自我保护意识太强，心疼。
自我保护是人类本能的一种表现，是人类为了自身利益和生存而采取的一种自卫行为。然而，强烈的自我保护意识很容易导致各种问题和麻烦，如心理问题和社会问题。本文将从多个角度分析自我保护意识过强带来的困扰。
首先，强烈的自我保护意识对人们的心理有负面影响
过度的自我保护会导致人们对自己的过度怀疑和不信任，也会使人们难以接受他人的批评和建议。此外，过度的自我保护还会使人缺乏面对问题的勇气和决心，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。
第二，强烈的自我保护意识对人际关系有负面影响。
人际关系需要相互信任和理解，过度的自我保护会导致人们封闭自己的内心，不愿意与他人交流，从而使人们的社交圈变得狭窄和僵化。这会使人在生活和工作中失去机会，甚至错过一些重要的人生机会。
第三，强烈的自我保护意识对工作有负面影响
在职场中，过度的自我保护会使人缺乏斗志和创造力，不敢尝试新的工作挑战，并且容易满足于眼前的工作，但缺乏进一步提升自己的动力。同时，过度的自我保护也会让人对他人产生过度的戒心，导致团队氛围不佳，不利于工作的顺利进行。
第四，如何正确保护自己
适当的自我保护是必要的，但过度的自我保护真的会让人感到心疼。如何做好适当的自我保护？首先，学会理解和相信自己，不要过度怀疑自己的价值和能力；其次，我们应该学会积极面对问题和挑战，不要让自己感到害怕和害羞；最后，我们应该学会信任和倾听他人的意见和建议，但不要封闭自己的内心，这样我们才能在工作和生活中获得更好的发展和成长。
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