重度抑郁本来就不适合工作。
注意力不集中；
对社交有恐惧；
经常性的疲倦与腰痛；
对生活失去热情；
内心总感到空虚……
除了用药，重度抑郁需要一个能让人感到舒适的解压空间，一般来说是自己的家。
去上班，你的工作状态无法达到公司要求，还会对你自己造成额外压力。
我觉得你需要时间沉淀自己，梳理情绪，好转了再去上班。
可以凭专科医院的诊断证明，请病假去医治，但最好不要辞职，因为严重的抑郁症需要住院治疗和长期服药，辞职会严重影响医保等社会保障，居民医保与职工医保待遇的差距较大。
考虑过没有如果辞职了，基本生活如何保证？能否再找到比较好的工作？抑郁症是暂时比较痛苦，但完全可以治愈，所以不要轻易辞职，否则后面有很多的问题不好处理。
抑郁症首先是一种病，并不是很多人理解的心情不好。所以首先要正面面对，然后再考虑工作的问题。
一方面，如果非常严重的话，建议先服药，服药会有一点点的副作用，比如犯困，低下之类的。总体可以接受。
工作方面，建议找自己能力所及的体力劳动，这类工作要求比较低，而且体力劳动代替锻炼，让自己的身体先忙碌起来，对病情有很明显改善（主要是抑郁症患者没心思自主锻炼）。不建议找长期坐办公室，滴滴，美团外卖员，这类工作让你走神的几率太高了。
等病情到稳定期，再换工作也不迟，这种病需要周围人有很大的同理心。
凭权威机构疾病诊断书，到单位申请休病假。
既然你休病假了，单位会安排人临时接手你的工作。
你休息治疗一段时间，看情况再上班。
病好了，你或许还能继续干你原来的工作。如果不能干，那就明确向单位提出来，请求安排其他适合的工作。
目前，不要考虑太多，尽快离职治病。单位离开你不会有多大影响的。你离开岗位，既有利于缓解压力，减轻病情，又防止工作出错，给单位造成损失，给自己带来麻烦。
总结：立即请病假，搞好工作交接，其他的事情等病情好转了再议。
抑郁症比较严重的时候不适合任何工作。抑郁症也是一种疾病，和发烧一样。可以想象一个人发烧很厉害的时候适合什么工作？所以急性期适合治疗疾病，以药物治疗和心理治疗相结合，先休假一段时间，等病情好转以后再决定自己的工作。
当抑郁症患者的抑郁症状明显改善以后，可以适合生活中的大部分工作。不过由于抑郁症主要是由于慢性持续性压力引起的，参与的工作最好不要带给他长期的慢性持续性压力。应当尊重患者本人的感受。如果他自己的感觉比较良好，那么做什么都是可以的，如果感觉不好，那就不要做了。我曾经治疗过一个国企的职工，虽然单位的工作还算轻松，但是患者不喜欢他们单位的领导，不能和领导好好相处，因此自觉每天上班都是煎熬，抑郁症治疗了10年，一直感觉不好。后来经过我的治疗后，他自主选择了去当一个小学的老师，总体来说，精神面貌好了很多。
抑郁症患者需要保证睡眠的时间，尽量避免做一些熬夜多的工作；抑郁症患者常常需要常年服药，服药期间会影响机械操作，尽量避免开车或者操作机器；有些抑郁症患者在症状改善以后仍然有轻生念头，工作环境最好不要接触有镇静安眠药物、爆炸物等危险品的工作；抑郁症患者服药后情感仍然比较脆弱，在有足够的心理成长之前，人事关系最好比较简单。该建议是由西安市精神卫生中心陈元堂主任回复的，陈元堂主任擅长抑郁、焦虑、疼痛、亲子教育、工作障碍、性心理障碍、夫妻危机、睡眠障碍，专长为催眠疗法。 如果有相关问题，可以通过好心情app与陈主任沟通交流。
