症患者情感的分析第一点，我们就说一下高发人群。多见于长期处于学业，工作繁重导致的焦虑烦躁状态而无法得到有效疏导排解的学生，工作者群体。并且发病年龄渐趋低龄化，这也和当前教育制度的应试教育措施以及题海战术策略有密切的关系。第二点，来谈一谈抑郁症患者经常伴随的症状以及其它伴生的心理疾病。抑郁症患者经常对自我及其严格，所以他们一旦发现自身的瑕疵就会感到不适，进而对别人的眼光或评价感到不安，就会表现的非常敏感，一有涉及到他们的评价或言谈，就会引起他们的猜疑，加剧他们内心的自我否定，自我怀疑。久而久之，他们就会极端在意别人的眼光和行为，就好像风声鹤唳，草木皆兵的状态，这样一来他们就会出现烦躁焦灼的状态。相应的，失眠症状也就随之而生了，这又会导致更加严重的焦虑状态，从而进一步影响到抑郁心理，出现兴趣乏乏，郁郁寡欢，闷闷不乐的表现。这一连串的症状联系网络也就初步形成了。其实我们也可以知道，由于他们的自我高标准，他们也会时常为不能达到预期目标而自责甚至自我伤害，他们敏感的性质进而让他们觉得周围人也对他们失望，让他们自我否定，自我怀疑。他们就会感到愤恨，他们的高标准高素养高要求又让他们无法做到恨别人，只能去恨自己的。这样反而会让他们产生消极厌世，憎恨别人的心理状态。这就容易表现为外部的狂躁，易怒，放纵等继发性症状，说到底还是因为跟自己较劲，不放过自己，过于看重曾经的一切。其实，这就是我们常说的双向情感障碍（内在抑郁低沉失落，外在焦虑躁狂倾向）合并强迫症表现。第三点，你就可以知道他们的脾气阴晴不定，喜怒无常其实就是由他们喜好猜疑 ，对自己的严苛造成的。而他们其实也因此而难过，因此而痛苦自责，自己也是心理疾病的被影响者和受害者。所以我们都得过且过吧，得饶人处且饶人。况且，他比你想象的更痛苦。第四点，我想给大家支支招。如果怀疑自己出现了抑郁状态，一定要及时就医，告诉医生实情，尽早遏制住抑郁情绪肆无忌惮的蔓延。已经确诊了抑郁症的患者朋友，也不要过度紧张，让自己跟着心走，放下心来，做自己想做的事或多休息，这并不是不治之症。按照医生的医嘱服用药物进行干预治疗，坚持不懈，对自己要有信心，给自己积极的暗示，配合运动疗法如慢跑散步登山健身等，音乐治愈疗法，以及晒太阳沐日光浴等疗法就可以起到放松自我的功效。还有就是在治疗的同时，要远离令患者抑郁焦虑的负面环境。家人尽可能给予患者关怀备至的爱。
抑郁症患者有一个典型的症状叫做——昼重夜轻，白天很难受，尤其是早上，然后到下午各种难受会缓解，到傍晚慢慢觉得更好，很多人会说，到了傍晚后，觉得自己又回到了正常人。
抑郁症，跟人生有没有希望没有任何关系。抑郁真的不是什么大不了的事情。真正有问题的是你太把它当回事。我遇见过十多年的抑郁症患者，被诊断为“重度抑郁，有倾向”，做各种抑郁量表几乎全是满分，然而现在过得风生水起，幸福美满，活泼的不得了。转折点在哪儿？是他认识到，再特么抑郁也没用，想要的生活，天上不会掉下来，得自己去努力奋斗。你的人生没希望?不是，你只是不知道什么是希望，你没有明确的定义，你也懒得去寻找，毕竟寻找希望是需要付出努力的，而你只想躺着舒服的睡觉；你不能工作？不是，你只是不想工作，你缺乏专业技能，做不了高薪工作，底薪的工作又看不上，高不成低不就，干脆不工作算了；你无常生活？不是，只是天上没掉下来你想要的生活，植物人才无常生活，很多残疾人身残志坚，没腿的都能跑成残奥会冠军，你还会上网发帖子，怎么就不能正常生活了，不过是困难太多问题太多，你又不想改变罢了。你有罪恶感是因为你知道做的不对，但又不愿意改变。没工作可能生活都成问题，需要靠别人养，那么大个人，不能自食其力，感到羞愧，又不想工作怎么办？