心理分析：你好，饮食治疗对抑郁症是很关键的，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，。心理指导：对于抑郁症患者是需要忌食忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，也不要吃油炸，烟熏，烧烤，火锅之类的料理
病情分析:抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。
对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
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抑郁症不能吃的。抑郁症忌咖啡和糖类食品。经常摄入大显的和食糖，就会导致体内血糖水平忽高忽低，使大脑的营养供应受到不小的影响。而大脑只有在持续和稳定的葡萄糖供应下，才能保待情绪的稳定。忌暴饮暴食。许多人特别是女性在情络低落时特别容易暴饮暴食，这是一个个好的饮食习惯，容易诱发抑郁症。所以不要养成这个习惯。
抑郁症病人如果出现厌食的情况，建议还是去医院与医生进行沟通和了解。医生会给出比较专业的指导。
这几年，可能是生活压力大，得抑郁症的人也开始增多，我们真的该重视心理问题了。记得以前学心理学的时候，老师就说，西方人很重视心理疏导，都有自己的心理医生做心理疏导。而我国，人们有心事都愿意藏在心里，连家人都不愿意倾诉，一些性格比较内向的朋友在压力太大的情况下，就会得抑郁症。
得了抑郁症，本人不一定能够迅速知道，这就需要家人朋友的观察，一旦发现与平时言行举止不同，应该立刻去医院进行治疗，早介入对抑郁症治疗有好处。在治疗期间，家人千万不要放松警惕，因为抑郁症患者会有倾向，可能一时疏忽就会造成惨剧，这样的案例特别多。
在饮食上，要增加营养，做病人喜欢吃的，多问他想吃什么。平时也要增加运动量，不要让他一直呆在一个封闭的环境中，走出来，放松心境，对治疗有好处，同时也能增加饭量。
抑郁症，在日常的饮食方面是要注意的，抑郁症患者一般都虚火过旺，脾肾亏虚、手足心热、心烦、好出虚汗等。抑郁症患者本身虚火、心火都以过旺，所以尽量不要吃那些比较辛辣的食物，例如”爆米花、辣椒、干果、薯条，腌制或者熏制食物、太油腻的食物等，不利于病情的康复。另外烟酒茶叶、桂皮丁香及咖啡等，在病情康复与调整期间，也不要或者少触摸，日常食物、最好以清淡为最好。
