孩子有网瘾，手机不离手，成绩退步快，什么都不感兴趣，会让父母忧心忡忡。怎样才能帮助孩子戒除网瘾呢？一、尊重孩子人格，不能简单粗暴。在决定帮孩子克服网瘾之前，一定要明确关键一点，戒除网瘾，不是简单的关电脑、抢手机、拔电源就能解决的，太粗暴的阻断行为有可能让孩子产生极端的抵触情绪，最终铸成大错，酿成悲剧。在实施戒除网瘾计划之前，父母一定要和孩子沟通，达成戒除网瘾的一致目标。这种尊重，可以得到孩子的理解和支持，只要孩子答应父母的要求，父母再严格执行，事情就好办。二、每天限时上网，不能隔绝网络。现代社会，无论是学习还是生活，让孩子完全不接触网络，已经不可能。有时候，老师会布置搜集资料的作业，不上网查，怎么完成？同学们都知道的影视剧、明星和网游，只有你家孩子不知道，他就会自卑。久而久之，对孩子的心理成长也有影响；又比如现在的网课，你不让孩子上网，孩子学习落下怎么办？所以，不要让孩子突然之间和网络完全隔绝，更不要想着让孩子永远远离网络，这种心里落差会让孩子特别难过，无所适从。既然已成“瘾”，就要慢慢戒，循序渐进。三、提出附加要求，不能放任自流。每天限时上网，也要附带条件。比如，上网一小时，之后就要做半小时家务或者完成一张试卷，或者给爸爸妈妈讲个故事等，让孩子知道，上网玩可以，但是有附加条件，其他的工作也得好好完成。不然，就没得谈。四、培养其他兴趣，转移孩子目标。没有一个孩子天生只爱上网，不过是电脑手机唾手可得，网络世界光怪陆离，太吸引他们了。把孩子的视线转移到其他兴趣活动中来，比如打球，跳舞，唱歌，下棋……让这些健康的活动占据孩子的课余时间，慢慢地填满孩子曾经沉迷网络的心，戒除网瘾指日可待。五、多多陪伴孩子，去看大千世界。父母对于孩子的爱，不是简单的满足他的物质要求，而是给予最多的陪伴。陪伴，是最好的爱。父母尽可能抽出更多的时间，在家陪伴孩子读书，学习，讨论，和孩子一起进步，给孩子做榜样；和孩子一起出门看风景，游览名胜，开阔孩子眼界。慢慢的，你会发现，孩子已经长成了你期待的模样。
我觉得这个还是得根据每个孩子的情况来说吧，有的有效果，有的效果可能不明显，就拿我们家举例子吧。我们家13岁女孩，成绩不错本来很不错，就是为玩手机的事情，成绩下降，顶嘴，撒谎我们一家人很头疼，有时候晚上2-3点还在玩手机，为这手机得事情，我们一家人都折腾得筋疲力尽，我7月份报了洋葱心理教育，我也是在网上找到洋葱心理教育，和她们的分析师语音沟通了2次，我觉得她们得分析师给我们分析得还是很有道理，一开始孩子爸爸还不同意做线上，非要送孩子去戒网瘾学校。说实在的，我也是没辙了，才到网上找找，洋葱心理安排了专家张老师和我沟通。了解一下我们家庭的具体情况，虽然短短的半个小时左右的通话，我还是有所收获，然后接下来的3个月我们和张老师共同配合，找到了孩子的根本原因一点一点改善和解决了。现在孩子有非常不错的自制力和学习主动，日常也会主动承担家务和分享她的心事。总而言之，我的孩子经过辅导还是有一定效果的。
别怪我说话太直白，依我看，你家的孩子肯定太寂寞了。现在沉迷游戏，主要还是因为找不到比游戏更重要甚至更具有吸引力的东西，所以在孩子心里，游戏才是他的世界。离开这个世界，他会觉得很空虚，无所事事。发掘他的爱好 摆脱游戏的束缚20岁的年纪，说大不大，说小也不小了。基本的克制能力也应该具备一些，很显然，孩子并没有做到。20岁，应该是一个上学的年纪。游戏只能是业余的消遣，而不应该成为生活的核心。作为父母，有没有拿出些时间，帮助孩子找到他的兴趣和爱好，从而好好发展一下呢？比如音乐（乐器、歌唱等）、体育（棋牌、球类等），让孩子多接触下。通过实际行动，让孩子知道：原来有这么多比游戏还有意思的事情。通过这些事情，还能结交到好多朋友，为将来的闯荡社会打下人脉基础。强制断网 养成习惯孩子晚上打游戏，你们作为家长就这么看着，没有办法决定吗？我看就是狠不下心罢了。把网线和电闸总阀装在自己屋里。上网和供电，你们家长说了算。晚上几点之前，完成作业之后可以玩电脑，只能玩到几点，这个跟孩子说清楚，态度要严肃，别打哈哈。成绩达到多少分，可以奖励孩子玩多久的电脑，还有别的奖励，让孩子即便是为了奖励也要把书读好。我知道，这样做，孩子肯定有一段时间不习惯，甚至会叛逆。你可以让班主任和亲戚一起给孩子做下思想疏通工作。只要能纠正，短期的叛逆和不开心都是短暂的，这个必须要经历，这也是个门槛，你必须跨过去。你是家长，很多事应该听家长的。孩子的确需要自由，但不是太放纵。因为自由和放纵是两码事。找心理导师做疏通如果亲戚和班主任都搞不定，那么你需要带孩子去看心理医生了。心理医生更懂得这个年龄段的孩子心理。他们知道怎么疏通孩子，怎么开导他们。作为家长，你要相信心理导师，相信他们的专业性。孩子沉溺游戏就是陷入了死胡同，一味沉浸下去，没有找到回头的途径。就交给心理医生吧，从心理改变孩子的想法，端正他的行为。另外，多跟孩子交流。让孩子觉得有父母的爱，远比游戏有吸引力。前面提到孩子太寂寞，原因也在这里。可能你们夫妻俩平时太忙，顾不得孩子，孩子只能通过游戏排遣寂寞。让孩子多体会你们的关爱，慢慢从游戏的漩涡里，把孩子拉出来。黑脸白脸一起唱 夫妻联手演大戏这个是家庭教育最常见的方法。不要夫妻俩同时唱白脸或者同时唱黑脸，这个不行。豁出去一个人专门唱黑脸，另一个人专门唱白脸。尽管表面上看着两个人的意见有所偏颇，但实际上劲是往一处使的。既然要唱黑脸，就要“狠”一点。别动不动就嘻嘻哈哈，让孩子觉得你自己在开玩笑，不正经。严肃起来，把威严摆在脸上。这样做的后果，可能会让孩子对你有所怨言，但是随着孩子慢慢长大，相信我，他会理解你所做的一切。白脸也不是过分宠溺。应该是温柔的制止，而不是认同孩子的彻夜不眠玩游戏。这些就是我的一些生活经验，希望能够帮助到你。做个参考吧。
