患者信息：(男，32岁)
问题描述：我32岁，因为工作压力和生活压力很大，经常晚上睡不着觉，白天就心慌气闷还头晕，去看医生说我有轻度焦虑症，怎么治疗？
焦虑症整天头晕脑胀难受是需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，能有效地消除致病的心理因素，增强心理素质，必要的时候，再考虑到医院心理科寻求药物辅助治疗，切不可不经医生的检查诊断而擅自给自己开出治疗药物，这样会更有利于于帮助焦虑症的治疗和康复。
是可以服用一些调理的药物来进行治疗的，比如可以口服安定,氯丙咪嗪,谷维素和维生素，在吃药期间一定要多注意休息，保证足够的睡眠时间，避免自己的心情以及压力过度的紧张，同时要加强营养物质的摄入，多补充一些富含维生素，膳食纤维，蛋白质的食物。
人如果过度焦虑，机体消耗太大，能量不够，各个器官都有可能出问题呀，颈椎僵硬啊，晕无力等等是有可能的。头晕恶心，你注意查一下血压情况，人如果焦虑紧张过度，血压会升高，就会头晕恶心。
焦虑症头晕是由于焦虑导致睡眠不好、精神压力过大等症状所造成的。焦虑症出现头晕这种情况，患者一定要保持心情舒畅，多做户外运动、体育锻炼、家属也一定要多陪陪患者，这些都是可以缓解病人焦虑的。焦虑症必要的时候要去医院，在医生的指导下服用药物治疗。
