焦虑症又称焦虑性神经症是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症其焦虑并非由实际威胁所引起或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称 焦虑症与正常焦虑情绪反应不同:第一它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二它是指向未来似乎某些威胁即将来临但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三它持续时间很长如不进行积极有效的治疗几周、几月甚至数年迁延难愈最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外同时伴多种躯体症状 简而言之病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐生理上伴有警觉增高的躯体症状 不光只有单纯的焦虑症才有这些症状一些精神病症也可能产生焦虑症状如精神症、强迫症等精神疾患这类疾病的焦虑症状只是其症状之一这类焦虑症状在临床上的症状和精神病学上与单纯的焦虑症没有本质的区别在治疗上也许比单纯的焦虑症要复杂因为在治疗其焦虑症状的同时还要治疗此类患者的其他症状所以在此需要与单纯的焦虑症有所区分 焦虑症即通常所称的焦虑状态全称为焦虑性神经官能症 正如《灵枢。
大惑论》所云:卫气不得人于阴常留于阳留于阳则阳气满阳气满则阳跷盛;不得入于阴则阴气虚故目不瞑矣《灵枢。邪客篇》指出:今厥气客于五藏六府则卫气独行于外行于阳不得入于阴行于阳则阳气盛阳气盛则阳跷陷不得入于阴阴虚故不瞑可见阴阳失调是焦虑症的关键所在中医治疗焦虑症有几千年的历史从《黄帝内经》到《本草纲目》均有相关药物及配方记载清心调神剂从整体上进行治疗 焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调常伴有运动性不安和躯体不适感发病于青壮年期男女两性发病率无明显差异。
临床表现: 临床表现(15张)患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪感到最坏的事即将发生常坐卧不安缺乏安全感整天提心吊胆心烦意乱对外界事物失去兴趣严重时有恐惧情绪对外界刺激易出现惊恐反应常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、不调、缺乏等
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我是一个高三老师，也做了二十几年的高中班主任，同时也是二级心理咨询师，我可以回答你的问题。
我先纠正一下你的提问，“**症”一般来说是一个心理学名词，你用来指高三学生出现的一些心理问题，就显得太严重了一点。
高三的学生由于学习任务的繁重、学习压力的增大、对频繁考试的畏惧、对自己成绩的担忧等等原因，会产生焦虑情绪，会抗拒与人交流，或者也会因过于关注而有一定的强迫意识，这些都不足为怪，但是把它们称为“**症”，则显得过于紧张，没有那个必要，我们可以把这些称之为心理“问题”，然后再来对症解决。
那么，当高三的孩子们出现了类似的心理问题时，作为家长该怎么办呢？
首先，你不要那么恐慌，天没有塌下来，地球照样在转，你的孩子也生活得还不错，他只是心理上一时没调整过来，他只是需要指导帮助，他还特别需要关怀疏导，而作为父母的你，是他最坚强的依靠，是他最可信任的情感归依。所以你不能慌乱，不能失措，不能先孩子而倒下了。如果你都茫然无措了，那让你孩子去依靠谁呢？
好，现在你冷静下来了，那咱们接下来好好谈谈怎么做。
解决任何问题都应该是先找原因，这当然也应从分析问题出现的原因入手。那么，出现这些现象有哪些原因呢？
大概有以下原因：
第一，学习任务太繁重。高中是学生求学阶段最苦的时期，高三又是高中最苦最累的，有人把它称为“黑色高三”，这还是有一定的来由的。哪个高三学生的学习任务不重呢？如果你的孩子感觉不到高三学习任务的繁重，那要么他是真正的学霸，要么他根本没把学习放在心上。如果你的孩子不是这两类，那么你就告诉他：学习任务重是高三的常态。让他不要因此有任何不满情绪，要知道全国有千千万万和他一样受苦受难的人呢，他只是千千万万中的一个，不算是特别的可怜。
第二，压力太大。有老师给的压力，有你们父母给的压力，也有他自己给的压力，还有来自周围同学的无形的压力……真是无处不在啊！压力山大啊！
怎么办啊！
减压啊！
怎么减？
方法多着呢！
比如娱乐减压法，虽然高三应该多学习，但适当娱乐不会耽误学习的，会休息的人才会工作嘛！