得抑郁症啊，有病了，就没人敢把你怎么样了，慢慢的罪恶感也会没了，因为你会认为，自己得病了，别人养你是义务。问题是，谁能养你一辈子？拿抑郁症当借口是耍赖一个人做错了事，一个生病的人做错了事，你会严厉批评哪个？很显然，对于生病的人，你会照顾有加，甚至不忍苛责。毕竟对方已经生病了，够可怜了，怎么好意思再去责备。要是断条胳膊断条腿，那多疼啊，抑郁症看不见摸不着的，全靠自己来定义的，简直是太好的挡箭牌。以下情况特别适合得抑郁症：工作不好又不想努力学习、总希望有活少钱多离家近的工作，没有怎么办？得抑郁症吧，这样可以心安理得的拿低工资不求进取；从小缺少父母的爱，学习不好考不上好学校，怎么办？得抑郁症吧，让父母看看你们多么差劲，就是因为你们我生病了，生病了学习不好是正常的；太在意别人的看法，害怕见人，又不想改变，怎么办？得抑郁症吧，我是抑郁症，所以我不敢见人是正常的表现；生了孩子，老公不关心，孩子需要照顾，婆媳关系还不和，怎么办？得抑郁症吧，我生病了，你赶紧关心关心，再不关心我就要你好看；。。。。。。抑郁症患者最大的误区抑郁症患者最大的误区就是开启学霸模式研究抑郁症。给自己贴上个抑郁症的标签，然后就沉迷于寻找各种证据来证明自己真的是抑郁症，结果是各种抑郁症的症状逐一被挖掘出来，然后又开始研究各种症状跟抑郁的关系。很多人成了抑郁症问题专家，然而还是过不好自己的生活。为什么会这样？因为抑郁症患者只问自己“是什么”和“为什么”，而从来不问“怎么办”。心情不好了，来上网找抑郁表格测试一下，测试结果是抑郁症，就开始纠结：是什么：什么是抑郁症?抑郁症哟哪些表现？看书、查资料、上网请教，学了个把月，充分了解了什么是抑郁症，抑郁症都有哪些表现：逐一与自己比对，终于发现那么几条非常符合。为什么会得抑郁症：是原生家庭的问题还是工作不顺心，是夫妻不和还是竞赛失利等等研究抑郁症，并不能帮助你战胜抑郁症，抛开抑郁症，去研究如何让自己过得更好，去用实际行动缩小现状和目标之间的差距，才是战胜抑郁症的方法。战胜抑郁症的关键是从关心是什么和为什么，转向问自己“怎么办”。得了抑郁症，不需要纠结未来可能发生的事情，不需要沉溺于情绪，更不需要研究抑郁症，你应该做的是，多问自己问题是什么，目标是什么，该如何达成，该如何改变。1、罗列问题清单，将问题清晰化一个人说心情不好，但到底怎么不好？不知道，总之就是不好。说不清楚就解决不了，只会继续心情不好。如何说清楚？列问题清单。假如你去看医生，你说你生病了，给开个药，医生也给你开不了，得经过望闻问切，确定问题，才能治疗。心情不好是说明遇到问题了，为什么不好？哪里出问题了？不好在什么地方？你感觉到了什么？一项一项罗列出来，明确问题才能对症下药。2、针对每一个问题，明确问题，设置预期目标，寻找解决途径。找到了问题，这一步是针对每个问题，提出自己理想的目标状态。比如心情不好是因为工作不好，工作不好是因为给钱太少，给钱太少是因为缺乏专业技能和管理经验，然后你希望自己可以做到中层管理，薪资翻十倍，那么如何做到？自然是提升专业技能，提升管理经验，多向已经做到中层管理的人请教等。你可以一边抑郁，一边过有意义的生活细菌是不是很可怕？然而一个健康的人随身携带着数十亿各种致命致癌的细菌，只不过，人体自动达到了一个平衡，可以确保存在这些细菌，同时也不会带来致命后果。抑郁也是一样，抑郁真的不是什么大不了的事情。真正有问题的是你太把它当回事，你只需要做好预防措施就可以，然后把时间和精力花在真正对你人生有价值的事情上去，比如寻找人生的意义，赚足够的钱实现财务自由，做出一番事业获取成就感，帮别人解决一个问题获得价值感等。推荐两项老少皆宜的活动：体育锻炼和做公益。体育锻炼的好处尽人皆知了，每天出去运动一小时，风雨无阻，就不会沉溺抑郁情绪里无法自拔；每个星期去做一次公益活动，让自己体验付出的喜悦和被接纳被感恩的价值感，会让你感到幸福。
