中度忧郁症的症状有情绪低落，精神压抑，郁闷或沮丧，整日愁眉苦脸，易于哭泣，喜欢一个人独处，同时对什么都不感兴趣，而且多数还会睡眠不佳，甚至有轻生想法为主要表现。
抑郁症主要的症状表现就是持续性的情绪低落，悲伤，无意义感，兴趣的减退，不愿与人交际，自卑心理，甚至轻生念头，慵懒乏力等，主要的严重程度，达到中度的抑郁症，应该去心理科就诊，通过专业的心理疏导治疗，以及结合抗抑郁的药物治疗，自己平时要每天安排时间运动，减少独处，多与自己的朋友家人在一起。
