您好！那是在期间活动减少了，可能你的饮食也不是太好，所以就消瘦了，舍曲林食欲是有影响的，过去用作减肥药来应用。我倒建议你再加上一个药叫枸橼酸坦度螺酮抗焦虑作用不错，对舍曲林有增加疗效作用，西泮如果焦虑缓解以后睡眠改善就要逐渐停药，不要吃时间太长，吃时间长了以后容易引起依赖或成瘾。
抑郁症患者普遍有比较严重的躯体症状，这是因为抑郁症是长期的高焦虑导致的，对自己的能力彻底否定，对自己的将来绝望，这种状态焦虑很高，高焦虑使体内的植物神经紊乱，出现各式各样的躯体症状，常见的有胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急，全身疼痛，肠胃不舒服等，还有其他很多症状，每个人不一样，同时会有睡眠障碍，严重的彻夜不眠，饮食障碍，吃不好，体质逐渐变差，免疫力不断降低，内分泌失调，神经递质减少，包括五羟色胺，多巴胺等。
任何疾病都一样，如果不了解病因，不知道因为什么出现症状，也消除不了症状，就是可怕的，如以前的天花，让很多了丢了性命，当年一提天花，都是非常恐惧的，因为没治，只能看着病人死亡。后来英国医生琴钠发现奶牛场给奶牛挤奶的小女孩们，没有染上天花的，就研究实验，提取牛痘接种在人身上，到了1985年，联合国宣布彻底解决天花问题。这时有了解决方法，就不可怕了。
抑郁症的躯体症状，是焦虑造成的，焦虑是大脑想出来的，让抑郁症患者出现高焦虑的想法是极低的自我评价，我不行，我什么都做不好，别人都比我强，这样焦虑就会很高，同时在这种焦虑情绪的推动下，继续放大自己眼前工作的难度，我根本做不了，进一步推高焦虑。只要让抑郁症患者知道抑郁症的原理，看到自身的优点和长处，并引导他大胆实践，学习调控情绪，在用正确的积极暗示，把消极的自动化思维变成积极的自动化思维，抑郁症状就会缓解很多，躯体症状也会减轻很多，在接着不断体验，不但尝试，状态就会越来越好，各种症状都会慢慢消失，睡眠，饮食趋于好转，体质不断提升，免疫力也提升，都能恢复到正常状态。
我们小区有一个老太太和老头，老俩口去上海给女儿看孩子。老头老太太都是退休老师每个月的退休金加在一起有一万多块呢！在女儿家里洗衣做饭买菜都是他俩出钱出力的，退休金几乎月月光。
就那样女婿还是不高兴一天到晚拉着个脸子，好像谁欠了他钱似的。做好的饭菜不合口味，端起来就倒垃圾桶里，吃排骨要吃净排，每周还要吃一次海鲜大餐的。
老头实在是忍不下去了，就和老伴回来了。说自己有退一休金，又不用你们养活。何必在这里看女婿的脸子，拿自己的热脸贴人的冷屁股呢！现在又出钱又出力的还这么不落好，老了更指望不好了，还不如自己多存点钱，老了去养老院呢！
据说老俩口回来以后，公公婆婆去看孩子了。可公公婆婆那点退休金在上海一天三顿菜钱都不够，更别提什么排骨海鲜了大闸蟹了。也舍不得买呀！儿媳妇儿肯定是不会出钱的，谁让你把我爸妈这两个带薪保姆给气走了？
这时候女婿想起岳父岳母的好了，又提出要老俩口回来了。老太太心疼女儿想去，可老头坚决不去，在小县城生活多好呀！物价还低，幸福指数高。
现在女婿见了你连声妈都不叫，也不和你说话，明摆着就是心里不高兴，嫌弃你住在他家里了。那咱就知点趣，趁早离开吧！难不成还要等人家开口赶你不成吗！给自己留点面子吧！
（后面有人说那三个人轮jian了他女儿），他是来找这三个年轻人复仇的
事情的起因是这三男中其中一个在网上认识了这个女孩，然后发展成情侣关系，把她叫出来说聊聊天
叫出来聊天后，那男的就给女孩下药然后带到了宾馆，后面的事情就是大家想的那样，这三个男的都对女孩做了不好的事
女孩听说是独生女，父母对她非常宠爱，但是这事她不敢告诉她的父母，可能觉得没有办法去面对自己的父母了，于是想不开就跳楼了
后来还是她父母在她房间发现了她写的遗书才知道女儿经历了什么，她父亲报过案，但是却被说证据不足，说是不能仅凭一张遗书就定那三个男的罪
男人先是在暗中观察这三个男的出行轨迹，看他们什么时候三个人都能凑一起，终于有一天给他等到了机会
他看到了那三个男的都同时在一起了，于是他跟了上去，还带了一个锤子，然后看到时机差不多的时候，男人出手了
他上去就是给了A男一锤子，锤子是直接朝头上砸的，那A男当时就吐血了，当场倒在地上不省人事
而B男直接就把吓傻了，懵在原地一动不动，还是C男反应快，连忙掏出了随身携带的折叠刀冲向中年男人
C男拿着折叠刀对着中年男的肚子就是一桶，红色瞬间就染红了他的衣服，但是中年男好像感觉不到疼痛一样，顺手就把C男抱住用手锁住他
中年男的肚子就处于完全危险之中，C男抓住机会就是连续对中年男一阵桶，每一下都是桶到刀柄处，C男还用力的翻滚着手里的刀子，瞬间红色液体流的满地都是
但是中年男不管不顾，用一只手抱着C男的头，一只手拿着锤子使劲敲他的头，不知道敲了多少下，反正没多久两人都松手倒在地上了，那C男大脑的组织都流出来了，那是我第一次看见这东西，吓得腿都动不了
还是校门口的保安叔叔拉我回去的，保安也吓得不轻，还以为是什么精神病人呢，连忙把大门锁了，还把围在门口的学生全都赶回宿舍了，说是怕我们看多了做噩梦
过了十来分钟左右，警声救护车声接连而来，最后还叫了洒水车来清理地面，学校担心我们的安危，原本5点十分就放学回家，硬是把我们留到了七点钟，而且还叫了家长来护送回去
那中年男的应该是最惨的，听说在死之前一直在大喊：“做鬼也不放过你之类的”，他在当场就交代在那里了
丧偶后必然会感到孤独无助，怎样才能走出这样的困境呢？
本人根据所见所闻认为，有几种办法可借鉴：
其一，丧偶一年以后，悲伤的心情也平静了一些，可找婚姻介绍所或通过朋友介绍，结识对象，互相了解，志同道合，就组建新家庭，抱团取暖，胜过孤独寂寞！据说这样心情好，还可长寿。
其二，与儿女住在一起，生活上互相帮助，若有孙辈还可享受天伦之乐。孤独无助的感觉也会减轻。
其三，到老年之家打打牌、下下棋、唱唱歌、跳跳舞。或去上老年大学，增加新知识、新乐趣，结识新朋友。这样乐以忘忧，孤独无助的感觉也会烟消云散。
其四，参加旅游团，出门散散心。
其五，养点小宠物，小猫小狗也可让人忘记烦恼忧愁，让人不觉得孤独无助。
其六，有条件的话，也可住养老院。
总之，心态最重要，就看自己怎么想，就看自己怎么做。我认为只要有自信，只要心态好，就会走出丧偶后的孤独无助的困境。但愿天下丧偶的人没有孤独无助的困境。