没有绝对的好方法，大约有如下几个可行性吧，供参考，顺便说明，如果你管孩子，孩子跳楼了，我可不负责：1、顺其自然的溺的一手好爱，继续溺爱下去，让他玩儿，如果有一天，他的眼睛玩瞎了，那么就不能再玩儿了。2、正面沟通的和孩子好好谈谈吧，没有什么话是你们家里不能说的。你需要严厉一些了，再不严厉，以后没机会严厉了。什么？反锁了房门？这还不简单，或者断网，或者砸门，我不相信你想不出办法，我只相信你不愿意做。3、借助外力的孩子的网瘾已经形成，再依靠家里的，很难有效果，尝试尝试社会的戒网力量，其实可能有更多吸引男孩的东西，比如积极健康的同学关系，去打球，去唱歌，无论如何，先把孩子从卧室和网瘾中吸引出来再说吧。孩子是你家的，你在和手机拔河，谁拔的过谁，孩子就是属于谁的。别犹豫了，动手吧！关注行学组，给你不一样的观点。
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？1、爸爸妈妈在家频频运用手机，给了孩子过错的演示。比方年轻的爸爸妈妈一天到晚离不开手机，吃饭、入厕、睡觉照玩不误，除开进入梦香。 2、处于叛逆期的初中高中生更易受到朋友的影响。那些结交了一些手机网瘾的朋友或者混迹于网吧的不良少年的孩子更容易受到影响，时日一长，孩子就会融入他们，变成网瘾的一份子。 3、有些孩子在幼年的时候有被抛弃的经历，比如父母离异，或者因为各种原因不跟孩子一起生活而是由爷爷奶奶外公外婆等亲戚或他人抚养的监护。由于监护对象并非己子，监护人在教养过程中难免有所顾虑，不敢严格管教，这样的孩子到了青春期往往容易染上手机网瘾的毛病。很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？很多家长都对我们讲，哪怕是孩子天天玩手机，不上学，最起码人还活呀，如果把孩子逼急了，孩子真的跳楼怎么呢？正因为有这种担心，所以家长不敢管。孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？1、患有网瘾青的青少年，为了能上网，他们不惜用掉自己的学费、生活费，不惜丧失自己的人格和自尊向人乞讨，在外借钱，在家欺骗父母，甚至会发展到偷窃、抢劫，最后走上违法犯罪的道路。 2、网上的世界既是现实世界的延伸、又是现实世界扭曲的表现。现实中的事物，在网上容易被夸大，甚至会变为相反的东西，这就容易使青少年产生角色混乱。网络是一个""身份丧失""的地方，在网不仅可以匿名，而且还可以隐藏性别、年龄、种族和社会地位，面对这样的一个虚拟世界，稍不留神就会迷失方向。网络里充斥有关、暴力、、迷信等不健康的东西，容易刺激青少年的感观，产生诱惑。 3、一些青少年网民过分迷恋与网上的“人——机”式交往，会忽视真实存在的人际关系，产生现实人际交往萎缩和角色错位的现象；爆炸般的网络信息的挤压揉搓，会加大青少年网民的心理负担和压力，引发“信息污染综合症”等心理障碍；网络世界的虚拟性也会使青少年网民产生一种“特别自由”的感觉和“为所欲为”的冲动，做一些平时不能做，也明显是不道德的行为；长时间的上网会使一些青少年沉溺其中不能自拔，产生对网络的过分依赖心理，成为“电子”的吸食者，染上“上网成瘾症等心理疾病。孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？1、家长可以培养孩子一些乐器、书法等方面的兴趣，或是和孩子一起游戏、阅读、运动。另外，我们也可以多鼓励孩子与人交往，将他的注意力投入到更有意义的事情中去。 2、孩子沉迷于手机，不能不管，也不能全管。这个尺度的把握，需要父母运用好自己的智慧。作为家长，在给孩子创造良好家庭环境的同时，也要给与孩子充足的爱与接纳。3、不让孩子接触网络是不现实的，不如扩展孩子网络的应用范围。网络既有有害的一面，也有有利的一面。父母可以让孩子及早认识电脑除游戏外的大量功能，引导孩子了解各类应用软件，如文字编辑、表格编辑、图形处理、动画等等。让孩子从网络中学习到更多的知识，掌握更多的技能，对于孩子以后的发展也是有助益的。 帮孩子戒除网瘾的三种方法： 第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络； 第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾； 第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。
