神经递质出问题、心理出问题都可能导致强迫症、抑郁症等神经症。而且身心是一体的，神经递质出问题，心理也会跟着出现障碍；心理出问题，神经递质也会发生异样，两者可形成恶性循环，致人起病后难以自愈。
从强迫症、抑郁症等神经症的病因来说，神经递质出问题属于生物学因素，比如五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等体内激素水平分泌异常；心理出问题属于心理社会因素，比如个性内向、敏感多疑、追求完美、谨小慎微、要强好胜等，对小事情反应过大过多过久；或者工作竞争激烈、工作或学习任务重压力大、恋爱婚姻失败或长期不满意、疾病久治不愈、亲人亡故、生意失败等等，使人难以适应，都可能引发神经症。导致神经症的原因还包括遗传因素等。
总的说来，心理社会因素是导致强迫症、抑郁症等神经症的主要因素，也就是说，神经症更多是心理出现问题引起的。所以，得了抑郁症、强迫症等心理疾病，需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。心病心医，它是能治愈的。
平时，个人需要多注意自我调节，避免出现心理问题。比如每天下班、放学回到家，把一天的情绪整理一下，工作、学习有压力，或者人际关系没处好要找到具体的解决办法，不开心就唱唱歌聊聊天或者换上运动装出门跑跑步，或者开场电影什么的。及时疏解负性情绪，避免不良情绪淤积时间长了致病。
不是中西医的冲击，感冒何以断根呢？抑郁症也好，神经衰弱也好，精神症也好，其致病因素，或者说每次发作的发病诱因有很多，比如周围的人和事，未来会发生些什么，患病后的心态等等，都会影响到下次发作，也都没办法去一一控制。所以，就像感冒的治疗，对症治疗就可以缓解本次发作，帮助患者回归正常的生活。然后尽量保持健康的心态，积极面对生活，坚持系统治疗，定期复查，就可以尽最大努力的避免复发。
具体的发病原因确实还在研究之中。没有什么不好解释的，就好比心内科，骨科，哪个科系的发展历史没有个千八百年，或者数千年？那精神科的发展历史有多久呢？200多年，真正的小弟学科。甚至在200多年前，比奈尔才第一次将精神障碍患者从疯人院中解放出来，带他们进入了医院。况且精神疾病都是涉及人体最复杂的大脑的疾病，一定更复杂，更难治了。
按照现在的医学研究水平来说：抑郁症，神经衰弱或是精神症，其实都属于精神障碍。虽然具体疾病的致病原因各有不同，但总体上最主要的致病原因不外乎：遗传因素，生物因素，社会心理因素。
可能遗传因素是我们无法改变的，生物因素是虚无缥缈而无法捉摸的，那么社会心理因素就是我们身边时时刻刻在发生发展的事情了。
减少复发首先要坚持系统治疗，简单的说就是按照医生的治疗计划服药，记住不是症状完全消失了就停药，而是要坚持服用到医生的建议服药周期。因为抑郁症的复发几率较高，而坚持服药是目前减少复发几率最行之有效的手段，没有之一。
另外，作为患者，应该能做的还很多。
1.努力对别人谈及你自己的问题，或花些时间和你的密友或家属在一起，也许不愿见每个人，但是假如你不逃避这些，你将感到更好些，
2.努力减少刺激性食物的摄入量，如咖啡、茶和一些含的苏打饮料，因为它们能使你感到更多的焦虑，
3.尽可能避免应激性的场景，
4. 放松你自己：你正患有医学疾病，一旦这种疾病有效地得到治疗，你将感到行动恢复如常；如果想得到关于自身疾病更多的信息，可与医生联系，也有一些书籍可帮助你更好地了解该病。
说了患者，再来说一说家属该做些什么：
我们知道，不管是哪一种精神障碍，患者的社会功能都会受到影响，也都会面对困境。可就算是这样的情况下，一些患者家属还表现的十分不理智，不但不给与患者理解与关爱，反而习惯用语言去诋毁，去刺激患者。比如一些抑郁症患者就常常被家属成为“矫情”、“小心眼”、“装病”等。
所以，这也是我们常说的精神障碍患者存在“病耻感”的最大原因。病耻感广泛存在于精神障碍患者身上，最大的原因就是因为对精神障碍的不理解。所以，想要给患者一个良好的养病环境，就一定要给与理解和包容，给与最有力的情感支持。
