儿童青少年推荐表达性艺术治疗。通过表达性艺术如画画、游戏的了解孩子的内心世界，很适合处于叛逆期的孩子。
具有良好的学习和生活习惯，积极倡导并能执行正向能量思想的轻度心理病患有很大机会自愈。
根据我二十来年实际了解，中重度心理疾病患者难以通过单纯的药物治疗和局限封闭思维来促使自我痊愈。
抑郁症患者长期处于强迫性的悲观思想气氛之下，如果没有强烈的乐观精神和科学的客观主义外力影响，就像自己抓自己的头发往上提自己一样，不可能让自己脱离地球吸引力。
强迫症患者都具有刻板思维模式，其大脑神经系统中的递质也处于一种受限制的小范围往复活动。如果没有药物和认知引导，是不可能通过自我修复的。
焦虑症患者如果完全使用镇静剂药物超过一个月，就对其有依赖瘾症倾向了，一旦成瘾，也就受药物控制了，类似人员，自我几乎无法戒除并走向和谐。
自闭症患者由于自身能力有限，加上社会化活动中的一再失败，内心深处也有恐惧迹象。如果没有强大的外力给予安全感，他们很难自己走出。
疑病症患者多数与强迫症类似，加上大环境的偏差影响，以及自我矮化的自卑感和极其有限的医学知识，不可能自己能痊愈。
所有心理疾病中，最有机会自我痊愈的是恐惧症和社交障碍。因为随着自然人的个体生长，会使其对某些固定生活场景和有大爱经常主动伸手帮助他的人产生并具有较为强烈的安全感，使其信心逐渐增加，他们会努力模仿一定的勇敢精神和社会实践。模仿的过程也是学习过程，模仿可以形成一种定式，类似演员的表演的结果，初期可以达到形态上貌似痊愈，后期可以达到新品质人格重塑的自我同化而真正痊愈。也就是说轻度和中度恐惧症是一种能随阅历自我完善痊愈的“疾病”。但对于重度恐惧症来说往往是与精神疾病紧密相关的，个体无法超越某种极端的深刻影响，是很难以自愈的。
综上所述，个体和群体的认知局限以及其现实生活中的各种不和谐，长期感受各方面巨大压力的情况下导致的心理疾病，如果没有人给予全方位的细致引导和进行认知再教育，想要自愈，都是很难达到的。
心理创伤，指的是当事人亲自目睹、听见或经历一些危害自身或他人性命安危的不寻常事件，而产生的生理和心理以及情绪反应。它既然是亲身目睹、听见或经历的事，从物质世界“发生过的事件”角度来看，是不可逆的。
但从心灵转化的角度来看，虽然事件不可逆，创伤不可逆，但却有疗愈的可能。
举个例子，就像被割了一道伤口，这个事件是不可逆的，伤口也是真实存在的，你无法否认它，无法硬要时光倒回去，重新来一遍不受伤的版本。
但是，你可以做的是，赶紧清洗伤口、消毒、杀菌、留意引发炎症、敷药、包扎、检查、换药……一次次细心呵护伤口，直到自身的新陈代谢，让伤口愈合。
从此，因为你经历过一次这样的伤，你也有可能更富经验，更懂得躲避这类危险，或是更懂得包扎伤口，也就能助人助己了，你也就更强大了。
心理创伤，也是同理。
第一种是，心理上感受到某事发生是很突然、意外、异常。
第二种是，发生的事件超过了当事人能应对的程度，当然这种“应对程度”是当事人的自我评估。
第三种是，破坏了我们对自己、对他人、对世界的看法
第四种是，动摇了我们对人生的主控感、对公众的信心、对世界的了解程度，或是对我们的尊严有严重的打击。
当一个人产生了心理创伤后，通过生理心理学的观察，TA的身体也可能引发一系列的反应，比如疲倦、肌肉酸痛等。
首先，是接纳发生的事件，承认它们“不可逆”了，承认它就是发生在我身上的“某个事件”。
至于形成的创伤，如果内在升起的情绪是痛苦、难过、委屈、愤怒……那么，也先承认它是“伤”。然后在用包扎伤口的，去疗愈伤口。