抑郁症和轻度双向情感障碍的人发病和治愈后性格是不可能改变的，世界上没有任何疾病、药物、惩戒能够改变人的性格和人格。这就是有一句老古话：江山易移本性难改！实际上抑郁后人的情绪、情感、认知、自控力、注意力等都会发生变化，与发病前有显著不同给人一种“性格”改变的印象。抑郁的发生本身就和性格有关如：内向或外粗内细（多思、多疑、多虑、这和在不同环境下修飾后的角色化不同）、敏感、个性強、内急（压力感重）外急、完美好胜、情绪化、容易接受不良暗示、胆小、依赖性重、自我意识強等。他们大脑神经细胞突触后传递情绪信息的五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺三种递质水平不稳定，遇到不愉快的社会心理因素：工作压力、人际关系不悦、感情生活中的矛盾和挫折、对自己健康的担心、环境适应不良等因素，上述三种神经递质回吸收会加快，水平太低抑郁、焦虑情绪出现了。处于抑郁状态时你会觉得他完全变了个人：情绪低落、兴趣消失或减少、整天觉得疲乏无力、50%会食欲差伴不同程度消瘦，90%的抑郁患者有失眠、早醒、大脑一刻也停不下来的焦虑念头、注意力难以集中、健忘、丧失自信、自责内疚、消极悲观甚至出现厌世想法。这时你会认为他的“性格”变了，其实是前面提到的负面的情绪、情感、认知、自控力的改变太大而掩蓋了原先表观出来的性格，其实心中明白但无法控制自己的情绪。特别要注意有“轻度双向情感障碍”的人（不是双向情感障碍即精神科称躁郁症）他们是有自知力的常人，但情绪突变时缺乏自控能力或难以控制，他们反复交替在兴奋相或抑郁相之间，有时一天几变、有时几天、几月甚至几年一变，有时没有什么诱因。当他们处于兴奋相时：自信心爆棚、自我感觉特好、工作效率极高、创造性思维活跃、语言丰富多彩、觉得自己掌握着真理、在某些环境下冲动、发怒。突然跌到抑郁相时完全变了个人，当然情绪变化有轻、中、重不同程度，但他们绝对聪明、能干、白领、精英、骨干中很普遍，我一直说他们的兴奋相是社会发展的原动力，而跌到抑郁相则是个人和家庭要承担的。看看不少电视、网络上对怼的名人们其根源在于两个人都处于兴奋相。最后说一句：没有治不好的抑郁和轻度双向情感障碍的人，根源在于五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺回吸收太快，水平跌得太低，所谓的抗抑郁药物就是抑制五羟色胺和去甲肾上腺素的重吸收，如果加一个抑制多巴胺回吸收的药物使三种神经递质水平上去了，他们很快和正常人一样。但他们的性格永远也改不了！2.18.7.29
抑郁症会引起身体上的疼痛。我儿子患抑郁症两个月了，刚开始孩子也是出现头痛，恶心，胸闷气短，心悸，打嗝，腹胀腹痛，失眠，情绪低落。带孩子去医院做了各种检查，各器官都没有什么器质性的变化，医生诊断是肠胃炎，开了一大堆药回来，孩子吃了之后，也没有什么效果，就是轻几天，重几天，反反复复的，也康复不了。他情绪稳定的时候，疼痛恶心之类的不舒服就轻了，他情绪不稳定的时候，他的各种疼痛感就比较强，而且食欲减退，也比较敏感多疑。我开始怀疑儿子患了抑郁症，就在网上查抑郁症的各种症状，发病原因等等，都和儿子的症状吻合。我劝他去看心理医生，让他做心理疏导，他不愿意，也不承认自己是抑郁症。说的多了，他还会暴躁，发脾气，摔东西。后来没办法，冷处理一段时间，孩子愿意去看中医。中医一搭脉，就说他情志上有问题，需要调理。我才知道孩子原来的身体疼痛都是抑郁症引起的， 医学上说这种情况叫抑郁症躯体化。
