症状包括身体紧张、自经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警：焦虑症常常觉得自己不能放松下来全身紧张，面部绷紧眉头紧皱表情紧张唉声叹气，自经系统反应性过强：焦虑症经常出汗、晕癣呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感对未来无名的担心：焦虑症总是为未来担心他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的降过分机警。
指导意见：从以上的情况来看，表现为头部闷胀和紧绷等不适感，睡眠不佳，个人分析需要考虑为焦虑状态的可能性比较大，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步检查常规神经系统和躯体检查，根据情况可以考虑测评心理量表，必要时可在医生指导下口服一些改善焦虑和睡眠的药物治疗
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状，属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导，平时注意自我调节心情，药物可以服用黛力新等
