你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双相障碍等精神心理问题，可以关注我，了解更多知识！
家人该怎么照顾抑郁症患者，缓解他们的病情?像这样的家人又如何去真心实意地帮助患者呢？一开始表现得还算关心，时间长了就不耐烦了，开始指责患者的病都是自己造成的，而患者又是这么的需要家人的关心和爱。
家人和抑郁症患者都扛不住压力的时候，就好好做家庭治疗，把压抑的情感和需求，以及家庭交往模式都和盘托出。把一切消极行为都归咎于抑郁症，这是不合适的，与追求心理健康背道而驰。
如果家庭成员之间的关系是健康的，个体也没那么容易抑郁，如果抑郁了，家人当然是要以一个稳定的温和的支持性的态度对待患者，患者不希望被抛下，也不希望被指责和怨怼。
其实，这个才是主要问题。抑郁症的人最重要的不是他们不懂得坚强的道理，而是他们内心孤独，孤独最重要的是陪伴陪伴技巧如下：
1，倾听。听他们抱怨，听他们说那些你觉得很荒唐的悲观想法。没关系，这是一个心理排毒过程，千万不要觉得他说的不对就去纠正他。你可以说：你会这样想一定有你的道理。
2，不要否定地说：你别这样想，你别哭，你别伤心。你说的这些话都是在否定他。抑郁症的人最需要的是肯定而不是否定，如果确诊是中度或者重度抑郁，或者有倾向和行为的就需要24小时陪伴，因为已经上升到生命的高度了。及时寻求专业人士的帮助，配合治疗。
举个例子，电脑的软件出问题了，我们是把整个电脑丢掉好呢，还是重装一下软件？抑郁症就好像电脑软件出问题一下，需要修复，升级，但不能因此而把整个电脑丢掉。结论就是，绝对不是最好的选择！抑郁症患者需要更多的关注与呵护，及时进行治疗，是可以治愈的。自我治愈也需要专业人员的帮助，从对人对事的认知上进行改变，多寻求他人有效的支持，要坚信自己可以战胜潜意识中的自己！
谢谢邀请，首先要更正的是并不是患者不愿意搭理人，而是患者心境低落，情绪沮丧，感知异常（怕声音，强光，冷热）而无法融入群体，引发患者心理自卑，猜疑，误解。同时抑郁症本身症状就是消极，焦虑，疼痛～，而一旦缓解（心理咨询，正确的药物，其他医疗手段），就和正常人一样，交谈，工作，生活。所以再次呼吁请大家不要误解抑郁症换者，多一些包容，克制和理解，谢谢！
你好，16岁处于青春期中期，初三或高一
