强迫症病人不能耐受对完美和危险知觉的不确定，对自我效能的怀疑是强迫症的认知之一。当事人苛求确定性的时候，会反复说“我可能就是万一出问题的那个人”，认知治疗承认这种存在的可能性而且不能被排除，其实真正的问题是为什么当事人难以接受不确定性？对这一问题的讨论，就会引出其采用确定性来预测事物的需要的探讨，它表明了当事人有完全控制的需要，否则灾难就会降临。
强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。是一种常见的心理疾病。强迫症病因比较复杂，一般起病缓慢，病程较长，症状可持续多年或时轻时重。
那么，强迫症有哪些主要症状呢?
1.强迫观念
即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。
强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。
强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。
强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”
强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如说到“好人”时即想到“坏蛋”等。
2.强迫动作
强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。
强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗等。
强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，否则感到不安若漏掉了要重新数起。
强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣再按程序脱。
3.强迫意向
在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如走到高楼处，就有往下跳的冲动，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。
4.强迫情绪
具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事。
而对于强迫症的治疗来说，可以看一下森田疗法，这个是治疗强迫症非常好的一种特效的心理疗法。
强迫症是什么?
强迫症属于焦虑障碍的一种，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
绝大多数强迫症患者都有完整的自知力(这与精神性症状有根本的区别)，可以很理性的感觉到这种强迫行为及强迫观念是没有必要的，但又不能用自己的意志加以克服，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的使患者感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
强迫症的临床表现主要可归纳为强迫思维和强迫行为。
强迫思维，又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑瓦斯是否关紧，门窗是否锁紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。
强迫思维进一步延伸发展，会出现控制不住的强迫行为。
强迫行为，往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做。常见的有反复计数、反复检查、洗手或整理。
一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种仪式，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗。这些仪式化行为会给患者神奇的安定效果，却无法驱除脑海中根深蒂固的可怕念头。
强迫症患者特别渴望情绪的平静和安宁，而他们常常会感到被控制的愤怒以及受惩罚的恐惧。他们会时不时对别人愤怒，认为“别人在强加控制，我必须抵抗”;他们也时不时对自己恐惧，“我的冲动很危险，必须要受到控制”。但是强迫症患者压抑和隐藏了这些情绪。他们的言语是用来隐藏感觉，而不是表达感觉。他们很容易出现愤怒的情绪，因为他们没有获得自己希望的。而对自己想法的羞耻感也会不时出现。强迫症个案的情绪状态，就像追着自己尾巴咬的小狗，在循环往复中不停纠结。
强迫症的治疗
由于强迫症患者有非常强烈的焦虑情绪和仪式行为，可以采用药物治疗和心理咨询相结合。认知行为疗法是目前英美治疗强迫症最流行的方法之一，它认为，人的情绪来自人对所遭遇事情的信念、评价或解释，而非来自事情本身。通过认知疗法，可以帮助患者重新认识自己，改善其不合理的认知，逐渐改变其行为。
听说吧心理咨询中心心理专家李建学老师指出，可采用认知疗法、行为疗法、催眠疗法，森田疗法，解除患者对自己强迫症状的紧张、恐惧、焦虑心理，学会并接受对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一切顺其自然，不要企图立刻消除症状，帮助患者放下追求完美、对自己期待过高的心理，改善其行为习惯和情绪障碍，最终解决这些强迫行为给患者带来的困扰。同时，心理咨询师可以帮助患者改善自尊，完善其信念系统，帮助其在情感和理智上保持更好的平衡。
强迫一般事由焦虑引起的，找到孩子焦虑的点，从认知和行为上对孩子进行引导。
要点如下：
认知：解开心结，消除不安
行为：允许行为，转移注意
心理学不是药丸，甚至不是用来治疗心理疾病的，很多人甚至是咨询师始终没有搞清楚这一点。倘若说心理学对心理疾病有效果，那也只是心理学的副产品，心理学的作用是认识和理解人的心理现象，进而促进人格成长和健全，而非像有些人讲的那样，是用来治疗心理疾病的，这种说法很片面，也容易对心理病人产生误导。
