看到友友你发这个提问，就知道你已经继承了的传统美德：孝道。这位友友提问，你家奶奶今年68岁了，还查出有抑郁症，这还真是很少听。但是到了这个年龄还有患上这个病，一般都是跟家人有关，冒味问一下，请问你还有爷爷吗？……如果只有奶奶，那么一般都是由于太孤独引起的，年轻人都要出去工作，很少在家，自然也是冷落了老人家，老人家太寂寞了，没人聊天，变成自己跟自己说话，时间长了很容易患上抑郁症的。
现在你们最应该做的就是多陪伴老人家，多带老人家出去玩，出远门旅游，多见识外界，多与外面的人接触，多一些能聊天朋友，老人家想买什么吃什么，穿什么，玩什么尽量满足她，时间长了，自然会恢复健康的。在这里我提倡对老人家多点关心，让老人家感觉温暖，那老人家就是有病也会变没病，只要心情开心就好。我们每个人都不要忘记，在我们最小的时候我们都是爷爷奶奶的心肝宝贝。大家一定要孝顺老人家。
如果确认是抑郁症，不要担心，做好以下几点：一、自己想清楚压力的来源，然后释放出来。比如我就是因为工作压力，所以后来我就卖掉了公司；二、一定要看专业的医生，配合药物治疗，许多人都怕吃药，认为一吃就停不下来了，当时我的医生说得了糖尿病或者高血压不是要终身服药吗？抑郁症毕竟还可以治愈，只是时间长一点而已，这么一听我的心结就解开了。我主要服舍曲林，开始的时候早一片晚一片，现在是晚上一片，估计再服半年可以停药了。三、尽量做一些力所能及的运动，我是一周四次健身房，每次跑步30分钟，力量训练1个小时，我觉得因祸得福，经过三年的锻炼，现在身材、体质、核心力量比同龄人好很多！
老年人感觉抑郁是生理、心理变化的结果。
一是生理变化带来的困惑和压力。
从生理上说，老年人各项身体机能发生退行性变化。
最先发生衰退的是感知觉。譬如，视觉、味觉、触觉和嗅觉。
还有很多老年人的记忆力和智力也有快速衰退的现象。
这些变化给老年人带来的是深深的价值感的不足，甚至是对死亡临近的恐惧。
二是心理变化。
生物学上的衰退加剧了老年人心理上的老化。很多老年人由于身体机能的衰退不安全感不断增加。
退休以后，老人以前的社会角色就不复存在了。如果不能很好地适应退休以后的生活，老人的心理也会发生微妙的变化。
加之，儿女长大成人建立了自己的家庭，老人的孤独感也随之增加了。
由于社会活动和正常社交活动的减少，他们的思想越来越保守，越来越喜欢念旧。
以上种种因素都会导致老年人的适应能力越来越差，久而久之抑郁情绪就增加了。
要预防老年人抑郁心理，我们可以试着从以下几个方面着手：
一是，要有一个良好的心态，明白生老病死是人生的规律。乐观的看待身体机能的衰退，平静的对待死亡。
二是，要安排好退休以后的生活。通过参加老年人的各种社团活动，实现社会角色和社会活动的转变，积极地应对退休带来的各种不适。
三是，要活到老学到老。多读书看报，不仅可以增长知识，保持大脑的灵活性，还有助于防止老年痴呆。
四是，积极参加各种社交活动；避免逃避式的适应，避免长时间独处。
五是，保持家庭生活幸福和谐。儿女孝顺、老夫老妻互相照顾、彼此恩爱是老年人幸福生活的保障。
六是，适度参加体育锻炼，保持身体的健康，延缓身体机能的衰退。
很理解你目前的处境和感受，一方面自己深陷于重度抑郁的痛苦之中无法自拔，另一方面自己的父母不理解自己，不了解自己的病情，还老觉得自己是矫情，无病，甚至是装病来逃避现实。这样的处境真可谓是腹背受敌，让原本就抑郁的你更加痛苦，而这也不利于你早日治愈抑郁症，摆脱抑郁症的折磨。
说实话你父母的行为也是很正常的，因为抑郁症对于很多国人来说都还是一件很遥远的事，这主要是因为目前心理学在人群中的普及还比较少，很多人对心理疾病也是一知半解，不了解抑郁症为何物。何况抑郁症本身是一种精神疾病，如果身体有病，身体会有明显的症状，而抑郁症很多时候是患者内心深处感到痛苦，别人很难体会到这种痛苦，即便是亲如父母，也难以体会你内心的苦楚，最终造成他们无法理解你的疾病，更无法给予你有效的支持。
首先要接受你父母的局限性，这并不怪他们，其次你可以拿着专业心理医生的诊断，和关于抑郁症的一些案例去向他们介绍关于抑郁症的知识，这个过程会有点困难，但相信你的父母能够慢慢的接受关于抑郁症的知识，并且也能逐渐的理解你的痛苦，当然最关键的是还是你自己，你的父母能理解你当然最好，即便不能理解你，你也要鼓起勇气努力走出抑郁症的困扰，自助者天助，抑郁症终究是属于你自己的心理疾病，重要的是不要因为外界的一些不利条件丧失和抑郁症作斗争的信心和决心。
