谢邀。
不管是什么状态，长期肯定都是不行的。即使是开心，也有笑死的，突发心脏病、心肌梗塞什么的，更不用说应激状态。一般心理学上的评估，是以当下、一周内、一个月内、三个月内、半年、超过半年为评估界限的。
如果是身体疾病，一般超过一周无缓解，我们是肯定要去医院检查治疗的。心理和情绪的问题，因为常常被人们忽视，往往当事人也很难说出个明确界限来。这就涉及到第二个问题：程度。
第二，焦虑的程度几何？
根据人的应激状态，一般分为应激状态、激情和心境。应激状态是指遇到重大的，爆炸件的时候，人出现的反应，比如起火了人会拼命逃跑，远离火源；这是应激状态；激情是指能够持续一段时间的，强度较大身心反应，比如一见钟情的一个月，会对对方甚是想念，茶饭不思；心境则比较久，能够持续一段时间的状态，强度也比较弱，例如一个人三个月以来，都是神经衰弱，入睡困难，醒来很容易，动不动就很容易发怒，那就要考虑是否具有焦虑的心境了。
第三，回答题主的问题：长期处于焦虑状态有什么后果？
首先既然题主能够提出来，那必然是感受得到焦虑了，我们就暂定题主说的焦虑，就是我们心理学上讲的焦虑，是具有某些症状的。比如总是惶恐不安，神经敏感，入睡困难，睡眠质量差，精神总是紧绷等等。
一般来说，长期处于焦虑状态，身体和心理、社会功能必然受到损害。身体功能受到损害就是疾病、睡眠不佳了，心理功能受到损害就是情绪易怒，很难理解他人和被他人理解，原有正常的人际交往受到破坏；社会功能受到损害，就是无法从事原有的工作，生活受到影响等等。
的，是产生心理问题，找心理咨询师就可解决；严重到一定程度，就是精神疾病了：焦虑症、抑郁症、情感双相障碍、各类惊恐发作等等。
奥对了，楼上回答抑郁症，也对也不对。抑郁症是一定会伴随焦虑，有焦虑不一定就是抑郁症。判断是否抑郁症，还需要很多其他的指征。
如果不确定，可以通过一些心理测评SAS(焦虑自评量表)、SCL-90(90项症状清单)来进行自我评估。
祝虚惊一场，一切安好！
