你好,抑郁症患者坚持正常活动,有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做,这是很有害的,越这样越感到自己没用,实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务,只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落。
心理分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现念头和行为。
。心理指导:合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,可以与药物治疗同时进行。
心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力,能够持之以恒,在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦,其实不是任何人都适合,但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力,有效的预防抑郁症的复燃复发。
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抑郁症患者的饮食禁忌有哪些?
对于抑郁症患者而言,并没有什么特殊的饮食禁忌,只要保证正常的健康的饮食习惯,均衡饮食,注意补充营养即可。
日常生活中,患者应做到食物要多样,日常饮食要包含蔬菜、水果、肉类、蛋类等丰富的食物种类。同时,饥饱要适当,不可暴饮暴食,也不可长期处于饥饿状态。食盐油脂要适量,粗细要搭配,甜食要少吃,三餐要合理。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核