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焦虑症难受时别人能劝吗（焦虑症固执不听劝怎么办）

admin
家庭关系
2024-04-02

1、焦虑症固执不听劝怎么办

1、焦虑症固执不听劝怎么办

慢慢开导他，可以陪他坚持作20分钟以上的有氧运动，这样可以有效地促进身体分泌多巴胺，从而改善焦虑情绪，放松心情。

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