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焦虑症注意力在肚子上(焦虑症抑郁坐飞机感觉压抑,密闭恐惧症,怎么办)

焦虑症抑郁坐飞机感觉压抑,密闭恐惧症,怎么办

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

焦虑症可以完全治愈

焦虑症是可以治好的,我给您一些焦虑症的诊疗常规:症状表现:1。心理障碍:主观疑虑、焦躁不安、敏感激惹、注意力不集中、惊恐万分、濒死感。2。躯体症状:口干、胸闷、心动过速、尿频、腹泻、便秘、发抖出汗、心悸、呼吸困难。3。运动症状:手抖、肌肉紧张、不安地来回走动。4。分型:广泛性焦虑和惊恐发作临床可有急性及慢性两类。诊断依据:1。广泛性焦虑
(1)过分的焦虑持续时间在半年以上;
(2)伴植物神经功能亢进、运动性不安和过分警惕;
(3)不符合强迫症、恐怖症、抑郁性神经症的诊断标准,且焦虑并非器质性疾病引起的。2。惊恐发作
(1)无明显原因突然发生的强烈惊恐,伴濒死感或失控感;
(2)发作时伴有严重的植物神经症状;
(3)每次发作短暂(一般不超过2小时),发作明显影响日常工作;
(4)1个月至少发作3次;
(5)特别要注意排除甲状腺机能亢进及肾上腺嗜络细胞瘤、心血管病、自发性低血糖、内分泌病、药物戒断反应和颞叶癫痫所致的类似发作。
(6)不符合忆症和恐怖症的诊断标准。
(7)脑电图示X活动减少B活动增加。治疗:治疗原则1。心理治疗:认知治疗、行为治疗及分析性心理治疗,放松训练及催眠治疗等。2。药物治疗。用药原则1。焦虑症的治疗以心理治疗为主,配以药物治疗。2。急性惊恐发作时用安定肌注较好。3。对急性惊恐发作,以阿普唑仑及丙咪秦治疗效果较好。4。安定、阿普唑仑、多虑平及阿米替林对广泛性焦虑疗效好。5。忆梦返对催眠效果好,起效快,后遗作用少。6。治疗后阶段,患者可同时进行松驰训练、太极拳、瑜珈及气功训练。预防常识:焦虑性神经症是一种心理性疾病,治疗上以心理治疗加药物治疗效果为佳,而心理治疗是首要的。焦虑性神经症患者存在众多的疑虑观念,常由疑变为精神病、疑患心肺脑部疾病及对外界异常敏感,这些观念构成了焦虑症的原因。要消除这些观念,就要采用心理治疗的方法。可以采用认知治疗方法及催眠等。其他治疗技术对焦虑症也大有益处,如放松训练及生物反馈等对减轻焦虑症的躯体性反应具有良好的效应。一个充分而深入的心理治疗,结合抗焦虑药物的应用,将会获得相当理想的疗效。焦虑症并不是不治之症,通过以上资料您可以更多了解焦虑症.关键是心理治疗.祝您早日康复!甘普华健康管理中心感谢您的提问

晕车的原因

引起晕车的原因主要是先天性的前庭功能低下、视觉刺激、乘车环境差或者心情焦虑导致的。
因为前庭功能低下,容易导致人体的平衡力失调,进而出现晕车的现象。而车内的环境比较脏乱,同样会对人的心情产生影响,导致晕车的症状出现。另外上车时人的情绪比较焦虑,或者烦躁同样会加大晕车的几率。视觉刺激比如看书、玩手机等也可能加重晕车概率或症状。
建议有晕车症状的人在上车后选择靠前的座位可以降低晕车出现的几率,还有就是选择卫生比较干净的车辆以及保持良好的心态适当转移注意力,可以避免晕车的现象出现。

胃肠功能紊乱能引起抑郁焦虑症吗

谢谢邀请,胃肠功能紊乱一般可能不会引起焦虑抑郁症,但胃肠功能紊乱往往都是焦虑抑郁症导致的胃肠功能改变,属于功能疾病的一种。

所谓的胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱也可以叫做胃肠神经官能症,是排除器质性疾病的前提下,由焦虑抑郁情绪的变化导致的胃肠功能出现变化的一种功能性疾病。

胃肠功能紊乱主要症状表现以胃肠道症状为主,胃部症状主要有:反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛,随着情绪的变化,症状可能表现为逐渐加重。

肠道症状主要包括腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘,肠道功能紊乱还有一个我们熟悉的名字——肠易激综合征。所以肠道症状也会明显的以情绪变化而改变的,比如在紧张的时候患者很可能表现为腹泻或便秘。

那么胃肠功能紊乱是怎么引起的呢?情绪和消化系统又是什么关系呢?

首先要明确一个概念,所有的消化道疾病,都属于心身疾病,所表现出的躯体症状同样也会受到心理状态以及负面情绪的影响。

说到胃肠功能紊乱的病因,常见的病因是饮食因素,疾病因素和精神因素。而我更喜欢从脑肠轴,也就是大脑与数量庞大的肠道菌群之间的关系去理解。

脑肠轴是研究大脑与肠道菌群之间的关系,大脑的情绪可以对肠道菌群有所调整,而大量存在于胃肠等消化器官中的肠道菌群反过来也会影响情绪变化。也就是说抑郁、焦虑的情绪,影响了肠道菌群的平衡,使得更易出现反酸嗳气、厌食恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状的肠道菌群占据上风,所以在情绪的调节下,最终出现了上述胃肠道症状。

其实肠道菌群与大脑之间的关系也是近些年医学上主要的研究方向之一,人们甚至设想我们今后通过特定的食物去预防和治疗抑郁症,虽然这在现在看上去不太可能,但我相信总有一天我们可以做到,这也是科学的魅力。

所以很多时候我们的胃肠功能紊乱,或者更多的是肠易激综合征,是需要抗抑郁药物治疗的,通过药物控制焦虑、抑郁等负面情绪,情绪改善了,很可能腹泻、便秘等消化道症状也就随着改善了。

希望我的回答能解答你的疑问,有问题可以评论区留言,或者私信留言,我会帮你解答的。谢谢关注!

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