哈哈。我说没有。谁信？
很多人的头条里面都说自己有强迫症，但他们真的有强迫症吗？
强迫症是焦虑症的一种。强迫症已经不是什么简简单单可以克服的了。严重起来，强迫症也是让一种精神病。
强迫症的人会反复的去做一个动作，比如反复关开门，反复开灯关灯等。
心情会也莫名焦虑。
像那些在头条中说:
【我是强迫症，小编，视频就不能多加一秒吗？
有一滴冰激凌不小心滴在杯子上了，看着真不爽。】
这些基本上都不是强迫症！！！！
你们这些是完美主义者！请不要把我们主义者当强迫症好吗？！
真正的强迫症看到你们这些假装就当自己是强迫症的人。不会感觉快乐，只会感觉很悲凉。
身为一个强迫症患者，我饱受强迫症给我带来的不便，饱受强迫症给我带来的烦躁，你们却把强迫症当做一个笑话，当做只是生活中的一种小癖好，一个不重要的症状，在那里评论。
如果你在头条里说过自己是强迫症，请你立马，现在，立刻，马上去看病！
有强迫症怎么办。比如锁门了，要再拧几下看看到底锁上了没，写过的身份证号要核对好几遍才放心，总是怀疑事情没干好，这样好累啊，搞得效率很低。怎么改善呢
这是很常见的强迫症或强迫症状，如果偶尔的担心门没锁好，再看一下锁好了，就去上班了，这样几乎没有影响正常的工作学习生活，也没有什么痛苦，就是正常的，但如果反复看，一看就是多少次，几个小时，内心纠结，痛苦，严重影响正常的工作学习生活，就是强迫症了，需要系统的调整干预。
首先要清楚，强迫症是手刺激惊吓形成的条件反射，本质就是焦虑，只要消除焦虑，就能消除症状，达到康复水平。
焦虑源自不合理认知，条件反射，和敏感多疑没有安全感的性格，从这三个方面调整，就可以康复。
强迫症患者在首次发病时通常遭遇过一些不良生活事件，比如人际关系紧张、学习工作受挫等。个性中或多或少存在追求完美，对自己和他人高标准严要求。
强迫症主要特点表现为：
有意识的强迫观念或强迫动作和反强迫并存，也就是患者能充分意识到这种强迫观念或动作是没必要的，但主观意志难以控制，会伴有明显的不安和焦虑，有强烈的治疗意愿。
当心情欠佳、体弱多病、傍晚或身体疲劳时强迫症状较为严重；当心情愉悦、精力旺盛或处于忙碌状态时，强迫症状可减轻。
如何预防和改善强迫症，有如下几个建议，希望能帮到你。
增强心理素质：很多强迫症患者要求过于严格，一旦达不到理想的要求，自信心会大大受挫。可以学习应对各种压力的积极方法和技巧，增强自信心。
视频...
