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抑郁症有护养小孩的权(肝癌等于死亡,放下这3物等于延长自己的生)

肝癌等于死亡,放下这3物等于延长自己的生

肝癌等于死亡,放下这3物等于延长自己的生命

1、含有黄曲霉毒素的食物

黄曲霉毒素,是一种严重伤害肝脏的一种致癌物质,其毒性也远远高于电视剧中的砒霜。黄曲霉毒素主要存在于霉变的花生、玉米中。

菜板和筷子也容易滋生细菌,出现长毛的现象。在黄曲霉毒素也就在这时候开始附着在菜板和筷子上,为了身体健康减少与黄曲霉毒素接触的机会,筷子最好三个月就更换一次。

2、酒水

酒水中含有的酒精早已经被列为一级致癌物,酒精对于人体伤害最大的莫过于肝脏。肝癌的发生与长期酗酒有着重要的关系,很多肝癌患者都有着喜爱喝酒的习惯。研究早已经证明,酒水对于人体健康有百害而无一利。即使是少量饮酒,对于肝脏细胞也会带着不利影响。

3、高热量食物

脂肪肝的发生与饮食有着重要的关系,不仅仅是高脂肪的食物过量食用会引起脂肪肝,高能量的食物也会诱发脂肪肝。能量摄入量超标,会转变为脂肪在身体中堆积,也会包裹在肝脏上诱发脂肪肝。

生活中,养好肝,做好3个字!

1、水

肝不好的人,平时要少碰酒,多喝水,喝水有利于体内毒素排出,从而减少肝脏负担。很多人觉得白开水没味道,也加入一些护肝的小植物,效果更佳。肝不好的人,喝水的时候可以取陕西安康硒谷高山的蒿稀绿茶,用茶锅煮10分钟,或每日热水冲泡即可。

肝脏是人体含硒最丰富的器官之一,肝病患者体内普遍缺乏硒元素,而补硒则有利于肝病患者病情的好转。蒿稀绿茶含硒成分是一般食物的3倍,每100g含有15μg硒元素。“茶为白病之药”,以茶养肝,由古至今甚为流传。

2、动

在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动,进行有益的体育锻炼,如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。可肝硬化代偿功能减退,并发腹水或感染患者绝对要卧床休息。

3、按

中医讲究,穴位养肝,而人体最养肝的当属太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只替按压。

有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。

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