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强迫症最多可以活多久(强迫症平均寿命40岁 判断强迫症的表现)

强迫症平均寿命40岁 判断强迫症的表现

三甲 北京大学第三医院 医学影像科

关于强迫症我总是想一些不可能发生的令我感到恐惧的事,即使有人告诉我不可能发生,该咋办

强迫症就是大脑给我们提供了错误信息,而我们相信这个错误的信息,回避或是减缓焦虑的行为,这些行为又加强和认同大脑的错误的信息。

要改变这种强迫思维,首先需要让自己相信大脑提供的是错误信息。

让自己相信不是靠别人说,而是自己去体验结果,也就是自己去尝试,去面对,去实验,只有自己不断的去体验,内心有了体会就会确认大脑信息假的。


生活中都有哪些强迫症呢

一九五八年上二年级,学习成绩名列前茅。=年级上期加入少先队戴上红领巾,那时也是儿时最开心的。

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