪是有区别的。 我们都会有心情低落的时候，比如失恋、失业、工作不顺利、学业再怎么努力都无法进步等等这些因素，可能会使我们食之无味，深夜无法入眠。尽管如此，只要我们把注意力转移到喜爱的事情上，心情就会好起来。这就是常见的忧郁情绪。它不会持续很长时间，对日常生活没有什么影响，我们明确知道导致心情不好的原因，转移了注意力就会慢慢好起来。
但是，如果忧郁情绪持续时间长，对任何事情失去了兴趣，有时找不到心情低落的原因，没有了心力做事了，时间一久，那就开始呈现病态了。病态的忧郁，就属于情绪障碍。
二、其次，如果父母找专业的咨询师进行咨询得出女儿患有抑郁症的结论的话，可以与女儿商量接受心理治疗或可能的药物治疗。虽然我们知道接受专业治疗是最好的干预，但是由于国人对心理疾病进行治疗大多都讳疾忌医，且许多治疗时间长且费用不低，一般家庭可能就会放弃专业治疗。
在这种情况下，患者的父母亲人们怎样做才能对女儿走出抑郁症有所帮助呢？
1、父母亲人们要尽量多的了解什么是抑郁症，抑郁症患者会有哪些表现。要对抑郁症有清楚的认识，要准备打持久战。
2、要让女儿恢复自主性。父母不要主动让女儿做事，要以女儿的意愿为主。比如，不要总是问女儿“要不要一起出去逛逛呀”、“要不要吃点东西呀”等等，而是等其有这方面的意愿了，再来配合她、满足她。
3、不要激励或责备女儿。父母讲各种事例激励女儿振作起来，女儿却无法做到，甚至会感到痛苦。大多中重度抑郁患者都会说大道理我都清楚，你们所说的我都知道，但是我就是没有办法不抑郁。所以此时父母的说教就毫无用处。父母无法理解抑郁中的女儿，就无法帮助到女儿，还不如不说不做，默默陪伴。
4、不要勉强女儿。抑郁中的患者处于对所有事物无兴趣的状态，父母如果再用“这是为了你好”的说法做法对待女儿，会给女儿造成很大的心理负担。
5、家人对待患者要带有良好的情绪，像平时一样一直支持患者。过于小心翼翼照顾患者也不是好的办法。
6、多同与有同样境遇的人进行交流，总结出对女儿有用的方法，慢慢配合调动女儿情绪。
7、父母尽量不要给抑郁中的女儿带去负能量，最好总是有正能量让女儿感受到。快乐开朗的氛围总是会有益于身心健康的。
8、如果是严重的抑郁情绪，比如情绪消沉时间超过3个月或者更长时间，就必须专业治疗了。如果放任不管的话，患者可能发展为抑郁症，会有的危险。
总之，抑郁症患者的家人们要保良好的心态，用心的陪伴，才有可能使患者走出抑郁症。
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抑郁是一种沉沦，你要抓住每一缕光。
让自己变成太阳，你的世界就变得一片光明。
抑郁的人都拥有一个世界，那是只属于他们自己的世界。那里一片阴暗，满是孤独。
让自己尝试走出来。你不愿与世界沟通，因为你害怕别人会伤害你，于是你选择逃避，独自躲在角落。抑或是因为你心里有许多别人不知道不了解的事情，它们像匕首一般，折磨着你，伤害着你。你要相信，这个世界还是充满了爱和微笑的。你可以尝试着放下那些不堪的过去，迎接美好的未来，告诉自己一切安好，一切都会变得越来越好。你要好好爱惜自己，珍视自己。也可以选择和亲朋好友沟通，他们会照顾你的情绪，陪伴你一起走向光明。你的人生是你的主场，一切都由你来安排。
尝试让世界走近你。也可以说你慢慢地去接受这个不完美的世界，但它会给你呵护，给你快乐，给你爱。你在自己努力的同时，也可以选择，让我们去照顾你，去陪伴你。因为世界那么美好，你还没有好好大开眼界去欣赏。尝试着放下过去，我们一起去晒太阳，去散步，去吃各种美食。好吗？好的。
不管怎么样，让自己变得自信，乐观积极，正确地去看待过去，不要让自己再沉沦在过去。我们的内心很脆弱，需要我们去哄。告诉自己一切安好，你也安好，期许你嘴角的微笑，阳光穿过你的指尖，你大步向前。
一年前与丈夫离婚后觉得整个人生崩塌，完全不知道干什么，整日闷闷不乐，经常哭泣，对任何事情都不感兴趣，做什么很快就累。这样的生活持续了一年，她对我说，好多次觉得活着没什么意思，想，又觉得不起，每天早上最最难过，感觉睁开眼睛就头晕，不知道一天能干什么？该干什么？吃东西也没胃口，本来130斤的体重也减到了90斤。一年间看了很多中医，说是肝气郁滞，吃了一年中药，也看过心理医生，还是一点起色都没有，今天上午来找我的时候看着精神病院的大牌子还在想“就这么成精神病了？”
我想说的是通过上午的病历就可以反应出现今社会对抑郁症、对精神疾病的认识。强烈的病耻感和不了解断送了很多精神疾病的早期治疗，本来轻度发病，一定要延误到中重度以后再来干预，要付出的努力也会成倍增长。
我对她说，离婚不是她的问题，家庭也可以重新组建，她应该做的是接受抗抑郁药物和抗焦虑药物的治疗，尽快控制抑郁症状。同时增加自己的社会活动，可以多跟父母在一起，或者朋友多聚一聚，该吃吃、该喝喝，随遇而安，不要强求已经失去的东西，背不住前面还有一个等你的人。可以先把生活重心往工作上放一放，忙起来就不会瞎想了。