再比如情绪宣泄法。心里郁闷了，心里堵得慌，想发脾气发不出……咋办？发出来吧，宣泄了就好了，内心的那种抑郁之气不能憋在心里，憋久了会出大问题的。你让他找一个空阔的地方大声呼喊出来，如果找不到无人的空阔之地，那就钻到床上，用被子蒙住头，使劲的喊叫，尽情地宣泄。很快，孩子心情就会舒畅很多。
情绪调济法。最简单的做法是“笑”，简单而有效。你说笑不出来怎么办，那就傻笑。你先让孩子傻笑着试试，不出一分钟，他就真正的笑出来了。
还有体育锻炼法。去跑步，去打球，或者任何他喜欢的体育项目，如果孩子不喜欢什么体育（很多女生可能就如此），那就让她做她最想做的事，以此来转移情绪，释放压力。
当然，还有很多方法，相信你也能找到很多帮助孩子减轻压力的办法的，只要你有心。只要你记住一点，压力不能长久的憋在心里，不然肯定出问题。
对成绩对未来前途的担忧。到高三了，多数孩子懂事了，加上周围环境的影响，老师家长的天天念叨，孩子懂得为自己的前途未来考虑了。但是看到自己的成绩，看到一次次考试成绩的不理想，他的焦虑、恐惧就产生了。
你怎么办？不要唯成绩是论，也不要唯前途是论，当然也不要唯读书是论。你首先不要太功利，这不是说你不要孩子考虑升学的事，也不是说你就不希望孩子考个好成绩。而是要你根据自己孩子的实际情况，给他一个适当的期望值。太高的不切实际的期望只会增加他的焦虑与恐惧。你当然会与孩子谈谈升学的事，将来读什么大学的事，或者将来从事什么职业的事，但是你在与孩子谈论这些事的时候，给孩子一个恰当的暗示，同时告诉孩子，即使没有达成自己的期望，也不意味着失败，更不意味着无路可走。这个时代，成才是多方面的，人才的要求也是多方面的，绝对不是只有一条路可走。
总之，要让你的孩子对未来充满希望，要让他觉得他可以大有所为。
拉拉杂杂说了这么多，你可能已经烦了。以上的原因是一些最主要的，当然还有其它的原因，比如面临分离的焦虑啊，孤独感啊！不管那些原因，你都应该冷静思考，从容面对。
再说一句话，最好的解决方法是陪伴，多陪伴孩子吧，他非常需要你，特别是他感觉无助时，他更需要你的陪伴。也许你找不到解决的办法，但如你能陪伴他一起面对，他也许就能自然而然的克服自身的心理问题。
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病。强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，世界卫生组织（WHO）所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无常生活后才来就诊，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度，因此我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。
虽然强迫症的病因至今未阐明，但依据现有的研究我们不难发现其发病不仅与人的个性心理因素有关，同时也与脑内神经递质分泌失衡有着莫大的联系。因而不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。
1.心理治疗
强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。
临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为，比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退，从而达到控制强迫症状的作用。
2.药物治疗
强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSTIs），包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，及三环类抗抑郁药氯米帕明，必要时临床上也使用心得安及苯二氮卓类药物辅助缓解患者焦虑情绪，改善失眠。对于难治性强迫症常联合应用利培酮、喹硫平、奥氮平、阿立哌唑等作为增效剂提高疗效。同心理治疗一样，药物治疗的疗效也不是立竿见影的，一般的SSRIs类药物需要10～12周才能达到充分的抗强迫作用，且如果治疗有效仍需维持用药1～2年以巩固疗效。
3.物理治疗
对于难治性的强迫症患者可根据具体情况选择性采用改良电休克及经颅磁刺激。神经外科手术被视为治疗强迫症的最后一个选择，因其存在痉挛发作、感觉丧失等不良反应，必须严格掌握手术指征，患者应在经过三位精神科主任医师会诊后再考虑是否手术。