比如：阅读相关书籍、找知心朋友聊天、大哭一场、找个安静的地方给自己一些疗伤空间、找心理咨询师……
其次，强调增强内在的资源。可以从增强安全感、平静感、自我效能感、联结感几方面下功夫：
从增强安全感上来说，尽量亲密的人待在一块，让自己吃好、喝好、睡好。
从增强平静感来说，减少被负面情绪感染的机会。学会自己玩耍，找乐子。
从增强自我效能感来说，自我效能感指的是一个人根据以往成败的经验，对于自己拥有处理某一方面任务的能力，所持有的判断和信念。当一个人确信自己有能力进行和完成某一项活动，属于高自我效能感，否则就是低自我效能感。自我效能感与自信有关，并且对我们完成挑战性任务具有重要影响。
可以给自己制定一些小目标，培养自律精神，都能加强自信心，增强自我效能感。
增强人与人之间的联结感，感受彼此间的互助、互爱、互敬。
当然，还有其它许多方法，每个人的人生道路都不一样，每个人都是独一无二的存在。所以，那些适合你的，才是最好的方法。
但一定要心怀信念，心理创伤是有可能疗愈的。
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关注“子畅MrsChange”,心理集团联合创始人，心理讲师、国家心理咨询师，跨界创意人。
带你用心理学元素，探索自由之路。
每个人，都拥有改变的自由，可以自由的改变。
1、父母放下焦虑，耐心陪伴。
父母首先疏解好内心，不必刻意回避创伤，也不必故意反复提起，甚至不需要刻意的更爱、更关注孩子，就像往常跟孩子自然相处，多点时间陪伴。
2、与孩子共情。
如果孩子有意愿表达，无论ta流露出什么情绪，家长一定不要指责，不要批判，也不要急于提意见。
而是坚定地告诉ta，我了解你的痛苦，了解你的感受，你受委屈了。
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3、脱敏治疗。
等孩子情绪平复了，可以和他进行情景演练等，让他回到创伤中，并在演练当中告诉他，遇到这种情况应该怎么做保护自己。
一遍遍的演练，会慢慢让孩子对创伤脱敏，而且也学习到了新的东西。
4、如果父母还是无法帮助孩子，请求助专业的心理医生。
凉凉和小溪:用绳命在养娃的辣妈，热衷从育儿日常中小角度看世界的老女孩。欢迎关注，一起成长，一起飞。
自闭症早期行为表现主要概括为“”：
1.不（少）看：患儿在24月龄时对人眼部的注视时间仅为正常儿童的1/2；
2.不（少）应：与对话对象缺乏共同关注能力，如父母指着物体说：“看那朵花”，患儿关注点不在花上；
3.不（少）指：缺乏恰当的肢体动作，无法对感兴趣的东西提出请求；
4.不（少）语：存在语言发育延迟；
5.不当：指不恰当的物品使用及相关的感知觉异常，如将小汽车排成一排、持续注视旋转物品等表现。
大多数自闭症患儿会在18个月到3岁期间基本确诊，但因为每个孩子的表现不完全一样，需要身边的人长期，细心的观察。自闭症主要表现为社会交流障碍和狭隘兴趣，典型的一岁以前就会有明显的迹象，比如没有或者很少有眼神的对视，不会用手指或者姿势来表达意思，对“人”缺乏兴趣，不理人，不主动找小朋友玩等等。当然也有很多功能相对较好的自闭症患儿，一般等到上幼儿园了完全不能适应幼儿园生活才被发现。
早期干预训练是目前自闭症宝宝掌握各项技能唯一有成效的方法，而成效的关键是尽早干预。年龄越小，干预效果越明显，预后越好，可以让孩子学会自理及学习的能力更好适应社会，给自闭症患儿带来希望！
