普通心理学认为：“情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度,是对客观事物和主体需求之间关系的反应.是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动.情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分”.同时普通心理学还认为情绪和情感都是“人对客观事物所持的态度体验”.
实质上,在行为过程中态度中的情感和情绪的区别就在于：情感是指对行为目标目的的生理评价反应,而情绪是指对行为过程的生理评价反应.再以爱情举例来说,当我们产生爱情时是有目标的,我们的爱情是对相应目标的一种生理上的评价和体验,同时当我们随着爱情的追求这一行为过程的起伏波折我们又会产生各种各样的情绪.
情绪与认知不同,它似乎与个体的切身需要和主观态度联系着.从这种联系中可以引申出情绪的两种特殊存在形式,其一为内在状态或体验,其二是外显表情.这是认知过程所不具有的特征.因此,情绪与认知是带有因果性质和互相伴随而产生的.情绪可以发动、干涉、组织或被破坏认知过程和行为；认知对事物的评价则可以发动、转移或改变情绪反应和体验.
很高心能够回答您的问题。
情绪我们一般都称之为心理活动，任何人都有心理活动。
那么小婴儿有情绪吗？答案是肯定的，而且婴儿的心理是在生活环境中，不断接受外界刺激和大脑皮质机能逐渐完善的基础上发展起来的。
宝宝在一出生时就已经有了心理活动，会有喜怒哀惧这四个基本情绪，几个月的宝宝会毫无掩饰的把情绪给表现出来，伴随着不断接受外界刺激和大脑皮质机能逐渐完善，会衍生出更多复杂的情绪。
2～3个月的婴儿产生了和成人接触的需要，因而愉快或不愉快的情绪决定于是否有人跟他玩。
周岁以后的孩子，在情绪上较为成熟，开始深度与他人交往、喜欢探索周围的环境，已经知道母亲不会丢弃他，不再害怕离开母亲，对新事物有“探求欲”。
家长们要有一定的敏感度，并及时处理这些幼小生命的小情绪。快乐的时候，和他一起快乐；悲伤的时候，给他们最大的关怀。比如孩子没睡醒，可以遮住宝宝的眼睛，轻轻摇晃身体，用最温柔的声音和动作来表达你的理解和心疼。
以上我就是我完整的回答
情绪ABC理论(ABC Theory of Emotion)由美国心理学家埃利斯创建.
即认为激发事件A(activating event）只是引绪和行为后果C(consequence）的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief）,即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件（A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起.错误信念也称为非理性信念.
小丽被错误信念困扰.老板对她不错：起初把任务交给她,说明信任她；能允许改了七八次,够宽容的；后把任务交给比她有经验的人,也够给她留面子了.
小丽的痛苦源于错误的认为“任何事物都应按自己的意愿发展,否则就很糟糕；情绪是外界引起,自己为力；已经定下的事是无法改变的”.
常言到“对事不对人”,小丽的注意力集中在人与人之间,如果把注意力转向事务本身——比较一下他人写的与自己写的有什么不同?为什么不行?虚心找差距或修正点,是正确的思路.
一琢磨人“成见、情绪”就起来了——痛苦!一琢磨事“激情、能力”就起来了——快乐!
孩子不上学，在家也不运动，那他都做什么呢？总不能除了吃饭睡觉都在发呆吧。
青春期的孩子，学习压力大，社会经历少，很容易在遇到挫折时钻牛角尖，走进死胡同。
如何让他们正确面对自己的情绪，并采取合理的解决，父母需要做的还很多。
1.帮助孩子正确认识情绪
心理学家阿尔伯特·埃利斯提出过一个著名的ABC法则，被称为情绪管理的。
阿尔伯特认为，由于一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰，而且这些不合理的信念久而久之，甚至会引起情绪障碍。
情绪ABC法中，A（activating event ）指的是具体的事件，B（belief）表示我们针对此事的理解，C（consequence）则是最终呈现出来的情绪状态以及行为结果
情绪管理第一步，我们应该让孩子意识到，真正困扰他的，不是事情的结果，而是自己内心的想法。
2.倾听孩子的心声，认可孩子的情绪
教育专家兰海说：孩子情绪激动，是正常和真实的。
孩子有了负面情绪，父母应该认可和接纳孩子的情绪，同时告诉他：负面情绪不可怕，可以通过合理的释放出来。
更重要的是，让他明白即使他失败了，爸妈依然爱他。
3.引导孩子合理表达情绪
有时候孩子发脾气，可能只是不懂如何表达情绪，父母要温和地引导，教孩子说出心中的真实想法。
告诉孩子：不管发生什么事情，如果你感觉不开心或不舒服，可以大声喊出来、哭出来，发泄完了再想办法解决问题。
4.家长要先管理好自己的情绪
胡适曾在《我的母亲》中说：“如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人，体谅人，我都得感谢我的慈母。”
父母是孩子的情感导师，只有情绪稳定的父母，才能培养出平和友好的孩子，而容易情绪失控的父母只能养出火爆易怒的孩子。
杨澜也说过：别把劲儿都使在孩子身上，如果自己充实、快乐、有情绪管理能力，孩子会模仿你的。
哈佛大学心理学博士戈尔曼在研究中发现：
通过情绪管理技能的学习，孩子的大脑神经回路会被重新塑造，这不但能提高孩子的学习能力，还能让孩子保持良好的人际沟通，心理更健康更开朗。
学会管理好自己的情绪，是孩子成长的一门必修课，需要强大的内心和无限的耐心，父母们必须重视起来，从现在开始改变，与孩子共同成长！
感谢邀请，“情绪调节”首先要觉察和接纳当下的情绪，主要是处理消极情绪。接纳并不代表我们不做任何的干预，因为消极情绪，如果我们不管不问，任其发展很可能会带来心理问题，甚至影响到我们正常的工作生活和学习。现代医学已经证明情绪源于心理，它左右着人的思维和判断，进而决定了人的行为，影响人的生活。正面情绪使人身心健康，使人上进，能给我们的人生带来积极的动力，负面情绪给人的体验是消极的，身体也会有不适感，进而影响工作和生活。情绪问题，如果不予理会，不妥善处理就会越积越多最后把你的一切都会搅得面目全非，所以说成功者都是善于调节情绪的人，失败者往往被情绪掌控，处理情绪问题的关键在于学会对各种情绪进行调节，将其控制在适当的范围内。其次，要学会适度表达情绪，不要让消极情绪积压太多，要学会适度表达和宣泄。找个安全的环境适度宣泄，面对亲近的人适度表达有助于调节情绪。第三，要通过积极的行为，如看书、唱歌、跳舞、助人等提升自我积极情绪，根据积极心理学研究，积极情绪可以撤销消极情绪。