根据孟刚老师的乐活疗法提到的强迫症症状的根源是恐惧，形成和发展的动力是焦虑，表现形式是一种强迫性的仪式化的思维或行为。真实我内部的原发性恐惧和焦虑不足以导致强迫症，症状是在原发性情绪得到强化后形成和固着下来的。
1、理想我对真实我的否定和打压。——残酷的内战。
2、逻辑链对真实我的误解和误导。——逻辑的圈套。
想象真实我是一个孩子。孩子恐惧就是恐惧，他不会掩饰，不会故作镇静，不会讨厌和打压自己的恐惧，也不会为这个恐惧寻找理论上或逻辑上的解释，所以恐惧的感觉随着情景的改变和注意力的转移而淡化消失，而不会患上强迫症。有个患者5岁的时候，晚上被父亲恐吓，睡觉前头脑中就出现一个死人的画面，似乎感觉死人就躺在床底下，吓得哇哇大哭，他蒙上被子，很晚才睡着，但几天后就把这件事情忘掉了。他成年后，有一次工作中遇到挫折，晚上回到出租屋，昏暗的灯光下，他伸手做着砍、劈的动作，以发泄或缓解内心的怨恨、和焦虑。这时他眼睛的余光突然“看见”一个人躺在地上，惊恐万状，但仔细一看，原来不过是大脑的幻象。如果他是一个小孩子，这事也就过去了，但现在就不一样了。他一方面极度讨厌、憎恨和打压自己的状态，发动了残酷的内战，另一方面，他的头脑开始运作，为这个现象和恐惧寻找逻辑上的解释：万一我突然失控，在无意识下杀了人，就得偿命，太可怕了，所以我必须控制自己，或逃避。伴随着强迫思维逻辑链的运转，他的强迫症形成了，而且一直在加重，余光里或脑子里总是出现一具躺着的尸体，终日惊恐不安。万一，万一呢？这条“万一”的逻辑链捆住了多少强迫症患者啊。
你所遇到的一切现象都是可以理解，可以做出解释的，没有什么不可思议的事情。你的身体相貌、思想观念、冲动、恐惧焦虑，以及重复性的行为，都是你这个完整的独特个体的组成部分，原本没有任何问题，真正的问题出在对真实我的打压和逻辑链的运作上，由此形成强迫的纠结和痛苦。
感受是真实的，思维是虚幻的。感受是当下的，思维是离开当下的。一个人感到恐惧，提心吊胆，胸闷头晕，出汗发抖，那就是真的恐惧，不掺一点假。而思维推导出的结果只是一个发生的概率：如今天高速路免费可能要堵车，邻居提着行李箱可能要出远门，阴天了可能要下雨，闪电过后是雷鸣。这些都属于常识或正常思维。尽管如此，在思维所指向的结果变成事实之前，仍然可称为虚幻。尤其是，有些事情发生的可能性非常小，小到可以忽略不计，如：从垃圾堆旁边走过就传染上病毒、过马路会被汽车撞、说了一句不该说的话而被神灵惩罚，没有凑齐“六”这个数字而遭厄运。这些都是强迫的念头，而跟随此念头所展开的思维和想象过程，就是头脑虚幻的强迫思维逻辑链了。
强迫恐艾患者：出现一个念头——接触“有病毒”的人或物——被感染——反复洗涤——病毒被洗掉——安全。 强迫检查患者：出现一个念头——门没有锁好——被偷盗——反复检查——锁好了——安全。 社恐患者：出现一个念头——别人看出来了——丢丑了——逃避——安全。 社恐患者：出现一个念头————被人打击报复——回忆细节，思考对策——安全 睡眠障碍：出现一个念头——昨晚失眠了，今晚也可能失眠——明天、后天将一直失眠下去——精力不足，状态变差，身体垮掉，失去工作，失去尊严——思考对策，找答案——安全 逻辑链的前半部分指向灾难性后果，加重了真实我原发的恐惧，后半部分指向安全，引发并加重了真实我的强迫现象（强迫思维和行为）。 由于加重了真实我原发的恐惧，使自我状态变差，事态果然就向自己所担心的方向靠近了，强迫也更加严重，由此进入恶性循环，强迫思维逻辑链更加牢固。
理想是头脑虚幻出来的，是你想象出来的自我。真实我再弱小也是真实的，理想我再强大也是虚幻的。当巨大的恐惧感和焦虑感泰山压顶般袭来的时候，患者确实很难顶住。这种感觉是真实的，源于幼年的恐惧经验,因为真实我是一个被吓怕的孩子嘛。紧接着产生消除恐惧，获取安全感，即实施强迫行为的冲动。这种冲动也是真实的。而对灾难性结果的推理以及所进行的防范则是头脑中虚幻的，那是一条完美的强迫思维逻辑链。逻辑链也是头脑虚幻出来的，它再完美也是虚幻的。 要看清虚幻（理想我与逻辑链），从虚幻走向真实！
艾司西酞普兰是西酞普兰的S-异构体，是一种高选择性5-羟色胺（5-HT）再摄取抑制药，作用和机制类似于氟西汀，通过选择性抑制5-HT 的再摄取，增加突触间隙5-HT浓度，从而增强中枢5-HT能神经功能，发挥抗抑郁作用。长期使用，使5-HT2受体功能下调。艾司西酞普兰对去甲肾上腺素、多巴胺的再摄取影响较小。对α受体、β受体、M受体和H受体几乎无亲和力。
在临床上，艾司西酞普兰可用于抑郁症；伴或不伴广场恐怖的惊恐障碍。FDA批准的其他适应证：12~17岁的儿童、青少年抑郁症；成人广泛性焦虑障碍。
艾司西酞普兰的不良反应通常短暂而轻微，在治疗开始的第1~2周比较明显，随着抑郁状态的改善，不良反应逐渐消失。
常吃艾司西酞普兰需要注意：
