抑郁症本来就是负面情绪长期堆积得不到出口，家人要比往常更加积极阳光的去生活，这样才会让病者不那么自责愧疚，不会觉得因为自己生病拖垮亲人，和往常一样该干嘛干嘛，虽然内心担心焦虑，也不要表现在病者面前，当他想和你交流得时候，站在他的角度去听他的倾诉，而不是用自我认知的观点强压与他，把氛围好轻松，适当的陪伴，后期带着去运动散步，比老是干着急强多了，病者才会学着热爱生活，珍惜家人！加油
接受她的抑郁，这是第一步
谢邀！
15岁的女儿有轻度的抑郁症，我不知道您通过什么渠道测评的轻度抑郁症？要知道，抑郁症不是家长劝说就能好的。
1、首先做个心理咨询
您女儿正在花季，估计是正在上学吧。她有什么症状？您没说。病情怎么引起的，您没说。
是考试的问题，还是交朋友的问题、学校的问题、社会的问题、家庭的问题……不得而知。
既然是抑郁症，一般是情绪低落，满脸愁容……持续时间超过半个月以上。
遇到此情况，建议家长陪同女儿去做个心理咨询检查。有经验的咨询师一般不会同意父母同场，而事实也的确如此。这个女儿喜欢独自和心理咨询师交谈。
2、父母亲此时不要添乱
作为家长，由于大多数孩子常有逆反心理，即便没有，您们的教诲她受够了。您们放弃劝说吧。
记得有一个女孩刚上高中，得了抑郁症。她就是不想上学。我说，为什么？
她说：“我一到学校就心烦。”这个心烦，没有体验的医生也搞不明白怎么烦。更别说家长。
当然，她和她父母的争吵、生气也在所难免。后来我告诉她父亲，去做个心理咨询吧。这对父母也比较有经验，听了我的话。当女儿从咨询室出来后，我问：“感觉如何？”
他女儿说：“心里像有个疙瘩，现在没了，好舒服。”
不久，孩子也就辍学了。她父母也很开通。这就是那句老话：条条大路通北京，家长何必硬强求。
再后来我联系其女儿状况。开始是在家里疯子般玩电脑游戏、唱歌。父母无奈。两年后，又交了个朋友，并找了个工作。后来又换了个工作。
再后来，我问她父亲，孩子如今怎样？
她父亲说：“还行。”我问她女儿，在社会上混，有什么不适吗？累吗？
她女儿说：“还行、不累。”目前看来不抑郁了。
3、到底是父母太宠爱，还是考试压力山大？
咨询师怎么说的，我不知道。我怀疑考试是她的心病。成绩肯定不好，因为常和不好的亲戚家孩子来往，“近墨者黑吗？！”似乎家庭没有遗传史，外界、自身是引起发病的诱因。她自己当然不知道问题出在哪里？！
4、分析
小学就学习不好，中考成绩不理想。这也不是疾病得根源，她的病就是父母对她散养，以及有时严厉的家教。她的缺点是善于交际一些非正能量的学生。父母没文化，也想她出人头地。可她就是爱交男朋友，早恋！我问她父母，管她了吗？她父亲说：“管？有时三天多不回家，能把你急死，就摸不着，怎么管？！”这个孩子，干什么都是任性的，早恋并没给她带来好处，因此克服不了学校课堂给她的各种不适应。现在好，父母把小鸟放飞了，去自己的天空可以自由翱翔！孩子认识不到父母的爱，她离开学校感觉成功了，心情也好起来许多。
5、结论
理论大师认为：“足够好的母亲必须能提供孩子发展的环境……开始的时候几乎完全适应他的婴儿的需要……并根据婴儿的逐渐增长的能力来应对她的失败。”
做父母的一般愿意做完美的父母。世界完美吗？没有。当孩子大了，有了自己的思想，父母有可能面对的是失败的教育。这也是家有桃花，正肆意灿烂时。
放手，对于个体成长也许是个好事。这样，就不会封闭孩子身心健康成长的空间。珍惜我们身边出现的每一个人，尤其懂得女儿，就是放过我们自己。女儿来到世上，事实也是来帮我们修行。就让她像小鸟一样，去她喜欢的大自然里寻找快乐吧。
个人觉得，这要看这位抑郁症患者的自我调节能力，六岁的孩子有可能更调皮让你病情加重，但是也有可能会治疗好你的抑郁症，轻微如果能自己控制情绪的话，慢慢的自我调整是没有问题的，因为孩子始终是自己的心头肉。你可以先尝试住一段时间看看病情会不会加重或者减轻。
每当看到抑郁症患者，大众都会有疑问“他们到底有什么想不开的呢？”大家其实并不知道抑郁症是一种很普遍的疾病。据世界卫生组织（WHO）数据，全球有3.5亿人患有抑郁症，16%的人在一生中的某个时期，会受到抑郁症的影响。保守估计，我国抑郁症约4000万人，这其中只有不到10%的人。 视频...