这几天回答了很多关于抑郁的问题。小到小学生，大到更年期的老人，抑郁的情绪只是短期的不良情绪，如果超过2周自己可以做出适当的调节和改变，超过2周需要引起你的重视。
焦虑和抑郁的情绪经常混杂在一起，焦虑持续一段时间以后，有可能转化成抑郁，抑郁当中也有焦虑的情绪。
如果说要区分焦虑和抑郁，焦虑可能更多的是指向未来。就是这个事情没发生，但是我很担心，然后焦躁不安，那么情绪容易被唤醒。
抑郁常常是对过去发生的事情的自责、后悔，或者因此产生的这种情绪低落，然后对过去遭受的挫折、失败记忆犹新，然后不敢去面对未来，然后情绪低落，这个思维变得缓慢，然后行为意志也都水平下降，对什么事情都提不起兴趣了。
我们很多人说是我们要消除不良的情绪，这在心理学上应该是不可能的，情绪是身体的被唤醒的一种模式，它是来自于身体的一个基本的信号，你怎么感受这个信号是你自己的事情，但是你没法让这个信号不发生。
所以现在看起来不管是焦虑情绪还是抑郁情绪，其实对人类的生存都是非常必要的。其实不止焦虑抑郁，烦躁，包括强迫症状其实对人类的生存都非常的重要。
我们看动物世界，一有风吹草动，动物们就会有一个情绪反应，这种情绪反应就会让他们产生恐惧、焦虑，然后愤怒、逃跑等等，这积累起来的情绪就容易让他们能够逃避天敌，或者是去战胜对手。
所以情绪容易唤醒的人，就会对环境更加的警觉吗？然后它生存下来的可能性更大，有人一天到晚大惊小怪，害怕天塌下来，总是担心，但是当真的危险发生的时候，这样的人存活下来的几率就会大很多。虽然他平时过得不开心。
在今天这样一个急剧变革的时代，按理论来说，你没点神经症，你都不好意思说你是成功人士，今天哪一个成功人士都会有点情绪障碍，要么是过度焦虑，要么是过度恐惧，要么过度偏执，要么就是躁狂，要么就是强迫症。
所以不要认为情绪是不好的，所有的情绪都是为了让人更好的存活下来的力量。只是情绪经常被莫名其妙的信息所激活之后，它会让我们活得很痛苦，所以不要厌恶情绪。
一般认为口苦与肝胆有关，肝与胆互为表里，胆汁来源于肝，肝疏泻失常影响胆汁分泌，胆汁分泌失常又会影响肝的功能。肝疏泄胆汁，胆贮存和排泄胆汁能够促进脾胃对饮食物的消化。胆气以降为顺，若气机上逆，即可见口苦、呕吐苦水等症状。
一、如果是早晨起来口苦，多是由湿热引起的。湿热蕴结肝胆，肝失疏泻，胆汁外溢，则见口苦，往往伴有黄疸、胁痛、恶心呕吐、食少腹胀、尿少黄赤等症状。肝胆湿热主要是外感湿热之邪、过食肥甘厚味或脾胃纳运失常湿浊内生化热蕴结肝胆造成的，中药调理肝胆湿热常用方剂是龙胆泻肝汤。
二、如果口苦伴有口干，多是肝火上炎引起的。肝火内盛，胆气外溢，则口干口苦，往往伴有耳鸣耳聋、头痛眩晕、急躁易怒、尿黄便干、舌边尖红等症状。肝火上炎主要是情致不遂、火邪内侵或他脏所累而致的肝胆气火上逆。中药调理肝火上炎常用方剂是柴胡舒肝丸、丹栀逍遥丸等。
三、胃气以下降为顺，长时间过食辛热肥甘或酗酒无度造成湿热蕴结脾胃，胃肠功能呆滞，胃气不降反升，同时湿热熏蒸肝胆，胆汁上逆而引起口苦，长期食滞还往往口泛酸水。中药调理脾胃湿热常用方剂是黄连清胃丸、藿香清胃胶囊等。
除了采取药物调理的方法，平时口苦的人饮食要清淡，忌食辛辣油腻等难消化食物，不吸烟不喝酒，多吃冬瓜、苦瓜、黄瓜、梨等蔬菜和水果，多喝温开水或菊花茶、绿茶等；要保持心情舒畅，心态平和不急躁，不过度忧虑，不慕虚荣，免受外界刺激；作息规律，避免熬夜等都是缓解口苦有效的辅助方法。
抑郁症是仅此于癌症的第二大疾病，其发病率逐年上升，尤其是青少年人群。抑郁症以情绪低落为主要表现，患者会常常感到情绪低落、不开心，对什么都提不起劲，兴趣减退，还可能会有一些躯体化症状，如睡眠障碍、胃肠不适、疼痛等，若出现上述症状，持续在2周或以上要警惕抑郁症。
对于抑郁症要及早介入调治，抑郁症的危害是比较大的，严重的会出现自残行为、念头甚至行为。
